Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
9 ответовДоброй ночи. Я с вопросом, который меня очень волнует. Я бы хотела узнать, каких врачей мне стоит пройти, чтобы понять из-за чего я не могу набирать вес. В свое время я похудела из-за стресса и после этого совсем не могу набирать вес. А 11 месяцев назад родила ребенка и еще...
Здравствуйте! К сожалению, пока кормите грудью и есть необходимость держать диету это особенно сложно. Нужно расписывать диету, сбалансированую по кбжу. Я могу посчитать на какоекэ количество каллорий в день вы должны есть сейчас пока кормите и после завершения гв, плюс обязательно заниматься спортом, чтобы организм понимал что ему это питание нужно. Но поправиться это огромный труд, сложнее чем похудеть гораздо. Сейчас нужно дообследоваться. Эхо сердца, ФГДС, свежая биохиммя крови. Как дела со стулом?
Набор веса
6 ответовЗдравствуйте, у меня проблема в следующем. В последнее время у меня упадок сил. Мне не хочется ничего делать. Я постоянно не высыпаюсь, хотя сплю по 8-9 часов в день. Встаю уже уставшая. Все лицо покрылось угрями. Набираю беспричинно вес, кожа стала очень сухая. Настроение...
У вас индекс массы тела составляет 24,6 кг/м2, что соответствует критериям нормального веса С таким ИМТ снижать вес можно только при помощи правильного питания и физических нагрузок Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Недобор веса
17 ответовМалыш родился 3160. В роддоме потеряли, выписали 2880. Сегодня на контрольном взвешивании у врача вес составил 3452, не приеме поел, выпил за 5 минут 16 мл. Врач наехал, сказала всего самого ужасного, что он не развивается и прочее. Рост при выписке 52, сейчас 55. Малыш ест...
Добрый день Понимаю ваши переживания. Малыш много потерял в родильном доме , поэтому в целом это допустимо Рекомендовано все же ночью будить каждые 2-3 часа , так как ночью вырабатываться гормоны способствующие лактации . Днём можно прикрывать еще чуть почаще Контрольные вывешивания , которые рекомендовал педиатр могут быть не информативны , так как молоко прибывает еще во время кормления Можно так же при таких проблемах с одной груди кормить , а другую сцеживать и докармливать сцеженным молоком , что бы ребенок не отказался от груши используют шприц или специальные системы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
7 ответовДобрый день! По рекомендации эндокринолога принимала семавик в течение 3 месяцев, значительно снизился аппетит, вес (с 78 до 71). Сейчас месяц без препарата, вес 71-72. Доктор рекомендует сатерекс. Можно ли принимать препарат при отсутствии СД, в целях снижения аппетита.
Он не является заменой Семавику. В этом случае можно рекомендовать возобновить прием Семавика или подобных ему препаратов (Энлигрия, Семавик Некст)
Потеря веса
5 ответовВ анамнезе ВИЧ, онкология (лёгкие, была операция, сейчас рецидив) . Клетки не уменьшаются, но особо и не ростут. Была положительная Манту, к-т туберкулёз не подтвердила, принимал профилактически терапию). Вес уходит, за последние 2 месяца минус 2 кг. СПИД центр опять...
Здравствуйте. На потерю веса могут влиять множество факторов: 1. Рецидив онкологического заболевания - на этом фоне довольно часто пациенты теряют вес. В этом случае необходимо наблюдение онколога, соблюдение рекомендаций. 2. Положительный результат Манту- здесь необходимо углубленное обследование так как туберкулез может поражать не только легкие, но и лимфоузлы, костную ткань ( довольно часто поражаются позвонки, головка бедренной кости). Есть такое заболевание как Нетуберкулезный микобактериоз - он также может поражать любую систему человеческого организма. В этом случае рекомендовано сдать анализы кала, мочи и мокроты трехкратно в противотуберкулезном диспансере, провести КТ органов брюшной полости с контрастом.
Набор веса
1 ответЯ весил 68 кг поел 6 ложек салата и кусочек торта, встал на весы и теперь 71 кг.. Я сьюросиол за месяц 2 кг и что теперь делать .... к этому я шёл 2 месяца подскажите что делать пожалуйста😫🙏🙏💓.....
Для отслеживания динамики взвешиваться нужно утром натощак после опорожнения кишечника, в течение дня вес колеблется и это нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
3 ответаДобрый вечер! После родов набрала лишние 15кг, нет возможности ходить в фитнес клуб, торты не ем. Какие таблетки эффективнее просить, чтобы срочно и в короткие сроки убрать лишний вес? Помогите пожалуйста
Исключить сладкое, молочку и мучные изделия по максимому. Добавить овощные продукты, рыбу. Питье до 1.5 л в сутки. Витамин Д вигантол. Легкий спорт или прогулки . Ну и конечно нормализация эмоционального фона)
Набор веса
1 ответСильно набрала вес в области живота.тренировки не дают каких то особых результатов Так же беспокоят нервозность,апатия.,депрессия. Щитовидку обследовала сказали все хорошо. Какие гормоны необходимо сдать что бы понять что со мной не так?
Здравствуйте Какой рост и вес ? Если есть лишний вес В таких случая рекомендовано дообследование - оак - глюкоза , глюкозотолерантный тест - пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярном цикле ) - Ттг , т4 св - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют - кортизол вечерней слюны - на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, Для исключения дефицита рекомендую - анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза Узи брюшной полости
Снижение веса
1 ответПосле двух родов подряд сильно поправилась, диеты и физ нагрузка не помогает, с чего начать какие анализы сдать, чтобы узнать все ли в порядке с гормонами . С последних родов прошло 1,5 года, раньше весила 55 кг, сейчас 73
Здравствуйте! Организм женщины после родов восстанавливается 3-5 лет, 1,5 года это ещё маленький период. Но гормональный сбой есть и пройти обследование необходимо. Уточните, пожалуйста, свой рост, когда закончилось ГВ? Рекомендую сдать анализ крови общий, ферритин, б/х ан.крови (глюкоза, холестерин общ., ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, АЛТ, АСТ, креатинин, общ.белок, общ.кальций), ТТГ, Т4 св., инсулин, 25-ОН-витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
9 ответовЗдравствуйте, у меня диагноз язвенный колит впервые выявленный в форме проктита и не могу набрать вес,может дополнительно пить пищевые добавки (гейнер,протеин) и можно заниматься физ нагрузками
Здравствуйте! Если фаза ремиссия заболевания то в целом можно использовать сывороточный протеин, главное чтобы не было сахара и лактозы Я Рекомендуют обычно начинать с небольших доз и отслеживайте реакцию ЖКТ. Физические нагрузки допускаются умеренные