Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
5 ответовДобрый день, мне 41 год. Рост 160,вес на данный момент 78.Моя борьба с лишнем весом началась с января 2022 г, удалось похудеть с 89,примерно за пол года скинула 11 кг. Перед диетой ходила к эндокринологу, сдала все положенные анализы, узи внутренних органов, все в норме,...
Здравствуйте, вы большая молодец, что смогли похудеть на 11 кг))) это чудесно, вам рекомендуется употреблять 1600-1800 ккал в сутки для похудения, также нужно немного увеличить активность, 30 мин велотренажёра три раза в неделю. Выделите себе один день в неделю, когда вы скушаете, что - то вредное, в остальные дни держитесь строгого контроля Пример рациона вам на день: Завтрак- отварное яйцо и кусочек цельнозернового хлеба, 50 гр творога Второй завтрак - салат овощной с двумя кусочками моцарелы. Обед - летний суп с постной курицей, кусочек хлеба Полудник - печеное яблоко Ужин: кефир с оладиком без сахара на гречневой муке.
Не могу возбудиться
2 ответаЗдравствуйте, мне 17 лет, половой жизнью не живу. 3й год страдаю от тревожного расстройства, что только не пила, золофт, эглонил, атаракс, феварин, от эглонила, сейчас пью уже на протяжении 10-11месяцев феварин(сначала пила 100мг, 5 месяцев где то 150мг) прописан еще на пол...
Надя, добрый вечер! Вопрос такого характера лучше направить сексологам - они специалисты в этой теме. Но на либидо может влиять множество факторов: стрессы, контекст, заболевания (и не только инфекционные). При тревожном расстройстве снижение либидо - один из вариантов течения заболевания, т.к. для роста влечения большинству людей нужен подходящий контекст. И в его основе часто лежит безопасность и спокойствие - при тревожном расстройстве с этим могут возникать сложности. Касаемо болезненности лучше проконсультироваться с гинекологом: причин такой болезненности может быть много, начиная от индивидуальных особенностей организма или механического травмирования, заканчивая неправильной гигиеной и инфекциями, - гинеколог сориентирует в причине лучше. На приеме антидепрессантов снижение либидо тоже случается часто, и конкретно у феварина влияение на эту функцию также описано. Подскажите, эффект от лечения феварином и остальными препаратами есть?
Не могу успокоиться
15 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Я очень панически боюсь заболеть чем нибудь ипохондрик со стажем . Была в кафе с подругами немного перебрала с вином ,подходил парень знакомится я ему отказала .Потом я пошла в туалет так как стало дурно и видимо дверь не закрыла он ко мне...
Здравствуйте! Учитывая вашу тревожность, поэтому для мозга это поведение как защитная реакция. Вы можете не переживать, ничего не было и риск заражения тут нета. Начните делать диарфгмальное дыхание (в интернете полностью описана методика) снизит уровень напряжения и тревоги. Плюс попробуйте выписать на листок все свои переживания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу возбудиться
5 ответовЗдравствуйте, мне 17 лет, половой жизнью не живу. 3й год страдаю от тревожного расстройства, что только не пила, золофт, эглонил, атаракс, феварин, от эглонила, сейчас пью уже на протяжении 10-11месяцев феварин(сначала пила 100мг, 5 месяцев где то 150мг) прописан еще на пол...
Лиза, добрый вечер! Вопрос такого характера лучше направить сексологам - они специалисты в этой теме. Но на либидо может влиять множество факторов: стрессы, контекст, заболевания (и не только инфекционные). При тревожном расстройстве снижение либидо - один из вариантов течения заболевания, т.к. для роста влечения большинству людей нужен подходящий контекст. И в его основе часто лежит безопасность и спокойствие - при тревожном расстройстве с этим могут возникать сложности. Касаемо болезненности лучше проконсультироваться с гинекологом: причин такой болезненности может быть много, начиная от индивидуальных особенностей организма или механического травмирования, заканчивая неправильной гигиеной и инфекциями, - гинеколог сориентирует в причине лучше. На приеме антидепрессантов снижение либидо тоже случается часто, и конкретно у феварина влияение на эту функцию также описано. Подскажите, эффект от лечения феварином и остальными препаратами есть?
Позавчера вечером, вчера целый день и утром я кск будто в тумане, не могу сконцентрироваться, пелена перед глазами, как будто все нечётко. Вчера была сильнейшая сонливость, до этого было но лёгкая (пару недель). В целом, силы были что-то делать, но желание спать очень...
Добрый день! Рекомендую провести полноценный аллергоскрининг: 1. Общий анализ крови (смотрим эозинофилы), 2. Общий IgE - отражает общий аллергофон (уровень аллергизациии ) 3. Эозинофильный катионный белок - дополнительный параметр в аллергодиагностике, который отражает аллергический процесс в бронхах (предрасположенность к бронхиальной астме) 4. Триптаза (есть не во всех лабораториях) При повышении общего IgЕ на втором этапе нужно его разложить на отдельные к аллергенам (сдать аллергопанели). По аллергопанелям 3 хороших варианта есть в лабораториях (на выбор): 1. immunocap 112 аллергенов 2. Аллергочип ALEX2 (Allergy Explorer 2), 300 аллерготестов Они очень хорошие и чувствительные, сразу много аллергенов, нужна всего 1 пробирка. Но дорогие. 3.Если нет финансовой возможности, хотя бы обычные пищевую и ингаляционную IgE аллергопанели (например, Protia в KDL) С результатами возвращайтесь для расшифровки с уважением, Юдина Марина Михайловна врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва
Здравствуйте, ситуация следующая :год назад я познакомилась с мужчиной, он очень долго меня добивался, в день звонил по несколько раз, писал, искал встречи. После того, как случился интим, пропал, звонки прекратились, от силы один, два раза написал. Потом переслал сообщение,...
нет проблем)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте мне 27 лет от первого брака у меня ребенок ему 2,8 сейчас, рожала кесаревым сечением, операция без осложнений, вышла замуж второй раз с мужем хотим совместного ребенка, не получается, пытаемся 2 года ничего не выходит, муж говорит может трубы перевязаны, могли ли...
Здравствуйте! Трубы без вашего согласия перевязать не могли, а вот спаечный процесс после операции мог привести к непроходимости труб! Пусть для начала муж сдаст спермограмму , если у него все в порядке, то будут обследовать вас ( ГСГ, гормоны, инфекции и пр.)
Не могу забеременеть
11 ответовГод назад была замершая беременность на малом сроке. Гинеколог проводит обследования, выявила впч 59 типа, сделала вапоризацию шейки матки, на протяжении всех узи после выкидыша - нет овуляции. Два месяца пытаемся забеременеть, без результата. Сегодня сделала узи... Снова...
Здравствуйте. Нужно отследить овуляцию в течении 3х циклов. Параллельно рекомендую дообследоваться, сдать кровь на половые гормоны на 2-3 день МЦ ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон свободный, ДГЭА с, Пролактин. Гормоны щитовидной железы ТТГ. Если овуляции нет в течении 3х циклов и более нужна стимуляция. Это проводит врач очно. Под контролем УЗИ
Не могу уснуть
13 ответовДобрый вечер. У меня начинаются новые отношения и предстоит совместный сон. А я уже переживаю,как мне заснуть рядом(( до этого совместный сон также не получался. Стоит уйти в другую комнату я сплю. Как быть ? Как себя настроить на совместный отдых ? P.s. сама дома тоже не...
Здравствуйте! Давно такой сон и как дома справляетесь? О чем больше переживаете в совместном сне? Вам хочется провести время с молодым человеком, с ним интересно, хорошо? Попробуйте сфокусироваться не на своих переживаниях (как будет мне, смогу ли уснуть)-а на том как вам вместе будет хорошо) Что это новый опыт, что будет интересно вместе проводить время-а каким будет сон-посмотрим) Если вдруг не захочу спать-интересно проведу ночь рядом с приятным мне человеком(Могу и о многом помечтать или что то поделать интересное) Попробуйте не фокусировать себя именно на том, что нужно спать или как будет если не получится. А больше на том, сколько всего могу попробовать сделать, если будет такая возможность и не захочу (не будет получаться спать))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу наладить режим малышу
24 ответаЗдравствуйте,у меня проблема не могу наладить режим сыну 7 месяцев, до этого его тоже не было вроде что то выстраивалось но слетало.Встаем мы каждый день по разному,то 8 то 6 утра время бодстрования мы не тянем встал сегодня в 6.15 поел начал играться, кувыркаться,смотрю...
Здравствуйте. В этом возрасте примерный суточный сон занимает 13-16 часов. Ночной сон 10-11 часов. Дневной сон 2-4 часа. Дневных снов 2-3 +. Время бодрствования 2ч15мин-3ч30мин. На каком вскармливании ребёнок? Как выстроен режим кормления? Если встаёт в 6 утра, пробовали уложить?
