Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 39 лет.Занимаюсь охотой. Ежедневно прохожу на лыжах от 5 до 18 км с ноября месяца по сей день/ сегодня 8 февраля/. Не смотря на такую нагрузку вес 90 кг и не снижается. Около месяца назад ощущал слабость в мышцах. Была тошнота,но рвоты не было. Общая усталость. Сейчас по...
Здравствуйте, сдайте гликированный гемоглобин, он показывает сахар в крови за три месяца. Оам. Консультация эндокринолога.нужно исключить сахарный диабет. Сдавать строго натощак.
Не понимаю, что со мной
2 ответаЗдравствуйте, я никак не могу понять, что со мной происходит. Мне 17 лет, учусь в музыкальном училище 2 курс. В середине 1 курса появилось что-то вроде нервного тика, пила таблетки с аминокислотами (не психотропные, подобрала мама), которые помогли нормализовать состояние....
Причинами возникновения панических атак могут зачастую являться стрессы, внутриличностные конфликты. Эти состояния могут накапливаться в сознании человека, создавая скрытое напряжение, которое в какой-то момент вырывается наружу в виде неконтролируемых приступов страха и тревоги. Современный ритм жизни, наполненный многочисленными требованиями и ожиданиями, значительно увеличивает вероятность появления тревожности. Чтобы сбить именно паническую атаку, на запястье можно носить канцелярскую резинку и сильно оттягивая ее, щелкать себя - резкое болевое ощущение будет переключать ваше внимание и прерывать паническое состояние не позволяя ему развиться(это оперативный вариант, для воздействия на свое состояние на людях. Самостоятельно можно использовать безрецептурные препараты, направленные на снижение тревожного состояния. Таких, как магний В 6 , глицин-форте, успокаивающие препараты на растительной основе(лучше, если на основе Пустырника. За медикаментозной коррекцией тревожно-панического состояния можно обратиться к неврологу или психиатру(психотерапевту.
Что со мной?
8 ответовПосле очередной панической атаки круглосуточно чувствую наплывы исходящие из живота и доходящие до груди чувства эмоции сильные. Даже от одной мысли он начинает наплывать так. Это ужасно переживать эти чувства. Одно негативное слово и этот наплыв начинает менч мучать. После...
Здравствуйте, основа лечения антидепрессант+поддерживающая терапия;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понятно что со мной
42 ответаДД! Беспокоит боли в гр.о позвоночника, раньше боли были приступами , как будто сердце болит, сердце проверяла. Такие приступы уже давно, года 3 , раз в месяц. В мае этого года , у меня заболела спина и добавилось ощущение комка в пищеводе, потом прошло. Через месяц появилось...
Здравствуйте! у вас тревожное расстройство на фоне мышечного спазма и остеохондроза поясничного отдела позвоночника по возможности мрт пояснично -крестцового отдела позвоночника,необходимо начать приём препарата антидепрессанта т флуоксетин 10 мг в сутки в первой половине дня затем увеличить дозу до 20 мг 4-6 мес под прикрытием т адаптол 0,5-2 р в день 1 мес так как действие флуоксетина начнётся только через три недели Ограничить наклоны ,физические нагрузки !По лечению: Т эллокс 1 т 15 мг -1 р в день 7 дней после еды Т Толизор 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды Втирать Диклофенак мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней. На ночь пластырь салонпас наружно -на 10 часов итак пять дней апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на полужёстком ортопедическом матраце
Не знаю что со мной.
10 ответовДобрый день. Я хочу понять что со мной, накручиваю ли я или у меня действительно есть проблемы. Я чувствую себя уставшей, даже если ничего не делаю. Я не высыпаюсь, даже если сплю более 8-10 часов. У меня понизился или вовсе пропал аппетит, я могу не есть сутки. Мне тяжело...
Это хорошо. Ваше состояние не является нормой.скорее у Вас эмоционально лабильное расстройство. Поэтому обязательно обратитесь за помощью к психотерапевту,или психологу. Также начинайте принимать фенибут по 1таб 2р в день месяц
Что со мной?
24 ответаВсем здравствуйте. Очень нуждаюсь в Вашей помощи.... В конце осени я похоронила маму. Очень сильно плакала, не находила себе места, не могла спать. На третий день после похорон я выпила спиртное, грамм 100-150. До этого с алкоголем никогда не дружила. Через пол часа я...
Это не инсульт, а стресс и отравление алкоголем спровоцировали у вас ажитированную депрессию, начните приём хлорпротиксена 15мг,по полтаблетки 2 раза в день 2 месяца, атаракс 1 таблетка на ночь, при накатившем приступе паники таблетку феназепама или альпрозалама под язык
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что со мной
11 ответовЗдравствуйте, мне 16 лет не знаю что со мной . Я болел гриппом сильно Потом 3 дня назад еще была температура, лёг спать и стали приходить странные мысли где я ? Зачем я здесь? Бросало в пот и холод , открываю глаза и понимаю постепенно что я дома . На следующий день проснулся...
Никита добрый день! Отвечала Вам в предыдущем сообщении: Никита скорее всего это проявления тревожно-астенического синдрома. Сейчас я бы Вам порекомендовала побыть немного дома, не преступать так скоро к работе. Дело в том, что на фоне такой высокой температуры происходит отек клеточек головного мозга, интоксикация организма опять таки, организмбудет восстанавливаться в течении месяца. Вы понимаете, что это Ваши мысли, он не вложены Вам в голову и как я понимаю не звучат чужим голосом, у Вас нет галлюцинаций. Я думаю это проявления тревоги. В даном случае можно пока в течении месяца принимать препарат Атаракс (12.5 мг утро, 12.5 мг обед, 25 мг на ночь, обязательно витаминотерапию - Магне В6 по 2 т. 3 раза, витамин С 1200 мг в сутки, витамин Д. Для укрепления организма Гинго Билоба. Сейчас необходимо добавить препарат Атаракс и еще Фенибут 250 мг 3 раза. Оба эти препарата рецептурные, Вам необходимо их выписать у врача на приеме, самостоятельно такие симптомы могут не пройти.
Помогите, я не знаю что со мной
13 ответовЯ не понимаю, что со мной происходит. В сентябре я поставила внематочную спираль обычную серебряную, на лол момент прошло 3 месяца после родов и месячных ещё не было, после установки спирали месячные начались. Потом в ноябре у меня была задержка, в итоге пошли месячные и шли...
Здравствуйте! Вам спираль не подходит значит, дело не в грудном вскармливании. Нужно будет спираль удалить и рассмотреть другую контрацепцию : кок, евра пластырь, кольцо новаринг любой из них.
Что со мной?
3 ответаДобрый день! Зовите меня Джо. Мне 23 года. Честно говоря даже не знаю с чего начать так как впервые решил зайти на подобный сайт и поделиться своей проблемой. Попробую начать с середины, а там как пойдёт. Я уже около трех лет работаю в продуктовом магазине. Первые месяцы...
Джо, здравствуйте. А как вы лечили вашу зависимость? Сейчас она у вас во всей красе к вам подкрадывается, отсюда и все остальные симптомы, кроме физических. По поводу физической стороны пркалитесь терапевту и дальше по его рекомендациям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, этим летом столкнулась первый раз с этой проблемой, и не понимаю что со мной происходит, было так что мне нужно было ехать на электричке с друзьями в другой город, по времени это заняло бы 2 часа, но перед посадкой мне стало очень страшно, меня всю трясло,...
Здравствуйте Полина То что вы описали может быть состоянием повышенной тревожности, депрессией, панических атак. Точно вам скажет только доктор психотерапевт. Вам не следует тянуть с приемом, чтобы не усугубить свое самочувствие, и, тем более самостоятельно принимать препараты медицинские. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого и до этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния, поэтому одно не отменяет другое, нужен комплексный подход. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Эта книга многим помогла и вам поможет несколько снизить симптомы. Берегите себя.