Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство нехватки воздуха
22 ответаДобрый день, помогите пожалуйста. Четвертый день при нагрузке(походила долго, что-то подняла, много эмоционально разговаривала) появляется чувство нехватки воздуха, словно внутри что-то давит на легкие, пугаюсь этого бросает в жар, кажется что сердце начинает щемить) осень...
Здравствуйте! Возможно, Вы описываете мышечно-тонический синдром на фоне остеохондроза, тк если была физнагрузка, то мог возникнуть мышечный спазм, по лечению советую пропить таб.Мидокалм 150 мг по 1 таб 2 р/д 14 дней, по возможности можно выполнить рентгенографию грудного отдела позвоночника.
Очень сильно переживаю за своего преподавателя, после ситуации, на которой студенты задавали вопросы не а самый подходящий момент. И после этого мне стало тревожно за преподавателя. И чувство переживания.
Добрый день, Лена! Ваш вопрос к психологу? А почему Вы переживаете и тревожитесь за преподавателя? Что Вы в тот момент испытали, когда преподавателю задавали вопросы? Как та ситуация отражается лично на Вас сейчас?
Чувство тепла в животе!!
17 ответовЗдравствуйте.у меня с правой стороны живота чувство тепла раскатывают волнообразные.постоянно вздутия,воздух подперает к гортани .жжение и кислота иногда горечь во рту! Что это может быть..тяжесть в груди
Здравствуйте, Алена. Нужно пройти ФЭГДС, исключить ГЭРБ(рефлюкс).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство деперсонализации
9 ответовПомогите, пожалуйста, хочу умлвшать второе мнение. Дочка почти 11 лет. Отличница. Стеснительный, мнительный, гиперответственный ребенок ( пишу, может описание поможет в диагнозе. Мама тревожная, папа также). Посещает только школу. Школа сложная, гимназия ( 2 языка, нагрузки в...
Здравсвуйте. Если это тревожное расстройство, а это очень вероятно по описанию, то да, такие состояния лечатся именно антидепрессантами группы СИОЗС. Причём дозировки должны быть средние или максимальные ( постепенное увеличение), а эффект через 6-8 недель. И обязательно нужна психотерапия. Лечение безопасное и эффективное. Всю жизнь принимать не нужно (принимают не менее полугода от момента улучшения, затем полная отмена).
Кашель с ощущением гноя
10 ответовЗдравствуйте. Два дня назад долго находилась на холоде, придя домой было чувство холода в груди. На следующий день начался сильный сухой кашель и тяжесть в груди. И вот сегодня влажный кашель ,по ощущениям, со вкусом гноя и металла. Температура была 37.2 и сильный озноб....
Здравствуйте! Привкус металла может быть вследствие травматизации слизистой при кашле и высмаркивании . По описанию - признаки вирусной инфекции. В таком случае обычно рекомендуют придерживаться следующего лечения : 1. Обильное тёплое питьё (теплые травяные чаи, морсы, компоты) 2. При заложенности носа в нос сосудосуживающие капли не более 7 дней( тизин ,отривин и др.) ,через минут 15 промыть нос Долфином или Аквалором . 3.При боли в горле полоскать горло фурацилином 4-5 р/с 5 дней. Полоскать горло р-ром ОКИ 10 мл на 100 мл воды 2 р/с 3 дня . 4.Также рекомендуется принимать антиоксиданты: витамин D 2000 ед, витамин C 1000 мг в сутки на протяжении 10 дней. 5.При сухом кашле – синекод 15 мл 4 р в день ,при влажном кашле- АЦЦ лонг 600мг в сутки. При температуре выше 38,5 градусов, можно принимать жаропонижающие - парацетамол 500 мг до 4 раз в день или ибупрофен 400 мг до 3 раз в день. Если температура будет повышенной более трёх дней рекомендуется сдать общий анализ крови (ОАК) и С-реактивный белок (СРБ) для исключения присоединения бактериальной инфекции.
Тянующее чувство и жжение
5 ответовДобрый день. Уролог направил к неврологу. Прошлой весной застудил яички, была ноющая боль с правой стороны мошонки, также боль распространялась как будто по вене в правую область лобковой части и частично по ноге. Пропил антибиотики и ноющая боль ушла. Но осталось иногда...
Здравствуйте! Из обследований чтобы исключить неврологическую причину симптомов, можно выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела и ЭНМГ полового нерва. Рассмотрите прием Капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(отменять в обратном порядке, препарат рецептурный).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство жжения
5 ответовЗдравствуйте, второй день не понимаю что делаю не так. Думала очередной цистит и выпила на ночь Монурал, пью много воды, канефрон 2т 3р, дротаверин1т 2р. На утро поняла, что при мочеиспускании уже не болит. Хожу часто. Но чувство дискомфорта не прошло полностью, жжение...
Здравствуйте. Ваши жалобы могут соответствовать бактериальному вагинозу или дисбиозу влагалища. Раздражена слизистая в парауретральной области, это может давать дизурические симптомы без цистита. В таких случаях рекомендовано мягкая санация. Например клиндацин б пролонг по одному аппликатору во влагалище на ночь 6 дней.
Чувство тревоги
11 ответовДобрый день. У меня появилось чувство что скучно жить, что жизнь бессмысленна. Когда я тревожусь, то мне будто тяжело дышать, сильно бьется сердце , тошнит , знобит и дрожь в руках и ногах. Я поняла что уже два месяца живу на автомате, заставляю себя учиться и тд Но делать...
Здравствуйте! Такое состояние может говорить о тревожно-депрессивном расстройстве. Обычно оно сопровождается умеренно выраженной тревожностью, которая развивается на фоне стойко сниженного настроения, апатии, отсутствия возможности получать удовольствие. Проявления тревоги и депрессии при таких расстройствах выражены примерно равнозначно. Если Стрезам в такой ситуации не оказывает желаемого эффекта, в терапии могут использоваться антидепрессанты с противотревожным эффектом, например, Золофт или Феварин. Также важно исключить органические причины такого состояния, для этого сдается общий анализ крови, ферритин, а также гормоны щитовидной железы - Т4, ТТГ.
Чувство напряжения
12 ответовДобрый день. Мне 29 лет. В последние время, у меня присутствует слабость, чувство напряжения в ногах, будто напряжены мышцы, а что больше всего беспокоит, это глупые мысли о том, что что-то плохое может случится, страх, переживания. Ранее мысли и переживания были, но не...
Ваши жалобы обусловлены тревогой, у нее много телесных проявлений, можно думать предположительно о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство ущербности
10 ответовЗдравствуйте! Чувство своей неполноценности, ощущение чего-то немного жгучего, какой-то собственной немощи, что приносит расстройства, угнетённость и зацикленность, плаксивость. На этом фоне страх общения с людьми, также физические проявления, приливы жара и подёргивания мышц...
Здравствуйте! Можно предположить наличие социофобии. Основное лечение это когнитивно-поведенческая психотерапия (индивидуальная и групповая), цель которой формирование адекватной рефлексии и самооценки, обмен эмоциями, защита от реального внешнего давления, считывание потребностей и эмоций окружающих, повышение устойчивости к стрессу, умение противостоять открытой негативной оценке окружающих. Антидепрессанты играют второстепенную роль при наличии выраженной тревоги, депрессии. Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат https://psytests.org/anxiety/lsas.html