Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное чувство тревоги, депрессия
5 ответовЗдравствуйте. Прожили с девушкой три года. Я ради нее бросил свой город, карьеру , дом, переехал в другой город к ней. С работой там было не очень, устроился работать вахтой, и все хорошо было,а вернулся домой , а она решила расстаться. 5 месяцев мне писала что любит и...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Кирилл , примите мою поддержку ! Скажите была ли накануне сора ? Если проанализировать переписку за последние несколько месяцев были ли какие-то проблемы в общении, претензии ? Чем девушка объяснила свои намерения ? Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Всд и чувство страха
25 ответовЗдравствуйте, начну издалека, в 2018 году пережила стресс. И началось у меня вначале было ощущение кома в горле, обошла всех ЛОР врачей, ничего, думала рак и я умираю, успокоилась после того как мне снимок сделали и показали что там нет ничего, больше пол года все это было,...
Здравствуйте. Ощущение давления около виска скорее всего также является проявлением тревожного расстройства. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом и/или антидепрессанты. Пока можно начать принимать противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
Чувство сдавливания в голове
5 ответовЗдравствуйте. месяц назад стала ощущать сдавливание, тяжесть в голове. Сделала мрт шейного о.п. И мрт головы, также узи сосудов головы и шеи. При наклоне кажется что голова очень тяжелая. Что это может быть подскажите пожалуйста 🙏
Т целексиб 200 мг -2 р в день 5 дней Т Целебрекс принимать по 1 капсуле 2 раза в день в течение 7 дней, затем 1 раз в день в течение 7 дней Т тизалуд 2 мг -1 р в день 14 дней апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку Т фенибут Латвия 0,25 -3 р в день 1,5 мес нормализуется начните лечение ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины перед сыном
3 ответаДобрый день. Была в браке 10 лет, есть сын 5 лет. Муж зависимый алкоголик с запойными стадиями. От этого ухудшились наши отношения м свелись на нет во всех смыслах, тк я его таким не смогла принять. Сейчас живем раздельно, он очень редко и как то между делом приезжает к сыну....
Добрый день! Ваше чувство вины ложное. Вы приняли верное и очень отважное решение, ещё не каждая женщина решится на разрыв и будет жить в созависимости. Многие живут с алкоголиками, мучаются сами и мучают детей. Ребенку не надо видеть пример поведения отца. Ничего хорошего в нем нет.
Во сне ощущение нехватки воздуха, просыпаюсь от того что задыхаюсь
Здравствуйте. Вы не курите, есть лишний вес? Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сомнографию.
Здравствуйте, пишу первый раз. Меня практически ежедневно преследуют панические атаки, в основном перед сном. Бывает не могу спать и сутки. Я не чувствую себя в безопасности, кажутся ото всюду угрозы.
Здравствуйте! Вы пишете про угрозы, а что по Вашему Вам угрожает? Что-то внутреннее или что-то извне? С паническими атаками хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство удушья при ходьбе
1 ответЗдравствуйте! У моего отца ИБС, перенёс инфаркт миокарда, установлены 4 шунта. На одном установлен стент. По рекомендации врачей после каронарографии назначено -медикаментозное лечение. Повторно делать через 7 месяцев каронарографию отказываются. Баллонографию делать...
Здравствуйте Иван .Чтобы ответить на ваш вопрос нужно смотреть обследования , выписку прикрепите ,ответим
Периодически ночью просыпаюсь от того, что не хватает воздуха, трудно дышать Каждую ночь пользуюсь каплями для носа Бывают проблемы с пониженным давлением
Здравствуйте. То что вы испытываете очень похоже на панические атаки. У каждого человека они могут протекать по своему. Важно понять, что предшествует этому состоянию, что сейчас происходит в вашей жизни. Если больше ничего не беспокоит, то достаточно будет посещение психолога, чтобы выявить причину и понять, что с ней делать. Если причина психологического характера. Если беспокоит что-то еще или симптомы будут нарастать, то следует обратиться к врачу психиатру для назначения лекарств, которые будут снимать это состояние.
Чувство тревоги и ПА
7 ответовЗдравствуйте, сейчас из-за ситуации в мире, уехал молодой человек, я сильно переживаю до такой степени, что начались ПА. Ехала в метро начали потеть ладони , не могла дышать ( было ощущение, что не могу глотнуть и совсем не осталось слюны) закружилась голова и сильно...
В первую очередь понять что данное состояние функциональное, а не вызванное нарушением структуры нервной системы. А значит может быть купировано самостоятельно. Не спешите тянуться за таблетками. В первую очередь необходимо попробовать методы саморелаксации, посмотрите с интернете. Вторым планом сходите к добротному психотерапевту. У психотерапевтов есть арсенал средств для работы с такими состояниями. Возможно применение растительных средств - валериана, пустырник, мелисса. Включите в расписание дня постоянную гимнастику (физическая активность снижает уровень тревожности). И вот только потом (после очного осмотра врача) таблетки...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство онемения в ногах
22 ответаСегодня целый день как будто немеет и при ходьбе поднывает правая нога. Было похожее состояние во время беременности, тогда сказали, что это нехватка магния. Ноги как будто выкручивало, особенно по ночам. После родов такая проблема не беспокоила.
Здравствуйте, ваши симптомы действительно могут быть связаны с дефицитными состояниями, в таких случаях обычно рекомендуют сдать анализы на магний, ферритин, витамины группы В. Так же в таком случае назначают общий анализ крови и биохимический анализ.