Что вас беспокоит?
Здравствуйте,как правильно пить л карнитин псиллиум фереттаб витД ,омега3,хром пиколинат,альфа липоевая кислота
Как правильно пить л карнитин псилиум феретаб витД омега 3 хром пиколинат и альфа липоевая кислота
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Утро (за 30 мин до завтрака)
· L-Карнитин: Способствует выработке энергии и помогает «разбудить» метаболизм.
Во время завтрака (содержащего жиры)
· Витамин D + Омега-3: Это жирорастворимые витамины, усвоение которых напрямую зависит от жиров в пище.
В любое время (лучше не на ночь)
· Хром + Альфа-липоевая кислота (АЛК): Идеально сочетать с углеводной пищей. Если принимаете Псилиум (клетчатку), пейте его в это же время, но не глотайте сразу с таблетками. Сначала примите Хром и АЛК, через 30–40 минут — клетчатку.
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад7 ответов
- 4 часа назад4 ответа
- 5 часов назад5 ответов
- 7 часов назад10 ответов