Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит вит Д
12 ответовЗдравствуйте, у дочери по результату анализа выявили дефицит витамина Д. Посоветуйте, пожалуйста, в каком виде, какой дозировке и как длительно ей принимать витамин Д? Фото анализа прикрепляю. Спасибо
Здравствуйте, при данных показателях начинаем пить витамин д 3000МЕ(лечебная доза) 1 месяц Через месяц повторяем анализ Если выше 30, тогда переходим на профилактическую дозу 1500МЕ Если ниже, то так же по 3000МЕ пьём ещё месяц и затем контроль
Дефицит витамина Д
1 ответДобрый день. Ребенку 7 лет. Часто болеет. Сдали кровь на дефициты, в итоге витамин Д 22. Какой фирмы лучше витамин Д и в каком количестве, чтобы восполнить дефицит?
Здравствуйте! Витамин Д, более эффективный для усвоения - Вигантол. При дефиците рекомендуется принимать по 3000ЕД ежедневно, с последующим контролем анализа крови в динамике через месяц. В случае восполнения дефицита, рекомендуется перейти на профилактическую дозировку 1000МЕ.
Сильно выпадают волосы. Показатель цинка снижен. Влияет ли это на выпадение? Другие показатели в норме.
Здравствуйте Да, сниженный цинк может влиять на выпадение волос. Обычно назначают курс цинка ( цинк пиколинат / цитрат / глюконат (любая хорошо усваиваемая форма) примерно 15-30 мг в сутки на 1–3 месяца, но важно не принимать его отдельно без меди, так как он может снижать его содержание . Обычно улучшение минимум через 6 недель. Также нужно разобраться с причиной снижения и исключить другие причины выпадения (стресс, телогеновое выпадение, андрогенетическая алопеция).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
14 ответовДобрый день. Мне 33 года. Есть головокружение, когда резко встаю из положения сидя, слабость в конце недели (но так было всегда и не особо беспокоит). По совету подруги, решила для себя сдать анализ на железо (ранее никогда его не сдавала). Оказался дефицит. Результат анализа...
Здравствуйте, По результатам исследований есть признаки железодефицита, в норме ферритин должен быть не ниже 40 нг/мл. В качестве терапии, в подобных случаях обычно рекомендуют: ❖ Диета: ♨︎ Принимать продуктами с высоким содержанием железа и белка. К ним относятся говяжья печень, язык, мясо кролика, говядина, скумбрия, курица, индейка, судак, треска. Железо содержащееся в растительных продуктах усваивается хуже, поэтому лучше отдавать предпочтение продуктам животного происхождения. ♨︎ Обязательное потребление зелени и овощей в каждом приёме пищи. Они улучшает всасываемость железа и его усвоение. ♨︎ Соблюдение питьевого режима (30 мл/кг массы тала ). ♨︎ Ограничение употребления кофе, крепкого чая, сладких напитков, алкоголя (способствуют вымыванию микроэлементов) Прием ОДНОГО из препаратов: ▣ Двухвалентное железо (ионы Fe²⁺) Усваивается быстрее всего, но часто вызывает побочные эффекты со стороны ЖКТ: запоры, метеоризм, тошноту. Представители: ✔ Сорбифер Дурулес (100+60 мг) ✔ Тардиферон 80 мг Принимают по 1 таб во время завтрака. ▣ Трёхвалентное железо (ионы Fe³⁺) Усваивается медленнее, но значительно щадящее для желудочно-кишечного тракта. Представители: ✔ Мальтофер 100 мг ✔ Феррум Лек 100 мг Принимают по 1 таб во время завтрака. ▣ Жидкие формы трёхвалентного железа Назначаются при непереносимости таблетированных форм. Дают минимум побочных действий со стороны ЖКТ и оказывают минимальное раздражение желудка. Рекомендации по приёму: Смешивать с водой, пить через трубочку 2 раза в день во время еды. Представители: ✔ Тотема ✔ Ферлатум (на вкус значительно приятнее, чем Тотема)
Обнаружила у себя в анализе дефицит фолиевой кислоты. Еще повышен гемоглобин и эритроциты. Если я сделаю курс уколов волиевой кислоты, чтобы восполнить дефицит, то не повысится еще выше гемоглобин и эритроциты? Сколько ампул потребуется чтобы восполнить дефицит?
Здравствуйте, рассмотрите прием ангиовит 5 мг 1 месяц. Далее контроль гомоцистеина. Лучше чтобы он был ниже 13. Гемоглобин до 160г/л безопасен.
Дефицит витамина д 17,3
2 ответаЗдравствуйте, сдали на витамин д анализ, результат 17.3 дефицит. Ребенку 9 лет, что назначат? Подскажите пожалуйста
Здравствуйте Вит Д назначают в зависимости от уровня его в крови: 10 нг/мл и ниже – лечебная дозировка 4000 ме 11-20нг/ мл-3000 МЕ (6капель) 21-30 нг/мл -2000 ме В течение месяца. Затем контроль анализа и при снижении менее 30. В зависимости от уровня назначают ещё на 15 дней. Затем переход на постоянной основе в профилактических дозировках в зависимости от возраста До 1 месяца 500 ме С 1 мес-6 мес 1000 ме 6-12 мес 1000 ме С 12 мес-36 мес-1500ме Старше 36 мес 1000 ме. Обычно это препараты аквадетрим или вигантол
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д и цинка.
1 ответДобрый день! Цинк 680.00 мкг/л, (референсные значения 700.00-1140.00) Витамин Д (25-гидрокси (кальциферол)) 26.02 нг/мл (референсные значения 30.00-100.00) Скажите, пожалуйста, как принимать и повысить эти показатели? У меня уже много лет прыщи, розацеа, прыщи и на голове...
Здравствуйте!Для того ,чтобы витамин Д усвоился нужным образом,нужна омега,для омеги кальций.Надо курсом пропить ; омегу 3 по 1к 3раза в день во время еды Кальций прайм по 1*2 раза в день Витамин Д 50000ед еженедельно (Вигантол,Аквадетрим 100капель 1 раз в неделю или по 50капель 2раза в неделю). Это все 1месяц .Далее при нормализации уровня витамина Д ,ежедневно 2000ед . Цинк по 1т в день.Также контроль анализа через месяц.При нормализации уровня ,далее его принимать не надо.
Дефицит витамина D и цинка
40 ответовСдал анализы на витамин D и Цинк. Оба ниже нормы. Результаты прилагаю к сообщению. Хочу устранить проблему дефицита. Что принимать что бы было эффективно, правильно и в каких дозировках? Если важна предыстория,то занимался своей проблемой отсутствия либидо. Сдал расширенный...
Здравствуйте,прикрепите анализы. Либо чаще всё таки проблема психологическая,тут не про гормоны чаще. А про то что возможно что то в жизни нужно поменять.
Здравствуйте! Мой сын резко ограничил себя в питании и за 10 месяцев похудел со 105 кг до 75 кг при росте 180 см. После этого у него началось массовое размягчение и крошение зубов. Кроме того, сильно вырос уровень билирубина в крови и поддерживается на высоком уровне, а...
Здравствуйте, очень интересный вопрос, попробую вам помочь. Анализ волос показывает долгосрочное накопление или потерю элементов из тканей, а это месяцы. Анализ крови отражает текущий, сиюминутный баланс в плазме, что критически важно для оценки острых дефицитов и немедленного риска, например, для сердца при низком магнии или кальции. Резкая потеря веса, крошение зубов, высокий билирубин, зоб и дисбаланс электролитов могут указывать на серьезные метаболические и гормональные сдвиги. В таких ситуациях нужно видеть картину в крови здесь и сейчас, чтобы назначить адекватную дозировку и не навредить. Избыток одних элементов может усугубить ситуацию. Если подытожить, то анализ крови будет точкой отсчета. Через 1-3 месяца лечения их повторяют, чтобы оценить эффективность и скорректировать дозу. Без этого лечение получается вслепую по данным, которые волосы копили месяцами. Надеюсь, понятно объяснила, здоровья сыну!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
2 ответаСдавала анализ на витамин D, результат - дефицит (10,9 нг/мл), сейчас купила вигантол, но не до конца понимаю сколько нужно принимать капель в день и сколько месяцев, подскажите пожалуйста
Здравствуйте! 7000 МЕ (14 капель) 1р/сут 2 месяца, затем 2000 МЕ (4 кап) 1р/сут длительно. Принимать после завтрака с продуктами, которые богаты жирами. Будьте здоровы?