Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасная паническая атака на приеме АД
19 ответовЗдравствуйте , мне 31 год, принимаю сейчас прозак в дозировке 40 мг и катэна 600 мг. 1 таб утром и 1 вечером. диагноз ГТР, ПМДР, депрессия легкой формы. до этого принимала золофт, никаких изменений не почувствовала за 2 месяца, перешла по решению доктора на препараты выше. На...
Здравствуйте. А как давно Вы принимаете Прозак в дозе 40 мг? После повышения дозы Прозака может быть временное ухудшение состояния. Плюс пока препарат не начал давать полноценный эффект состояние может быть неустойчивым. Прозак как раз и должен будет убрать проявления тревоги. Вопрос в дозе только. + можно для усиления эффекта от терапии добавить психотерапию.
Транзиторка
5 ответовтранзиторная ишемическая атака длится уже 2 недели.из больницы выписали на амбулаторное лечение. делали скт-инсульта нет.зрение улучшилось,а вестибулярные функции не полностью.сказали со временем восстановится.как долго может длиться эта атака?
Добрый день ,Станислав. При ТИА ВСЕ явления и нарушения проходят за 24 часа. Когда выполнялось КТ? На какие сутки после начала заболевания?
Акклиматизация или паническая атака?
16 ответовздравствуйте, уважаемые специалисты. ситуация такая. сейчас нахожусь на отдыхе одна и мне очень страшно. уже жалею, что поехала с такими проблемами, к тому же одна. начнем с того, что я очень мнительный, тревожный человек, ипохондрик, к тому же кардиофоб. постоянно...
Здравствуйте. Не тревожьтесь понапрасну, акклиматизация есть конечно, побольше пейте воды и проводите каждую свободную минуту на море - утром до 10-11 часов и вечером после 17 часов идите к морю , купайтесь, дышите морским воздухом, в котором много йода С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Меня зовут Анна. 32 года. Моя проблема в том, что в последнее время когда мне приходится о чем то рассказывать, выражать свое мнение на работе, высказывать возмущение по поводу рабочих моментов коллегами или просто что то рассказать о себе я резко стала ощущать...
Здравствуйте. Подобное описание может говорить о социофобических тенденциях у вас. Нельзя сказать, что это расстройство так как вы самостоятельно справляетесь «пересилив себя». Это состояние в силу ваших личностных особенностей будет у вас нарастать пропорционально нарастающей тревоге и стрессу и убывать так же синхронно. Есть прямая связь между этим состоянием и вашей тревогой, самооценкой, границами, «чувством что вас оценивают и вдруг вы какая-то не такая» и другим. В таких случаях рекомендуют ходить на терапию к клиническому психологу и работать по протоколу когнитивно поведенческой терапии плюс с травмами и событиями, которые привели к ухудшению вашего состояния. Самостоятельно можно освоить технику «дыхание по квадрату». Обычно удобнее пользоваться приложением или страницей в браузере и действовать по инструкции. Вы можете распечатать на бумаге. Как вам удобнее. Начинайте дышать «по квадрату» как только почувствуете приближение (нарастание) тревоги перед панической атакой. Сначала может не получаться. Это нормально. После многократных тренировок вы уже сможете быстро переключаться между началом панической атаки и дыханием, которое с ней несовместимо
Здравствуйте! Перед началом своего рассказа хочу отметить, что ранее я никогда не сталкивалась с паническими атаками и чем-то подобным. Сама по себе человек я нервный, мнительный, вспыльчивый. Зачастую делаю то, что говорят другие. С родителями отношения очень напряженные –...
При панической атаке может быть любые проявления, которые вызваны адреналиновые ударом, в том числе и онемение рук и ног, затруднение вдоха, изменение артериального давления, тахикардия, обморочное состояние . Для того чтобы это не повторялось сейчас самом начале Посетите психотерапевта, когда состояние не запущено и требуется несколько сеансов, если запустить то будете ходить к нему год и более
Могла ли быть паническая атака
15 ответовЗдравствуйте. Проблема следующая. Два года назад столкнулся с панической атакой, тревожным расстройством. Уверенным, что у меня что-то смертельное (да и с плохой наследственностью) прошел по несколько кругов большинство врачей. Проблемы нашли, но не такие, которые могли бы...
Здравствуйте! Да, у вас была паническая атака, нужно возобновить лечение антидепрессантом+анксиолитик. Обратитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха
1 ответНе хватка воздуха паническая атака немеют руки ноги шея защимление и растижение позвоночника что делать была у психиатра и у неврологов и терапевта сказали паническая атака вообще думала что астма но не помогает препарат
Здравствуйте. Какой препарат вам назначили и как долго вы его принимаете?
Паническая атака
6 ответовДва года назад появились панические атаки, невролог прописал селектру и Стрезам, все прошло, но после родов опять начались симптомы, пью 3 недели с тревожность сохраняется и стал тяжелее затылок и шея
Здравствуйте, в какой дозировке принимаете препараты? Обычно эффект от антидепресанта наступает через 3-4 недели приема препарата в эффективной дозировке (для селекторы минимальная эффективная дозировка 10 мг) Вы не кормите грудью ? Если есть скованность мышц рекомендовано заниматься лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Паническая атака
4 ответаЗдравствуйте,хочу начать с того,что я очень тревожный человек. После перенесённого стресса(потеря близкого человека),год назад, стало ещё хуже. Переодисески горит лицо, становиться красным, прям чувствую сильный жар,будто прилив крови. Чувствую мурашки по одной части лица,с...
Здравствуйте ! При различных тревожных расстройствах, для достижения стойкого длительного эффекта нормализации психоэмоционального состояния, рекомендуется использовать комплексный подход, включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, подсознанием, методы библиотерапии..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
3 ответадцп
Здравствуйте! При панических атаках рекомендуется использовать технику регулирования своего дыхания: считаете до 5, делаете вдох (задерживаете дыхание), считаете до 5, делаете выдох (также пауза), считаете до 5 и делаете снова вдох и так по кругу. Панические атаки возникают на фоне тревожного расстройства, поэтому лечим причину, симптомы пройдут самостоятельно. Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта.