Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика
1 ответДобрый вечер!Меня беспокоят боли в грудном отделе позвоночника. Прошла обследование есть проблемы в позвоночнике,но они не дают боли.Анализы в норме.Стали появляться мысли ,что это всё в голове.Замечаю,что при поездках ничего не беспокоит. Я очень всё принимаю близко к...
Людмила, доброго дня! Я вам рекомендую, для начала посетить очно/ онлайн психолога для проведения диагностики вашей эмоциональной сферы/ личности. Если действительно будут завышены/занижены те или иные показатели, то очень хорошим и действенным способом, будет терапия КПТ ( когнитивно поведенческая терапия). Вместе со специалистом, вы научитесь работать с волнующими вас вопросами, в том числе, и с психосоматикой.
Была на узи месяц назад - признаки кистозной мастопатии не чего не беспокоило особо . После как узнала начала постоянно трогать груди , намяла их натрогола в одной уплотнение слева где то по середине груди и теперь не могу спать , и болит ( как будто там что то есть ) и мысли...
Здравствуйте. Прикрепите УЗИ пожалуйста. За месяц ничего бы не изменилось. Давайте посмотрим УЗИ, я дам рекомендации по лечению
Паническая атака
1 ответИтак, проблема в следующем: НАчались панические атаки. Сначала начинались только во время засыпания. Спустя 2 дня смог заснуть нормально, но сегодня мысли об этом синдроме постоянно генерируются в моей голове, чт ов свою очередь вызывает уже эти атаки и днем. Не сильные, но...
Здравствуйте. Пропейте курс Фенибута. Лучше сходить к неврологу очно и поработать с психологом для полного искоренения проблемы. Также можно курс магнитолечения, остеопатии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена антидепрессанта
1 ответЗдравствуйте .Принимаю серенату 50 мг 10 месяцев ,и алпразолам по таблетке в день по половине в 2 приема .Две недели уже как стало плохо ,сначала повысила до 75,потом врач посоветовал сменить серенату на феварин.Есть ли эффект от такого лечения?У меня тревожное расстройство...
Здравствуйте. При тревожных и депрессивных расстройствах первая линия терапии СИОЗС.Назначаем один препарат из группы, титруем постепенно до терапевтической дозировки. Обычно клинический эффект наступает на 3-4 нед приема.Если препарат принимается регулярно в терапевтической дозе,а положительного эффекта длительно нет или выраженные побочные эффекты меняем на другой из СИОЗС. Несколько смущает принимаемая Вам дозировка сертралина. Средняя терапевтическая доза 100 мг/сут, принимать меньше неэффективно. Если не идет сертралин, и врач решил сменить,то феварин хороший вариант. Только на этот раз нужно достигнуть терапевтической дозы,чтобы вылечить расстройство. Здоровья Вам.
Ощущения во время приёма ОК
10 ответовЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, могут ли при приёме ОК (Джес плюс, чуть больше года) быть симптомы овуляции? Я неважно себя чувствую, портится настроение, мысли всякие лезут в голову - проверяю календарь, и это 14-16 дни цикла. Но овуляции не происходит на таблетках, по...
До планирования беременности кок однозначно пить. Если остались не прижженые очаги эндометриоза они будут прогрессировать, эндометриоз приводит к бесплодию. Я бы рекомендовала после окончания упаковки Джесс плюс переходить на Ярина плюс.
Запуталась в себе
1 ответне знаю куда девать себя, увлечения не помогают, а нагнтающие мысли все сильнее. чувство одиночества постоянно везде и как бы я не пыталась участвовать в социуме, все равно мне нету места. впереди у меня поступление в колледж, но и даже там я чувствую, что буду лишняя в...
Соня, когда чувство одиночества держится долго, мозг начинает заранее рисовать будущее таким же: колледж еще не начался, а внутри уже звучит "я и там буду лишняя". Понимаю, почему эта мысль кажется правдой, особенно если раньше уже был опыт, где Вы чувствовали себя чужой. Но сейчас это всё-таки прогноз, сделанный из боли, а не знание будущего. Попробуйте чуть отделить факт от вывода: факт - Вам сейчас одиноко и страшно перед новым коллективом; вывод - "мне нигде нет места". Вот именно этот вывод и давит сильнее всего. В колледже не нужно сразу становиться своей для всех. Достаточно первое время держаться за маленькие шаги: прийти, сесть, заметить одного более спокойного человека, задать один простой вопрос, не требовать от себя сразу легкости. А если нагнетающие мысли становятся сильнее и появляется желание навредить себе, пожалуйста, не оставайтесь с этим в одиночку: скажите взрослому человеку рядом коротко и прямо, что Вам сейчас небезопасно одной. Скажите, когда мысль "я лишняя" накрывает сильнее всего - после общения с людьми, вечером в одиночестве или когда представляете колледж?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста.
4 ответаздравствуйте. подскажите пожалуйста. год назад, все началось. начались панические атаки, мысли не хорошие и тд. ГТР, ОКР. вообщем невроз и тд и тп. не понятно с чего. пил таблетки золофт дошёл до максимальной дозы. эффекта так такого нет. шас назначили Эсциталопрам ,тритико,...
Здравствуйте! Вы написали вопрос в ветку психологов. Психологи не имеют права консультировать по медикаментозному лечению. Вам следует перенаправить свой вопрос психиатрам.
Энцефалопатия
25 ответовЗдравствуйте. Муж на протяжении 3 месяцев практически каждый день употреблял алкоголь (самогон). На данный момент он не пьёт, но у него появились проблемы с памятью и как будто снизилось мышление. Стал меньше разговаривать, трудно формулировать мысли. Могла ли у него...
Здравствуйте! Проблемы только с мыслительными процессами? Нет шаткости при ходьбе и нарушения походки?
Ребенок бегал с голубями
14 ответовДобрый день. Гуляли, увидели огромное количество голубей, без задней мысли отпустила сына побегать за ними, потом еще пришла женщина из кормить и слетелось просто сотни голубей, поднялась пыль перья, начиталась что голуби переносят много болезней теперь переживаю что может...
Здравствуйте, Мария! Изучила вопрос, понимаю вашу тревогу , но, как правило, страшного ничего произойти не должно, особо опасные инфекции таким образом не передаются . В таком случае достаточно помыть ребёнку руки с мылом, дома сменить уличную одежду.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 19 лет у меня проблема с психическим состоянием, я очень вспыльчивый и злой во зле я могу сломать какю не будь вещь, порвать футболку, очень частые перепады настроения, замкнутый , не уверен в себе считаю что я хуже других, друзей у меня нет, бывали мысли о...
Здравствуйте. Поработайте с психологом очно, освойте технику медитации, йогу. Злость переводите в спорт, бокс, это поможет выпустить пар. Попейте МагнеВ6, Тенатен, Глицин для повышения стрессоустойчивости 1-3 месяца.