Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , с сентября впервые появились ПА, есть моменты дереализации , то какие то вспышки света иногда по бокам , боль в голове периодическая , принимаю элицею с 10 ноября , лучше стало но всё равно проскакивают моменты ПА, усталость периодами , голова не ясная , слышу...
Два месяца назад начало повышаться давление 140-90, обратился к врачу задал все анализы щитовидка, холестерин и т.д , все в порядке. Ходил к кардиологу на приеме с объяснил врачу что когда то страдал ПА врач сказал или к неврологу. Эти два врача сказали что у нас все...
Здавствуйте!Понимаю насколько вы устали от страха и всех симптомов.Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.В отдельных случаях необходима медикаментозная терапия и после стабилизации состояния подключить психотерапию.Хроническая тревога ведёт к истощению нервной системы и появлению соматических симптомов – панических атак, головокружения, тремора,удушья, проблем с ЖКТ и т. д.И человек начинает циклится на своем физическом состоянии.Симптомы бесконечно сменяют друг друга и изматывают человека. Но,тревога,паника-это результат нервного напряжения.Напряжение возникло на фоне стресса,сложной нерешаемой ситуации.Необходимо устранить эту причину и симптомы пройдут.Пробовали ли Вы работать с психологом или психотерапевтом?
По давлению:у Вас оно приходит в норму или всегда держится от 140 и выше?
Добрый вечер, какими средствами перебороть страх выходить на улицу. Было в назначениях: цереблизин уколы, тералиджен( после 7 ми дневного приема стало крыть и тахикардия. ) отменили препарат а страх сохраняется. Пью после курса уколов мексидол
Добрый день, Елена. В вашей ситуации самым эффективным способом будет терапия с психологом в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Ни один препарат не сможет так помочь и изменить ваше мышление, ваши эмоции, ваши чувства.....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
52 года.Антидепрессанты пила и раньше. Но в послелнее аремя приема не было.Но тут узнала, что у меня наследственная гиперхолестринемия ( назначили статины) Решила проверить младшего сына ( 20 лет). Холестерин высокий, в том числе "плохой", и индекс антерогенности, и...
Здравствуйте. Давайте начнём с Вашего лечения: нельзя принимать более 2, ну мах 3 недель феназепам и алпразолам, т.к. может появиться зависимость от них. Вам нужно будет переходить на другие противотревожные препараты, пока Золофт не начнёт давать полноценный эффект (тералидежн, атаракс, например). Золофт начинайте принимать с 25 мг после завтрака и далее каждую неделю повышайте по 25 мг дозу до 100 мг. Далее ждите эффект в течение 4 недель. Повышенная тревога ситуацию не исправит. Стоит подключить психотерапию, её можно проводить и онлайн.
А сына надо проконсультировать с врачом-терапевтом. И выполнять назначения и инструкции, которые даст доктор.
Здравствуйте зимой познакомилась с П.А даже скорую вызывала, потом пошел бзик и я пошла по всем врачам и все обследовала , потом поняла что я здорова .. пошла к неврологу сразу сказала пить антидепрессанты я не буду .. выписала мне она неврохель и эвалар пустырник с магнии...
Добрый день!
В данный момент я принимаю Атаракс. Не могу разобраться, какие таблетки с ним не совместимы. Можно ли пить Пенталгин, Цитрамон и др обезболивающие.
Также если у меня случится очередной приступ ПА, а именно при тахикардии, что я могу выпить, что совместимо с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три месяца назад первый раз столкнулась с паническими атаками... Начала обследование организма, появилось головокружения и головные боли.
С паническими атаками научилась справляться, а вот состояние навчзчивых мыслей победить не могу. Что делать?
Вам надо научиться активировать переднюю поясную извилину коры больших полушарий (Anterior Cingulate Cortex).
Этому относительно легко можно научиться при помощи БОС-ЭЭГ терапии. На данный момент эту процедуру можно пройти полностью в домашних условиях при помощи специальных приборов.
Пишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33 , расскажу, что для этого необходимо
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, справиться с паническими атаками, напряжением. Уже месяца 4 мучаюсь. Не могу расслабляться. Плохо сплю. Постоянно в доме всё проверяю. Не знаю, как от этого избавиться
Здравствуйте. Нужно комплексное лечение ,- медикаментозное (антидепрессантСИОЗС +противотревожный препарат на период адаптации к антидепрессанту). Плюс психотерапия, если нет возможности очно, в таком случае дистанционно,- но для этого нужны ваши старания, выполнение заданий, для изменения схемы мышления.
Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами и прекрасно помогает следующая техника, удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее на сколько секунд вам комфортно. Продолжать делать в спокойном темпе, с закрытыми глазами, сидя в удобной позе , по три минуты, минимум 3 раза в день!
Берегите себя!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Постоянно испытываю страх к еде
Не могу спокойно ни есть ни пить что либо (газировку к примеру,соки)
Просто воду могу
Поесть прям полный стресс каждый раз вне зависимости что
Через силу сажусь есть потому что просто надо ну и потому что хочется
Но ем и съедаю...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как паника истощает. Скажите, с едой паника связана , тк есть страх подавиться ? Или какие мысли возникают?
С большей вероятностью, так проявляется тревожное или паническое расстройство. Данное состояние лечится комплексно, чтобы выйти в стойкую ремиссию: антидепрессанты и КПТ терапия. Если антидепрессанты не рассматриваете , остается полноценная психотерапия КПТ со специалистом. Это долгий , но эффективный метод борьбы.
Паническую атаку умеете проживать?