Паническая атака

Здравствуйте,хочу начать с того,что я очень тревожный человек. После перенесённого стресса(потеря близкого человека),год назад, стало ещё хуже. Переодисески горит лицо, становиться красным, прям чувствую сильный жар,будто прилив крови. Чувствую мурашки по одной части лица,с права,и с этой же стороны звенит в ухе,иногда писк переходит и на второе ухо. Так же,есть молнии в одном глазу, тоже с права. Приступ длиться минут 10-15,после этого чувствую слабость, голова не болит, случается это приблизительно раз в месяц. И иногда вижу вспышки,то в одном глазу,то в двух. А так же,в темноте на несколько минут появляются синие вспышки,что нечего не видно, потом проходит. У офтальмолога была,все в норме. После этого ещё хуже морально становится, боюсь этого. Ещё, дёргает лицо,то веки,то щёку,то губы. При сильном страхе, который случается неожиданно, начинает сводить пальцы на руках,и будто вибрирует все лицо. Частенько, поднимается давление 130/135 на 85/90. Пульс частит,98-110. Но не всегда.Бывает,что поднимается только давление,или только пульс. Так же, бывает что трясёт тело,будто оно очень напряженно, даже среди ночи,могу проснуться от этого. Бывает,что появляется слабость, прям сильная, может держаться пару дней. Была у невролога,при очном осмотре,все в норме. Назначили, сосудистые препараты,от них улучшений я не почувствовала. Сделала МРТ,очень испугалась, теперь накручиваю себя. Сделала УЗДГ сосудов. Результаты все прикреплю. Кровь сдавала, общую и б/х,в норме все. Скажите пожалуйста,что делать? С чем это может быть связанно?Есть ли какая-то потология? Очень боюсь инсульта, скажите есть ли риск? А то начиталась,что из-за мурашек и мушек, может быть. Благодарю, за ответы.