Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился режим сна
11 ответовУ ребенка 4 лет сбился режим ночного сна и бодрствования. Просыпается в два - четыре часа ночи и бодрствует до вечера, примерно до шести семи вечера. и так каждый день с небольшими отклонениями. Ребенок здоров. Подскажите как привести режим в норму.
Здравствуйте, старайтесь укладывать позже, перед сном прогулка, купание, чай с успокаивающими травами, мёдом.
О качестве сна
1 ответЯ спал по показание Sleep control 1.Awake -25% 2.Light sleep-31% 3.Deep+Rem Sleep-44% а Efficiency-88% Общий время сна 8 час 2 минут Я не могу понять какой у мня сон помогите определить качества сна.Спасибо!
Здравствуйте. Вам нужно обратиться в службу поддержки для выяснения как рассчитываются указанные показатели. Эффективность сна - фактическое время сна по отношению ко времени в кровати, из которой вычитаются длительность засыпания и время бодрствования после засыпания
Пятна у глаз после сна
7 ответовДобрый день, периодически после сна возникают такие пятна вокруг глаз, через какое то время проходят, но периодически внезапно с утра появляются. На что это похоже? Анализы крови в порядке ( биохимия) На что сдать анализ?
Здравствуйте! Это проявления периобитального дерматита. Подушка не перьевая? Рекомендую по лечению Консультация офтальмолога, Бальзам Цикапласт с вит В 5 бауме 2 р в день на мес утром. Вечером крем Элидел 1 р в день на месяц, хранить в холодильнике, наносить охлажденный. В питание сократить приём сладкого и красных продуктов до разрешения высыпаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое качество сна
6 ответовЖенщина, 69 лет, рост 162см, вес 75кг. Принимаю розувастатин, витамин Д3, омегу, коэнзим Q10, магний/Б6. Предыстория: Нарушение сна уже давно. Засыпаю всегда легко и быстро, но после 2 часов ночи начинаю часто просыпаться, потом могу заснуть через час-полтора а могу и не...
Здравствуйте. Тералиджен не пробовали или кветиапин? Препараты нужно подбирать. Атаракс долго действительно принимать нежелательно, но ситуационно вполне можете принять, усилив приемом мелатонина 3 мг - т.е. вместе принимать. Также можно попробовать просто снотворное выписать у невролога - сомнол, принимать его ситуационно, чтобы высыпаться. очень часто в этом возрасте есть нарушение сна. Это часто связано с нарушением выработки мелатонина и сосудистыми изменениями мозга.
Кашель во время сна
7 ответовДве недели назад у ребенка (5 месяцев) начался насморк,пару дней в самом начале был кашель,потом прошел. Лечились промывая нос аква Бейби, аспиратором чистили нос, в рот пару раз на соску пшикали мирамистин. И вот прошло две недели. Насморка нет(по крайне мере ничего из носа...
Здравствуйте. Желательно осмотр Лора Вероятнее всего стекает слизь по задней стенке глотки. Обязательно частое проветривание помещения, увлажнение воздуха(норма 40-60%). Делайте вибрационный массаж грудной клетки 2-3 раза в день. (Положить ребёнка к себе на колени животом так, чтобы голова свисала вниз. Между лопатками растираем круговвми движениями, затем постукиваем ладонями и ребром ладони от поясницы к голове. И так чередуем. 5-7 минут)
Нарушение сна
14 ответовОбращалась неоднократно на ваш сайт,около года назад качество сна стало ухудшаться,частые просыпания,прерывистый неглубокий сон,но где то около полугода назад,я перестала засыпать вообще,просто невозможно войти в стадию сна,тело передергивает и все ! сон...
Здравствуйте, Светлана. Скажите, а соматические причины Вы исключили? Например, анемию, уровень гормонов щитовидной железы? Если исключена соматическая патология, то иногда стресс может переходить в телесные проявления или бессонницу, хотя в течение дня тревога может и не ощущаться. Если золофт с эсциталопрамом плохо переносили, то и флувоксамин тоже может не сработать. Заходили на антидепрессанты с малой дозы и с прикрытием транквилизатора?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывание сна
19 ответовДобрый день.Мужчина,87 лет, практически не спит ночью.Принимает на ночь юперио 25,аторвастатин 40,миртазапин канон,клоназепам 2 мг( принимает много лет).Какие препараты возможны к приему для улучшения сна?
Ирина Ивановна. Пожалуйста. Дозу в дальнейшем возможно увеличивать, но только под контролем врача.
Нарушение сна
4 ответаДобрый день! Дочь учится на 3 курсе в мед.университете. в связи с большой нагрузкой и пережиааниями. Участились нарушение сна. Когда есть время не может заснуть. Подскажите чем можно помочь, пожалуйста.
Здравствуйте, уменьшить нагрузки и переживания. Вит Д в проф дозировке 2000 ЕД ежедневно, можно пропить курс магния. Если проблемы со сном будут продолжаться, мелатонин 3 мг где-то за час до сна.
Здравствуйте! Папе 81, я инвалид в коляске. Не могу помочь ему, самой побегать по врачам и проконсультироваться. В общем так, постараюсь кратко: Суставы (плечи, тазобедренные) болят давно, спать мешает это, само собой. Пьет от болей нимесулид, облегчает, но сейчас сна нет и...
Здравствуйте. Общие рекомендации: нужен в любом случае очный осмотр психиатра, для этого в ПНД пишите заявление с просьбой осмотра на дому в связи с ….(описываете состояние). На дом из диспансера в любом случае выезжает врач осматривает и выписывает препараты! По описанию речь идет о когнитивном снижении, до какого уровня,- это нужно очно осмотреть, вероятно уже деменция, степень также оценить можно проведя тестирование. В таком случае показан антидементный препарат , лучше оригинал Акатинол начиная с 5 мг, увеличивают каждую неделю по 5 мг , доведя до 20 мг утром однократно. Под контролем АД, и пульса!!! Это поепарат пожизненно принимается(из аналогов допустим приема мемантинола, маруксы и земотина). Касаемо сна. Нужно также побеседовать выяснить у пациента именно врачу что и как происходит, чтобы верно подобрать препарат!!! Возможно ограничиться противотревожным, возможно нужен антидепрессант(учитывая тревогу и панические атаки если есть).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна
14 ответовДобрый день. Ребенку год. С рождения на искусственном вскармливании. В период с 8 до 11 месяцев был прекрасный режим дня. Ребенок вставал в 7-7:30. Было два сна по 1,5 часа и укладывался спать в 21-22 часа. После года начался ад: ложиться спать в 00:30. Может проснуться ночью...
Здравствуйте, дома не сухой воздух? не жарко? в течение дня у ребёнка достаточная физическая активность? Гуляете ежедневно? Перед сном купаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.