Не могу успокоиться — вопрос №994782

Question

Не могу успокоиться — вопрос №994782

Кристина

442 просмотра

4 августа 2022

Здравствуйте уважаемые врачи. Я очень панически боюсь заболеть чем нибудь ипохондрик со стажем . Была в кафе с подругами немного перебрала с вином ,подходил парень знакомится я ему отказала .Потом я пошла в туалет так как стало дурно и видимо дверь не закрыла он ко мне залетел в туалет и начал приставать я помню что отталкивала его потом я пошла в зал и сидели дальше с подругами ,я не помню как он вышел . И у меня закралась мысль не было ли у нас что нибудь ,я вроде не спала там и подруги говорят что я была 5 мин максимум ,а я всероно боюсь что было и он мог воспользоваться мной ,хотя в туалете мало место было ...мог ли заразить меня чем нибудь ,что вы можете сказать по этому поводу

Вопрос закрыт

подруга

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Кристина, 4 августа 2022

Клиент

Кристина, ну я пришла в туалет мне было плохо ,я стояла возле унитаза ,потом как то незаметно он зашёл , и я удивилась он начал спали меня обнимать ,Но я сопротивлялась , не помню что я ему говорила ,но знала что он мне не нравиться , я сознание не теряла ... Потом я помню что я сидела уже за столиком с девочками и он подошёл к нам опять я у него на прямую спросила у нас ничего небыло ? Он сказал нет

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дубровина Кристина Сергеевна, 4 августа 2022

Психолог

Значит, ничего не было. Будте осторожней с алкоголем, особенно в общественных местах.

Пожаловаться

Кристина, 5 августа 2022

Клиент

Любовь, понимаете Я уверенна что контакта небыло ,но мой мозг постоянно думает а вдруг ты что то упустила... Даже бывает в трезовом состоянии я знакомлюсь с парнем и у нас не доходит до секса только поцелуй , а потом думаю а вдруг что то было и у меня произошла небольша поторя памяти . Понимаете какая глобальная у меня проблема ? Я могу себя накрутить с пустого упорожня и думать об этом месяцами мучить себя...а эта ситуаци для меня уже кошмарная так как я была выпившая , уверена что ничего небыло ,но могу по другому выдает .как быть незнаю

Пожаловаться

Елизарова Любовь, 5 августа 2022

Психолог

Кристина, понимаю вас. Это называется навязчивые мысли или ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Это достаточно известное расстройство и оно хорошо поддаётся лечению. Я рекомендую вам пройти курс психотерапии, очень рекомендую найти психотерапевта, работающего именно в когнитивно-поведенческом подходе (сокращённо КПТ). Это один из самых эффективных методов и он достаточно краткосрочный.

Пожаловаться

Кристина, 5 августа 2022

Клиент

Любовь, это работа с приборами или просто

Пожаловаться

Елизарова Любовь, 5 августа 2022

Психолог

Это работа с мыслями и убеждения

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 5 августа 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства с элементами навязчивых мыслей. триггером стал стресс который вы испытали. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 7 августа 2022

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте, Кристина. Подобная тревога появилась только после этого конкретного случая или же и раньше был страх чем-то заразиться?

Пожаловаться

Кристина, 7 августа 2022

Клиент

Татьяна, она у меня с 16 лет и преследует меня много лет ((

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 8 августа 2022

Психиатр, Сексолог

В таком случае необходимо заниматься с психотерапевтом по этому поводу.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Непонятное общение с подругой

2 ответа

2 марта 2020

Кравченко Ирина

Вопрос закрыт

Привязанность

1 ответ

11 июня 2023

Александра

Вопрос закрыт

Вакцинация новорожденного

4 ответа

5 августа 2024

Евгения, Тюмень

Вопрос закрыт

Не знаю как поступить с подругой

1 ответ

13 октября 2024

Влада

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дубровина Кристина Сергеевна, 4 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-04T17:05:12+03:00

Пожаловаться

Дубровина Кристина Сергеевна, 4 августа 2022

Психолог

Кристина, здравствуйте! Вы были в сознании? Как начал приставал? Постарайтесь прокрутить все события по минутно, все станет понятно, не паникуйте.

Принятый ответ

Ковтун Наталья Викторовна, 4 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-04T21:26:44+03:00

Здравствуйте, Кристина. Исходя из ситуации, которую вы описали, нет реальных оснований предполагать что у вас мог быть сексуальный контакт. Если вы действительно отсутствовали 5 минут, то полноценный секс можно исключить. Рассматривайте эту ситуацию как некий урок для себя на будущее, вам ещё очень повезло, что мужчина не воспользовался вашим состоянием и не вёл себя агрессивно. Берегите себя.

Пономарёва Наталья, 4 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-04T22:15:25+03:00

Здравствуйте.
Прежде всего будьте к себе бережны и осторожны с алкоголем.
Судя по вашим воспоминаниям, вероятность сексуального контакта небольшая. Но если вы сильно переживаете, то можно обратиться к гинекологу. И например, сдать какие-то стандартные анализы, чтобы у вас было больше уверенности.

Ахкамов Артур, 4 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-04T22:39:28+03:00

Здравствуйте!
Учитывая вашу тревожность, поэтому для мозга это поведение как защитная реакция.

Вы можете не переживать, ничего не было и риск заражения тут нета.

Начните делать диарфгмальное дыхание (в интернете полностью описана методика) снизит уровень напряжения и тревоги.

Плюс попробуйте выписать на листок все свои переживания.

Елизарова Любовь, 5 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-05T00:49:42+03:00

Кристина, добрый день. Если я верно поняла, то дело в страхе потери контроля. Люди с ипохондрией зачастую используют гиперконтроль, как основную стратегию, снижая таким образом свою тревогу.
Выпив, вы потеряли этот контроль, а потом поняли это и это вызывало у вас тревогу.
Важно понимать насколько вы были пьяны, действительно ли вы могли не заметить половой акт? Я могу ошибаться, но если бы вы были настолько пьяны, что не заметили бы половой акт, то врядли бы вы потом сидели за столиком, вас бы наверное «выносили» оттуда. Как думаете?

Или тут скорее страх потери контроля? «Я не контролировала ситуацию, значит могу чем-то заболеть».