Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультации по МРТ головного мозга
18 ответовДобрый день! Прилагается МРТ головного мозга. Часто болит голова, легкое головокружение. Дефицит энергии. Хотелось бы понять лечиться ли то, что написано в МРТ и насколько серьёзные патологии.
Не болейте !
Витамин Д при дефиците
2 ответаЗдравствуйте, сдала витамин Д - оказался дефицит, 13 нг/мл. Какую дозировку витамина Д принимать? Я кормящая, ребёнку 10 месяцев, возможно, аллергик (эозинофилы в крови повышены, атопический дерматит).
Добрый день. Пока принимайте витамины для беременных и кормящих. Той дозы витамина Д(600 МЕ) кормящим достаточно. Насыщающую дозу будете принимать при окончании грудного вскармливания.
Миелограмма
24 ответаРасшифруйте пожалуйста миелограмму. Ищу причину анемии. Может ли такую картину давать дефицит меди? Сдал медь в сыворотке крови, результат 9,2. Гемоглобин, гематокрит, эритроциты незначительно понижены, mcv 105
Продолжите приём меди, оцените общий анализ крови в динамике, динамику неврологической симптоматики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поредение волос
4 ответаЗдравствуйте, сильно поредели волосы, особенно спереди. ТТГ и Т4 в норме. Уровень ферритина, показатель 21 (указывает на дефицит железа). Какие препараты лучше принимать для улучшения состояния волос?
Вы все дефициты проверьте Препараты надо комплексно подбирать
Как принимать витамин D
1 ответЗдравствуйте! Анализ показал дефицит витамина D (13,5). Подскажите, пожалуйста, как, в какой форме, на протяжении какого времени лучше принимать данный витамин и с чем его лучше сочетать?
Добрый день! Обычно при дефиците витамина Д назначают его прием в жирорастворимой форме (каплях)-Аквадетрим/Вигантол по 7000 МЕ (14 капель) 1 месяц ,далее переходим еще 2-3 месяца на поддерживающую дозу 2000МЕ и сдаем повторно анализ. Лучше употреблять у утренние часы ,особенно хорошо сочетается с пищей ,содержащей жиры (яйца ,авокадо,сыр,рыба ). Также действие витамина Д улучшают магний ,кальций,витамин К)
Прием витамина д
15 ответовДобрый день, скажите пожалуйста, сдала анализ на витамин д, результат прикрепляю . Хочется восполнить дефицит . Но не знаю что пить сколько и как . Беспокоит постоянная слабость , сонливость , усталость .
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
7 ответовДобрый день! Не могу прекратить сладкое кушать ,постоянно ем его ,был дефицит витамина д (16.9) Месячные нерегулярные Прописали пиколинат хрома ,но не сбивает аппетит ,пью инозит еще
Пожалуйста! Уверена, у вас все получится!
Прием Витамина D
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке нужно принимать витамин Д? Сдала анализ, у меня оказался умеренный дефицит- 14.1. Еще, скажите, пожалуйста, какой именно витамин D лучше принять?
Здравствуйте. Можете принимать любой препарат витамина Д (аквадетрим, детримакс, или в капсулах с сайта Айхерб, там есть сразу дозировки по 2000 и 5000 и 7000 Ме). Принимать сначала 1 месяц по 7000 Ме в сутки в первой половине дня (так как приём в обед и вечером может вызвать нарушение сна), затем ещё по 2000 Ме длительно до 6 мес
Не могу понять свой диагноз
1 ответДобрый день! Недавно врач-эндокринолог поставил диагноз «дефицит субстратов цикла образования мочевины», можете объяснить подробно, пожалуйста, что это за заболевание и является ли это в принципе заболеванием?
Добрый день! Не слышала такого диагноза. Какие анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
21 ответУ ребенка 11 лет, при сдаче анализов крови дефицит витамина д, 16,6 и мелатонин в 11 часов утра 16 пг/мг, беспокоит долгое засыпание и тревожный сон
Здравствуйте! По описанию у ребенка отмечается дефицит витамина Д. Данный показатель также влияет на чувство усталости, нарушение сна. Когда витамин Д ниже 20 нг/мл, то рекомендуют курс лекарственных препаратов : аквадетрим или вигантол , в течение месяца в дозе 3000 МЕ ( 6 капель). Через месяц повтор анализа. Также отмечается высокий уровень мелатонина. Его показатели в крови сильно зависит от времени суток. Ночью (пик между 24:00 и 4:00) он может достигать 60-80 пг/мл и даже выше. Днем, в светлое время суток, его уровень должен быть минимальным (обычно ниже 5-8 пг/мл). Эти две проблемы тесно переплетены и образуют порочный круг: Дефицит Витамина D → Нарушает регуляцию нервной системы и сон → Сбивается циркадный ритм → Неправильно вырабатывается мелатонин (днем высоко, ночью низко) → Проблемы с засыпанием и качеством сна усугубляются. Обычно в таких случаях рекомендуют: 1. Коррекция витамина д ( описала выше): 2. Нормализация циркадных ритмов и сна (гигиена сна). Это не менее важная часть лечения. - Стабильный режим: Подъем и отбой строго в одно и то же время даже в выходные. Для 11-летнего ребенка оптимальное время отбоя — 21:30-22:00. - Утренний свет: В течение 30 минут после подъема открыть шторы, выйти на балкон. Яркий утренний свет — главный сигнал для мозга "стоп!" выработке мелатонина. - За 1,5-2 часа до сна — исключение телефонов, планшетов, компьютеров и телевизора. Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина. - Ритуалы перед сном: Теплая ванна (не душ), спокойная музыка, чтение бумажной книги, легкая растяжка. - В комнате должно быть прохладно (18-21°C), тихо и максимально темно. Используйте плотные шторы, маску для сна. - Физическая активность днем: Спорт и прогулки на свежем воздухе помогают "нагулять" здоровую усталость и нормализуют ритмы.