Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное напряжение
28 ответовЗдравствуйте. у меня последние 2 месяца нервное напряжение. Коронавирусом переболела в январе(вкусы и запахи вернулись на процентов 70). В июне были проблемы и стрессовые ситуации. и тогда впервые словила вспышки в глазах. И потом началось, бессонница, ПА были 1 раз,...
С психотерапевтом не консультировались ?
Здравствуйте! Мне 44 года.Чувствую напряжение и тревожность, без особенных причин. Проявляется это в головной боли, плохо сплю, раза 2-3 просыпаюсь за ночь, потею, а при засыпании бывает задыхаюсь. Часто холодные пальцы рук. Делал МРТ, УЗИ головного мозга. Давление тоже....
Светлана, вы описываете проявления синдрома обструктивного апноэ во сне - когда возникают остановки дыхания во сне. Обратитесь в РНПЦ отоларингологии для дообследования и определения метода лечения
Напряжение в теле и в деснах
1 ответДобрый вечер! На протяжении года напряжение в теле и Десна при каждом волнение напряжены. Ещё мне кажется, что Десна бледнее стали. Может быть такое от невроза? И вообще излечим ли невроз? Расстраиваюсь при каждой мелочи.
Здравствуйте,сдайте общий анализ крови и кровь на ферритин,чтобы исключить анемию. Невроз лечится,лечение длительное. Включает в себя медикаментозное лечение и психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После длительного стресса ощущаю постоянное напряжение в теле, особенно грудной отдел и голова. Длительно испытываемые негативные эмоции, переживания как бы застряли во мне. Ушла с той работы, стало легче, я хоть увидела снова мир вокруг. 1,5 месяца отдыха, напряжение в теле...
Здравствуйте! по описанию у Вас тревожное расстройство. Учитывая, что не хотите медикаменты, то в таком случае единственный вариант - психотерапевтическая работа (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом или психологом) с целью научения работы с самим собой, своими мыслями и эмоциями. А далее смотреть в динамике, возможно стоит подумать о возобновлении медикаментов
Напряжение в шее, плечах
10 ответовДобрый день. Длительное время беспокоит шея/плечи. Часто приходится выпрямлять руки, чтобы пропадало напряжение в области локтей. Когда долго держу навесу руки - начинают быстро уставать плечи. Недавно пропил курс по совету псевдо-невролога (мидокалм и ксефокалм). Боли как...
Вы работаете за компьютером?
Здравствуйте. В декабре 2021 переболела COVID. Болезнь перенесла легко, температура была не высокой, вкус и запахи пропали на месяц. В груди появился ком. который мне периодически хотелось от кашлять. Вызывал неприятные ощущения, отдавало между лопаток. В январе 2022 года мне...
Здравствуйте! У вас тревожное расстройство с астеническим синдром после перенесенной вирусной инфекции к сожалению такое часто бывает Необходимо обратиться к психиатру и психологу для подбора антидепрессантов и проведения когнитивно поведенческой терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шаткость и напряжение в голове
15 ответовВ октябре прошлого года обратилась к неврологу с жалобами на приступообразные странные ощущения при ходьбе. Во время ходьбы возникало чувство неустойчивости и изменённого восприятия движения, без ощущения вращения окружающих предметов. Отмечалось напряжение в глазах,...
Здравствуйте, Кристина! Для понимания сути происходящего с Вами требуются некоторые уточнения. 1. Как и после чего появились эти проблемы? Что предшествовало их появлению: не было ли стрессов, переутомления, психо-эмоциональной нагрузки? 2. Возникает ли у Вас чувство тревоги, беспокойства, страха моменты появления этих состояний?
Напряжение в шее после ботокса
10 ответовДобрый день, делала ботокс 5 дней назад. До этого всегда делала только лоб и уже привыкла к странным ощущениям в районе лба в период восстановления. А в этот раз косметолог посоветовала еще поставить сюда ботокс (приложу фото с точками уколов) И теперь когда я разговариваю...
Пожалуйста.
Тремор Напряжение в голове
8 ответовДобрый вечер. На протяжении 6-и дней, у меня сохраняются такие симптомы как: тремор по всему телу, тяжелое дыхание и сильное напряжение в голове ( в частности затылок, переносица и верхняя челюсть. Ощущение как будто положили кирпичи и идет сдавливание) наступает облегчение...
Здравствуйте Глицин ничего не лечит и не профилактирует Афобазол недоказанный препарат ( работает как эффект плацебо) Всд устаревшее понятие и в современный медицине нет такого диагноза Больше данных , что у вас доминирует тревожное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Сдайте ОАК, Сахар крови , ферритин , магний , Вит Д, в12. Гормоны щит железы : ттг, т3,т4 Пройдите тест hads и прикрепите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в глазах
13 ответовНачались проблемы с глазами. Ощущение напряжения, тяжело смотреть в экран. Понимаю, что связано это с работой , поскольку нужно сидеть за компом по 8 часов. Сходила в окулисту, описала, что чувствую напряжение, тяжело смотреть в экран, хочется закрыть глаза. Ношу очки и линзы...
Здравствуйте, ознакомилась с Вашей ситуацией. В таких случаях необходимо капать увлажняющие капли 4-6 раз в день (Хило-Комод/Систейн ультра) длительно, правильно подобрать очки (с учетом рефракции на широкий зрачок), также можно сделать очки специального дизайна с поддержкой аккомодации, помогает работать с меньшим напряжением. Также для комфорта добавить защиту от синего света в очковые линзы, тоже помогает снимать напряжение с глаз. Отрегулировать режим работы, делать перерывы и смотреть вдаль каждые 30-40 мин. Поставить увлажнитель рядом с работой. Если остались вопросы, спрашивайте!