Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовДобрый день! После ковида уже год мучают ПА, головокружения, слабость, низкое давление 90/60,низкий пульс 55. Врач выписал эсциталопрам по 1/2 и Атаракс целую на ночь. Пью 4 недели, но ПА так и возникают, когда чуть понервничаю. Что делать?
Здравствуйте, в начале панической атаки возьмите таб Корвалол и таб Глицин под язык и рассосите, делайте дыхательную гимнастику.
Панические атаки
7 ответовДобрый день, Этот вопрос мы задавали в июле 2024г. Обращаюсь за консультацией с существующей проблемой выраженной в следующем: Девушка 19 лет. С недавнего времени (1 мес назад) был приступ. Вечером перед сном уже лежа в кровати начала задыхаться и почувствовала сильное...
Здравствуйте. Лечение тревожных расстройств с паническими атаками - это психотерапия в сочетании с психофармакотерапией. Препаратами выбора при таких состояниях являются антидепрессанты группы СИОЗС. Сертралин - как раз один из таких препаратов. У всех препаратов этой группы в течение первых 2 недель от начала терапии могут встречаться побочные эффекты в виде повышения тревожности, в том числе с различными неприятными ощущениями в теле. Эти побочки как правило довольно быстро проходят и они безвредны для организма. Чтобы их уменьшить, назначают противотревожные препараты быстрого действия, в том числе атаракс. Но препараты не принимают рандомно, нужна регулярность. Сертралин принимается утром. Атаракс первые 2 недели входа в терапию антидепрессантом лучше принимать не дожидаясь тревоги, а превентивно, например, по 1/2 таб. утром и в обед и 1 таб. на ночь. Побочки от сертралина довольно быстро пройдут, стоит перетерпеть. Лечение довольно эффективно. Уж лучше пару недель немного помучаться, чем всю жизнь страдать от тревоги. Сразу предупрежу, эффект от лекарства наступает не сразу, обычно к концу 4 недели, достигая максимума на 6-8 неделе. И дозу нужно постепенно наращивать. Обычно каждую неделю прибавляют 25 мг до дозы 100-150 мг/сут. В Вашем случае можно прибавить дозу не через неделю, а через 2, когда уже организм привыкнет к препарату. Лечение длительное - 12 месяцев от момента стойкого улучшения. Лишь в таком случае удается избежать риска рецидива. Если уж совсем не сможет адаптироваться к сертралину - либо сменить его на другой антидепрессант, например, эсциталопрам, либо ограничиться только психотерапией.
Панические атаки
1 ответКак справляться ? Как себя держать в руках? Как стараться не думать о плохом, как себя успокоить, как убрать страх?
Здравствуйте, Алина! Как давно вас мучают панические атаки? Можете вспомнить, что произошло перед первым эпизодом? Парадокс тревоги в том, что чем больше избегаешь ее, тем больше она нарастает. Поэтому не нужно стараться избавиться от пугающих мыслей, наоборот, сядьте и понаблюдайте за ними, относитесь к ним как к шумным соседям: пошумят и успокоятся. В моменты нарастающей паники попробуйте применить одну из техник: 1) Практика осознанного дыхания: на 4 счета вдыхаете через нос, на 4 счета задерживаете дыхание, на 4 счета выдыхаете через рот, и так 5-10 раз. 2)Техника 5-4-3-2-1: 5 предметов назвать, что видите 4 предмета, что можете потрогать 3 вещи, которые можете слышать вокруг 2 аромата, которые сейчас чувствуете 1 вещь, которую можно попробовать на вкус. Возможно вам понадобится помощь специалиста, чтобы разобрать с причинами тревоги и изменить отношение к ней 3) Техника из 1000 вычитать 7 : 993, 986....
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
7 ответовЗдравствуйте,невролог поставила мне диагноз:генерализованное тревожное расстройство с паническими атакам,назначила курс лечения:триттико 1/3 на ночь 5 дней,2/3 на ночь 5 день,далее по 1 таблетки на ночь,и Грандаксин по 1 таблетки утром и в обед,сегодня первый день приема...
Здравствуйте! У Вас есть нарушение сна? Грандаксин не усиливает тревогу, это транквилизатор, вероятно, это проявление тревожного расстройства
Панические атаки
15 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста. У меня ПА с 22 сентября, сначала были не сильные - учащенный пульс, слабость, отсутствие аппетита, внутри все сжималось, назначили фенибут 2 таблетки в сутки на 2 месяца. При этом у меня были головокружения, головные боли, шум и звон в...
Здравствуйте! Фенибут можно заменить грандаксином (в принципе схожий механизм действия) или например попробовать спитомин (буспирон), хорошо работает на тревогу и панику в целом. Препарат эффективен. Параллельно конечно и скорее будет основным - работа индивидуальная со специалистом (врач-психотерапевт/психолог).
Панические атаки
12 ответовЗдравствуйте. У меня ПА. Врач назначил Адепрес по 1/414 дней потом 1/2 20дней потом 1 таь длительно. Грандаксин 1таб 2 раза в день. Через 10 дней приема Атеракса стало сильно плохо. Думала умру. Не могу собрать мысли, голова не своя. Болит сердце. Так и должно быть или...
Пожалуйста. Если вдруг будет хуже, я такой вариант не исключаю, то вам нужно будет обратиться к лечащему врачу для пересмотра лечения в целом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответПри малейшей тревоге - позывы в туалет. Учащенная дефикация. Лечилась у гастроэнтеролога. Не помогло. Попробовала принимать фенибут. 250 мг 2 раза в день. Пропила месяц. Чувствовала себя лучше. Прекратила пить, все вернулось. Что делать
Здравствуйте, при тревоге такое не редкость, это можно вылечить, но не фенибутом. Обратитесь очно к психиатру или психотерапевту, вам подберут противотревожный препарат , если психотерапию подключите будет еще лучше.
Панические атаки
9 ответовздравствуйте! помогите успокоится! есть ощущение надгортанника, некомфортно от него. много лет назад уже было такое, когда я его обнаружила, но потом ощущение исчезло. и вот уже месяца 4 чувствую его с почти каждый день. горло щекочет и чуть ли не рвотный рефлекс. иногда я...
Здравствуйте. Соматоформное расстройство("Нервный ком" и т.д.) относится к тревожным расстройствам. Необходимо подобрать антидепрессант из группы СИОЗС (напр. феварин или эсциталопрам), мягкий транквилизатор с вегетостабилизирующим эффектом(напр. грандаксин или фенибут). Как правило после начала приёма леччения, в течении месяца состояние улучшается. При страхе глотать таблетки, можно на начальных этапах антидепрессанты и нейролептики( с противотревожным и антидепрессивным эффектом) вводить внутривенно капельно или внутримышечно(амитриптилин, эглонил(только внутримышечно)). Лечение можно получать амбулаторно, в условиях дневного стационара. С уважением.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Диагноз - параноидная шизофрения. В первой половине дня одолевает беспричинный страх, кажется, что следят, хотят убить, успокоиться самостоятельно не получается. Супруга не знает, как помочь, но очень хочет знать, чем можно вообще помочь мне в таком состоянии.
Здравствуйте, Вам обязательно надо очно обратиться к психиатру на приём для коррекции терапии, что вы сейчас принимаете и в каких дозировках?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте. В течении суток бывает паническая атака(как я предполагаю,по симптомам сходится)Как с этим бороться?Страшно ощущать это. Может посетить психолога? Особенно страшно ощущать это перед сном.
Доброе утро ПА имеют свойство проходить сами Вам важно научиться не допускать их Важно отслеживать, чем вызываются ПА, какими ситуациями, какими вашими мыслями