Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь, помню максимум последний сон, ну ок, не вдумываюсь в него и иду умываться. Все нормально. Прихожу на работу и в течение дня посмотрев на какой то предмет или услышав какое то слово у меня возникает ощущение, что недавно с этим что то было связанно и тут же...
Здравствуйте. Это феномен ДЕЖАВЮ. Посмотрите вот здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D0%B2%D1%8E
Психотравма
1 ответДевочка видела секс мамы со многими мужчинами. Во взрослом возрасте мучают воспоминания.
Елена, ну это очень плохо, что вы занимались сексом с разными мужчинами при Вашей дочке. Не нужно было думать, что ребенок ничего не понимает. Это Ваше заблуждение. Возможно у Вашей дочери есть некоторые проблемы в отношениях с мужчинами Дочке Вашей нужна консультация психолога или психиатра. Во всех вероисповеданиях мира и в обыкновенной этике недопустимо заниматься сексом при детях
Вопрос по ЗГТ
5 ответовДобрый день! Мне 59 лет. С 48 лет принимаю Фемостон, последние годы мини. Недавно врач посоветовала заменить его на Феминал премиум. Начала принимать, вернулись все уже забытые симптомы: приливы, шум в ушах, головокружение и проч.После 2-х недель приема купила опять Фемостон...
Здравствуйте. Феминал это препарат растительного происхождения, возможно он вам не подходит. Вы можете принимать дальше фемостон до полных 60 лет Или феминал начать в дополнении с магнием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозное состояние
2 ответаПостоянно нахожусь в тревоге.Постоянно в голову лезут плохие воспоминания, апатия, головная боль, объедание
Доброе утро Именно ваши воспоминания, негативные мысли и вызывают тревогу и усиливают ее. Вам нужно наоборот не раскручивать этот клубок мыслей, а уйти от него. Как только воспоминания накатывают, вы мысленно говорите себе СТОП, пока мысли не уйдут. Также используйте дыхательные и медитативные техники, где используется перенос внимания на дыхание. Попробуйте для самопомощи книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги"
Действия противозачаточных
7 ответовПью плани женс дроспи 20 на протяжении 5-6 месяцев Забыла выпить 15 и 16 таблетку Вспомнила об этом на 17 таблетке Прочитала в интернете что надо выпить сначала те 2 забытые таблетки и на следующий день еще 2 За день до забытой таблетки был прерванный половой акт Могу ли...
Здравствуйте! Вы правильно поступили, приняв две пропущенные таблетки (15 и 16) сразу, как вспомнили, и продолжили прием по схеме. Это снижает риск снижения контрацептивного эффекта. Если семяизвержения во влагалище не было + длительный прием КОК беременность исключена . Продолжайте прием таблеток по схеме, не пропуская. Используйте дополнительные методы контрацепции (презервативы) до конца текущей упаковки.
Частые ларингиты
7 ответовДобрый день. У дочери частые ларингал-трахеиты. Чем лечить? На сладкие сиропы уже аллергия. Постоянный пульмикорт - это же гормон и не есть хорошо… может есть забытые советские не гормональные средства? Чем сейчас помочь ребенку? Позавчера 10.09.2024 в ночь поднялась...
Здравствуйте Лучше сдать мазок из зева на патогенную флору и чувствительность к антибиотикам ОАК Отпаивать водой 40 мл на кг в сутки Називин в нос подождать 5-10 минут потом Промыть нос солевым раствором Авиа Марис ,аква лор 4-5 раз в день Приподнять головной конец во время сна При повышение температуры выше 38,5 парацетамол 15 мг на кг можно 3-4 раза в день с интервалом не меньше 4-6 часов Ибупрофен 10 мг на кг можно 3-4раза в день с интервалом 6-8 часов Если будет лающий кашель делать ингаляции с Пульмикортом 0,25 мл +2 мл физ раствора 2 раза в день на 5-6 дней Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%, чтобы не провоцировать большее образование слизи. используйте увлажнитель воздуха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Возможно ли вылечить невроз с мыслями о плохом прошлом, которые приходят из-за дня в день? Эти мысли вызывают депрессиию, перепады настроения, переодическую злость. Мысли начинаются после просыпания, во время однотипной работы, во время секса, во время бега и...
Иван, почему Вы не можете отпустить прошлое? Может, там остались нерешенные конфликты, невыраженные эмоции? Что именно произошло?
Воспоминания о прошлом
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, я уже чувствую что схожу с ума, замужем уже 10 лет. Но в последнее время очень часто стала винить себя в голове за ошибки юности. Мужа люблю, но я ему ещё при встрече не рассказала. Был первый неудачный "сексуальный опыт" с молодым...
Здравствуйте, понимаю ваши чувства, вина бывает очень мучительна. То, что было ДО вашего мужа - это ваше личное дело, и только вы решаете рассказывать это или нет кому бы то ни было. Если ваш муж спрашивал вас о прошлом опыте и вы ему об этом не рассказали, то значит, у вас были причины на это. Возможно неуверенность в себе, страх непонимания, осуждения, отвержения. В любом случае вы ни в чем не виноваты. Ваш опыт - это ваше право,и с кем им делиться ваш выбор. Сконцентрируйтесь лучше на настоящем, как сейчас строить крепкие и добрые отношения с мужем. Как заботиться о себе, как относиться к себе, чтобы не чувствовать вины за многое без причин. Удачи!
ОКР. Ложные воспоминания
2 ответаДобрый день, пару месяцев назад появилась навязчивая мысль, что я могла переспать с одним человеком и забыть про это. Небольшая предыстория. Больше полугода назад я прекратила общение с "интернет-другом" с которым общалась практически три года. К сожалению, за это время и...
Здравствуйте. Подобная картина соответствует окр. В таких случаях атаракс как таковой не показан сам по себе. Невролог вообще некомпетентен назначать вам лечение. Этим занимается врач психиатр. Соответственно в подобных случаях нужно начать с посещения врача-психиатра и только затем подключать работу с клиническим психологом, чтобы справляться с навязчивыми мыслями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу, не спать, не есть, постоянные воспоминания, а что он там, где он, постоянное просматривание соц сетей,
Добрый день! Расставание с партнером рассматривается и ощущается так как самое настоящее горе. Горе имеет пять стадий принятий, через которые проходит каждый человек. Это: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. На каждой стадии человек пытается сам с собой договориться, но самое главное, что через какое то время, наступает то самое принятие. То что вы смотрите соц сети, думаете о человеке и тд, это нормально вы переживаете, вас накрывают воспоминания. Позвольте себе прожить эти моменты. Наша психика работает так, что когда мы пытаемся мысленно от чего то убежать, это все быстрее и больше нас достигает. Скажите себе, да, я переживаю, скучаю, то ест признайтесь в том спектре чувств себе, которых на вас нахлынывает и проживите его . Не нужно побыстрее стараться забыть, не получится, тк мысль эта ест и вы притягивает ей езе больше воспоминаний.