Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Утро (за 30 мин до завтрака)
· L-Карнитин: Способствует выработке энергии и помогает «разбудить» метаболизм.
Во время завтрака (содержащего жиры)
· Витамин D + Омега-3: Это жирорастворимые витамины, усвоение которых напрямую зависит от жиров в пище.
В любое время (лучше не на ночь)
· Хром + Альфа-липоевая кислота (АЛК): Идеально сочетать с углеводной пищей. Если принимаете Псилиум (клетчатку), пейте его в это же время, но не глотайте сразу с таблетками. Сначала примите Хром и АЛК, через 30–40 минут — клетчатку.
Ребёнку 3 года 2 месяца. Рост 95 см, вес 14-14,4кг
Проблема с едой. Боится пробовать новые продукты, ни разу не ел мясо/рыбу/супы. Предлагаем, не ест. Рацион очень ограничен: макароны, огурцы, бананы. Те продукты, что ел раннее (гречка,рис,фрукты, овощи) перестал.
Так же...
Добрый вечер
В ОАК гемоглобин, эритроциты гематокрит соответствуют общепризнанным нормам. Норма для детей гемоглобина - от 110 до 160г/л, гематокрита - до 45%, эритроцитов - до 5,2млн
Количество тромбоцитов в норме. Норма 150-450тыс
Количество лейкоцитов в норме. Норма от 4,0 до 15 тыс
Лейкоцитарная формула без отклонений. Так как имеет значение отклонения только в абсолютных значениях.
Процентные соотношения не важны .
Для оценки запасов железа нужен показатель ферритина
Сывороточное железо часто меняет концентрацию и поэтому не может использоваться для оценки запасов железа
Цинк сироп 1 чайная ложка-5 мл во время еды в течение 1 мес
Витамин Д - Вигантол по 2000ме - 4 капли в течение 2 мес и контроль
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По анализу крови повышение холестерина и лпнп, в таких случаях врачи рекомендуют сделать уздг сосудов головы и шеи. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать
употреблять больше:
-овощи и фрукты
-большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
-Преобладание в рационе растительных масел.
-2-3 яйца в неделю
-Мясо рыбы, курицы и индейки.
* Количество соли минимальное.
Употребление воды из расчета 30 мл на 1 кг тела
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Роксера 10 мг вечером, в течение 3-4 месяцев, далее с рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций.
Скажите делали уздг сосудов?
Подскажите, пожалуйста, как правильно и можно ли совместно принимать следующие витамины : железо в табл ,омега 3 ,магний ,витамин д 3+к2, витамины гр.В?
Светлана, здравствуйте.
Рекомендации по приему данных веществ:
Железо: Принимать отдельно от Омега-3, желательно натощак или с витамином С.
Остальные перечисленные компоненты можно и нужно принимать вместе, так как они не конфликтуют, а усиливают действие друг друга, особенно в контексте здоровья костной и сердечно-сосудистой систем.
Часто D3 и K2 уже идут в комплексе с Омега-3, что удобно для приёма.
Принимать данные препараты необходимо только при наличии их дефицита или низкого уровня в организме.
Здоровья Вам 🙏
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать йод (калия йодид), магний (хелатная форма), витамин Д3, омега-3 (в комплексе с витамином Е) и хлорофил? Что можно принимать вместе? Или лучше пить все по отдельности?
До этого пила йод с омега-3 + вит. Е и витамин Д3 по утрам; магний вечером. На днях...
Собака 15 лет 3.7 кг. диагноз эндокардиоз б2, застой по малому кругу кровообращения, увеличен левый желудочек, кушает royal canin gastrointestinal (хронический гастроэнтерит). Биохимия и клинический анализ крови в норме Можно ли такой собаке принимать витамины, состав...
Здравствуйте, противопоказаний нет к приему витамин связанных с диагнозом, главное соблюдать рекомендованную дозу и следить за состоянием вашего питомца, как он отреагирует на витамины.
Подскажите пожалуйста какую омегу вы хотите принимать? Собакам до 5 кг рекомендуемая доза 1-2мг.
Но так же зависит от фирмы и формы препарата. Если в виде лососевого масла, то там на обратной стороне расписанна дозировка по весу.
Добрый день,принимаю Джес Плюс уже полтора года,решила пропить курсом витамины 2 месяца.Заказывала с сайта Halsa,который подобрал мне комплекс витаминов.В интернете прочитала много статей,где пишут,что многие витамины снижают противозачаточный эффект,начала переживать....
Здравствуйте! Прием Джес со всеми этими витаминами, микроэлементами, добавки совмещен. Снижать эффект Джес эти препараты не должны, но на всякий случай старайтесь разграничивать их прием.
Джес усваивается приблизительно за 2-2.5часа, старайтесь все остальные препараты принимать позже этого времени.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 36 лет. с 30 лет ставлю ботокс в межбровье .Первые года мне хватало эффекта на 6-8 месяцев. дальше уже на меньше 4 месяца. С 33 лет межбровье и на лоб и на кончики бровей и вокруг глаз. делала в ноябре 2022 года , потом вот 3 апреля и сейчас уже все ушло. В...