Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бороться с пмс без Кок
27 ответовЗдравствуйте подскажите как бороться с пмс. , стали тяжелее после рождения второго ребёнка. На несколько дней уже всё ноет болит ,голова болит раздражительна, плаксива. И так каждый месяц устала уже от этого всего. Пробовала тайм фактор и циклодинон курсами пить толку мало....
По одной таблетке 3р/сут
Здравствуйте, не знаю как начать правильно, как только у меня появляются отношения, не важно дружеские они или нет, все начинается хорошо, но со временем я начинаю контролировать человека, со временем я начинаю хотеть чтобы он был только со мной, хочу все больше и больше...
Здравствуйте, Лиза! Такой шаблон отношений идёт от детских эмоций, ощущения брошенности, недостаток материнской поддержки. Но Вы уже достаточно взрослая, чтобы принять, что даже Ваш ребёнок не будет принадлежать только Вам, у каждого есть своё личное пространство. Люди - не вещь А у Вас границы нарушены, есть и лишний контроль. Изолированный в Вашем пространстве человек быстро потеряет привлекательность для Вас, в первую очередь, станет скучно, постоянные ругани. Вам это надо? Эмоциональные "оттягивания" - совершенно нормальное явление. Попробуйте найти, уделять время не только отношениям, но и другим делам, интересам и соблюдайте, уважайте личные границы (запрет на проверку чужого телефона). .
Не знаю как быть
1 ответПознакомились с парнем, начали встречаться, все было хорошо, звонил, писал,познакомил с мамой и бабушкой даже,но потом как-то все сошло на нет, не виделись 2 недели, сказал что на работе проблемы,все надоело, а я этого как бы не понимаю, я ведь не знаю как он с другими себя...
Здравствуйте. Молодой человек пытается сделать паузу или закончить отношения. Причины могут быть разные. Насильно хорошее отношение вытянуть не возможно. Займитесь спортом, учёбой, работой, встречами с друзьями, переключитесь на другие дела. Если вы ему всё же дороги, он будет продолжать общение сам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в 2020 году заболела короновирусом, кружилась голова, высокая температура, ноги были ватные, не было сил даже встать, переболела тяжело, после того как вылечилась, давило на глаза, веки, рядом с носом, болела спина На данный момент давит бывает на глаза, одышка,...
Здравствуйте. Витамин С 1000 мг после завтрака, пить 15 дней Витамин Д3 5000 ед , пить 3 мес Магний глицинат 400 мг за час до сна, 2-3 месяца
Вообщем,у меня уже как месяц частое мочеиспускание. Состояние при этом ухудшаеться,появляеться бессонница,если хожу там часа 2 то начинает тянуть поясницу,рассенияное состояние какое то.. К терапевту я с этим обратилась,сдала аналезы,кровь в порядке,у эндокринолога на гормоны...
Здравствуйте! Курс фитопрепарата (уролесан, фитолизин, цистон) любой урологический сбор контроль общего анализа мочи (не только исключить воспаление но и важно оценить плотность и рН) Уро-ваксом 6мг 1 капс 1 раз в день 3 месяца
Раньше, продолжительное время, у меня был сильный страх критики и публики, но после того, как я перевелась на домашнее обучение, уйдя из школы, то стала чувствовать себя уверенней. Перестала каждый год испытывать сильный стресс, каждый день тревогу и дрожь, мысли приобрели...
Здравствуйте, Лена! А как отношения в семье? Родители тоже критикуют. Попробуйте подойти к школьному психологу, чтобы объяснил маме, что Вам легче концентрироваться при домашнем обучении. Социализация, конечно, важна. Вы можете начать ходить в малые кружки по интересам, секции, просто в кино. Мне кажется тут дело именно в критике. А как отношения с одноклассниками?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о смерти
6 ответовНачались около пол года назад. Сразу думаю что лучше умереть, думаю как это сделать. И это обычно происходит когда что то плохое. Например: клиент сказал что ему не понравилась услуга, муж сказал что во мне что то не так, и тд. Сразу жар в голове, руки трясутся, сердце бьются...
Здравствуйте, Эльмира! То, что Вы описываете, очень серьёзно и требует немедленной помощи. Мысли о смерти, особенно когда они сопровождаются физическими симптомами, такими как жар в голове, дрожь и учащенное сердцебиение - это сигнал о том, что Вам необходима профессиональная помощь и поддержка. Обратитесь, пожалуйста, к специалисту очно. Врач-психотерапевт сможет оценить Ваше состояние и назначить необходимую терапию. В идеале Вам нужна психотерапия. Также рекомендую к рассмотрению и выполнению различных техник релаксации (упражнений аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательных практик и нервно-мышечной релаксации по Джекобсону), а также медитации, что поможет справиться с соматическими (вегетативными) симптомами. Также желательно заручиться поддержкой близких или хотя бы психолога. Можете писать сюда, если будут вопросы и захочется выговориться, я буду отвечать. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах. Главное помните: Вы не одиноки, и есть люди, которые хотят Вам помочь. Вы пишете, что уже написали сообщение - очень важно удалить его. Пожалуйста, сделайте первый шаг и обратитесь за помощью прямо сейчас. Ваша жизнь важна. Не забывайте заботиться о себе: отдыхайте, правильно питайтесь, занимайтесь физическими упражнениями и делайте то, что Вам нравится и приносит удовольствие.
Как бороться с этим?
1 ответЗдравствуйте. Длительное время периодами депрессивное состояние, фобии, желание навредить себе при любых неудачах. Неспособность начать что то новое или закончить старое. Постоянные страхи, переживания. Не могу найти себя из-за этого, тяжело даётся заводить общение....
Здравствуйте, Вам необходимо обратиться к психиатру очно для подбора антидепрессанта.
Я не знаю что мне делать
8 ответовДобрый день. В сентябре я писала здесь вопрос по поводу того, что муж как то охладел резко, начал говорить и сомневаться что любит и есть ли будущее и тд. Женаты недавно, летом будет год только, до этого встречались ещё 2 года. Я всё не понимала причин почему так происходило....
Здравствуйте, Светлана, Вы увидели, что муж переписывается с другой, что он признался Вам, что испытывает к ней чувства, а Вы для него близки (удобны), секс сошел на нет, т.е. он отдаляется и дистанцируется, просит не говорить близким (возможно, боится осуждения и давления со стороны родных), но, Вам с ним нужно решить - как быть дальше - или Вы сохраняете брак и семью и работаете вместе над отношениями или нет. Других вариантов нет, сейчас Вы находитесь в неведении, неопределенности, знаете, что он общается с другой, при этом страдаете Вы, а ему удобно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня активная агрессия, тревожность, иногда стресс, выгорание эмоций, ещё частично слышу голоса и иногда у меня галлюцинации, я не знаю как с этим справляться, а к школьному психологу как-то страшно ходить
Любовь,Здравствуйте!Вам нужно незамедлительно рассказать о Вашем состоянии родителям(если они не знают зтого) и как можно быстрее обратиться на очный прием к психотерапевту или психиатру для получения медикаметозной поддержки.