Консультация сомнолога /

О качестве сна — вопрос №276197

135 просмотров

Я спал по показание Sleep control
1.Awake -25%
2.Light sleep-31%
3.Deep+Rem Sleep-44%
а Efficiency-88%
Общий время сна 8 час 2 минут
Я не могу понять какой у мня сон помогите определить качества сна.Спасибо!

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

Уважаемые посетители! На сайте СпросиВрача доступна консультация врача онлайн. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Сомнолог, Терапевт
Здравствуйте. Вам нужно обратиться в службу поддержки для выяснения как рассчитываются указанные показатели. Эффективность сна - фактическое время сна по отношению ко времени в кровати, из которой вычитаются длительность засыпания и время бодрствования после засыпания
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 4
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Появилась бессонница, иногда по двое суток
2 апреля
800.00 р.
Марк
Вопрос закрыт
Просыпаюсь ежедневно примерно в 4:30 утра
31 марта
800.00 р.
Вячеслав, Москва
Вопрос закрыт
Сильный храп мужа
30 марта
700.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Слишком долгий сон
30 марта
Екатерина
Вопрос закрыт
Разговаривает по ночам
28 марта
700.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Потеря сна
28 марта
1000.00 р.
Елена
Вопрос закрыт
Стало сложно засыпать
27 марта
699.00 р.
Мария
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Маргарита Валерьевна Пикк
3 отзыва
Сомнолог, Психолог
👩‍🎓2006-2011, ЛГУ им. А.С
Опыт работы: 14 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
— Ольга
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Спасибо большое Никите Сергеевичу за отзывчивое и вдумчивое отношение, подробное обсуждение...
— Светлана, г. Москва