СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №161634

Что вас беспокоит?

Спонтанные всплывающие воспоминания из снов

Просыпаюсь, помню максимум последний сон, ну ок, не вдумываюсь в него и иду умываться. Все нормально. Прихожу на работу и в течение дня посмотрев на какой то предмет или услышав какое то слово у меня возникает ощущение, что недавно с этим что то было связанно и тут же всплывает 2 секундное воспоминание как "видео" в котором задействовано то чем это воспоминание вызвано, будто коллега сказав мне слово "качалка" вызвал ассоциацию из за которой появилось спонтанное ощущение дэжавю и воспоминание короткое как я жму штангу, хотя я уже давно этим не занимаюсь, а воспоминание свежее. Чаще всего дальше вспоминаю что это сон и в какой момент был задействован предмет или слово которое вызвало воспоминание и тд. Но бывает, что понимаю что это снилось но сам сон не помню, только отрывок который вспомнился. И ещё реже вообще не понимаю сон ли это или спутанное воспоминание. Первое: меня пугают спонтанные воспоминания которые происходят редко, когда не понимаю сон это или что. Второе: меня пугает что раньше такого не было, или было редко, что я не обращал внимание на это. Третье: меня пугает, что пролистав множество сайтов и форумов я не нашёл ничего подобного, соответственно и объяснения этому. Примеры: Общаюсь на работе с клиентами недавно, они говорят тоже что и множество других клиентов: "о у вас новая мебель" я повернулся и резко смотрю на стулья которые привезли 2 недели назад, говорю "да" и у меня возникает ощущение странное, будто недавно что то с ними было связанно секундное и тут же отрывок воспоминание будто я достаю новые стулья из коробок в офисе, они другого цвета и смотрю на них. Кидает сразу в дрож потому что на иву этого не было, есть ощущение что это снилось, но кроме этого ничего из сна не помню. Пример 2: листаю видео на тлф, посмотрел уже штук 10 на обеде, вдруг открывается видео где человек бросает камни по воде, что бы они прыгали по речной глади, блинчики это называется. Как только это увидел пришло ощущение что недавно что то подобное было, но я не понимаю откуда. Я не был на природе давно. Вдумываюсь, вспоминаю что вчера смотрел подобное видео, еле вспомнив это, вспоминаю что мне снился сон об этом вроде бы. Но не помню ничего, просто размытый отрезок двух секундный всплывает в памяти, как я ищу камни гладкие что бы покидать по воде, немного повспоминав, всплыло продолжение сна и я его вспомнил. Хотя после пробуждения я помнил другой сон, а этот вспомнил увидев видео через много часов после пробуждения. Такое происходит раз, два в день. Иногда бывают дни без этого.

15 Сентября 2019·Просмотров: 17024·Эдвард, Суздаль

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации психиатра уже через 10 минут.

Принятый ответ

Здравствуйте! Возможно,Вам не хватает отдыха, сна . Когда были в отпуске?

Принятый ответ

Здравствуйте. Вам пора отдохнуть, сменить локацию

Здравствуйте гормоны нв проверяли?

Как правило, подобные расстройтсва сна связаны с дефицитом магния.
Сдайте анализ, должен быть выше 1.
И принимайте магне в 6 форте по 2-4 табл 2 раза в день 3-4 мес.

- отвечает СпросиВрача –
Эдвард
Клиент

Елена, кто то пишет, проверьте гармоны. Вы про магний.

Принятый ответ

Здравствуйте. Это феномен ДЕЖАВЮ. Посмотрите вот здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D0%B2%D1%8E

- отвечает СпросиВрача –
Эдвард
Клиент

Евгений, посмотрел, даже близко не похоже.

Принятый ответ

Здравствуйте! Данное расстройство-дежавю. Этот феномен объяснить пока не удается. Возможно сбой в работе тех областей мозга, которые отвечают за восприятие и память. Если Вам это мешает, то обратитесь к психотерапевту.

- отвечает СпросиВрача –
Эдвард
Клиент

Екатерина, дэжавю это просто ощущение что в похожей ситуации находился. А не отрывки воспоминаний чётких, которых не было.

гормоны само собой. этого я не отменяла. Но пока вы будете сдавать гормоны, ждать результата и искать тоо, кто грамотно их опишет, пройдет неделя, 10 дней. ели будете это время применять магний, то будет понятно, есть положительная динамика или нет.
Нарушения сна могут иметь 100500 причин, вам перечисляют максимально возможные.
также нарущения сна бывают при дисбаланса ацетилхолина, дофамина и норадреналина - их бы тоже глянуть.

Принятый ответ

Здравствуйте! Проблема может иметь невротическую природу. Невроз весьма многолик в своих проявлениях.

Сегодня утром четко всплыл сон, который я видела много раз и не помнила. Во сне настолько все реально видела, что долго напрягала свою память, вдруг это было реально в моей жизни в каком-либо городе, где я была. Иду по широкому проспекту и выхожу к набережной моря, оно прямо накатывает на меня, очень синее и глубокое. Там плещутся люди, а я боюсь, чо очень глубоко.

у меня похожая ситуация. Преследуют отрывки из снов,но всего сна не помню вообще.Утром я не помню ничего из того что снилось,но в течении дня случаются вспышки- Как будто уже было, как будто я что-то видела и слышала похожее уже...Или накатывают какие-то ощущения внутри и короткие видео в голове-сюжетов не отследить, в основном какие-то ощущения. Пытаюсь напрячься, вспомнить весь сон, развить воспоминание дальше из этой вспышки,но не могу. Уже не первую неделю периодически я ощущаю реальность вперемешку со сном...

У меня так точно как описываете. Не приятно это крайне и пугает.

Здравствуйте, в меня такая же ситуация, как в первом письме, всплывают фрагменты снов, при этом могу работать.. это пугает и в это время не приятное ощущение, на эмоциональном уровне.. Ходила в больницу прописали витамины магний и В6.. Делала электраэнцефалограмму, все в норме.. Не знаю причину..

Всем добрый день!
У меня тоже сегодня в обед начались резко воспоминания снов 10 летней давности, как отрывками друг за другом и очень чётко, но мне приятно их вспоминать. За 15 минут около 100-200 отрывков из разных снов которые спились на протяжении лет 15-ти (немного переживаю) из-за того , что думаю это что-то связано с мозгом, с чём-то , что отвечает за память в голове.

У мепя началось в классе 8,помню как сейчас (32 года). Я стояла на ступеньках и увидела школьника ,как он идёт и его волосы раздувал ветер (как в рекламмах) и резко одно за другим воспоминания начали "бить" мне в голову . По приезду домой у меня уже не было ни каких моральных сил я просто закрылась в темной комнате,боялась выйти ,что бы не начинать их видеть. Я до сих пор не понимаю сны это или фрагменты из прочитаных книг,может мои фантазии о которых я не помню. Так продолжалось около недели ,потом меньше, но стоило мне увидеть дерево или старые дома ОСОБЕННО В ДАЛЬ,как всплывали воспоминания и не совсем связаны с той картиной которая эти воспоминания провоцировала. Такое чувство как будто я жила в 1980 годах,когда этажки только строились и простоанство в городах было на много больше, чем сейчас. У меня в основном рецедивы бывают на начало сезона, будь то осень или лето не важно,перемена картины на улице и уже мне не обязательно нужен был "раздрожитель" они начали появляться спонтанно,когда я разговартваю по телефону,смотрю очень интересный фильм,или вообще спешу и даже думать времени нет. Теперь им не нужен повод,что бы появляться ,выходят как попало. Но самое для меня загадочное,что меня безумно тянет туда (куда сама не знаю) такое чувство ,что я там должна находиться будто там реальность (хотя моя жизнь меня прекрасно устраивает) Это очень пугает,а к воспоминанием в целом я ха столько лет даже очень привыкла и даже очень буду скучать,если они исчезнут. Никто и никогда меня не понимал и только я начинала говорить об этом и сама останавливала себя ,зная что если люди этого не чувствовали ,то и не поймут. Сегодня впервые рассказывала как есть. Конечно я обоащалась к психологу,но это тоже человек который с этим не сталкивался и не поймёт, а только назначит лекарства от непонятного ему !

Когда я вижу видения , у меня при этом идут приливы к голове, как будет то резко повышается давление. Секундные воспоминания и дальше память все стирает. Что я видела в эти секунды в итоге пересказать не могу. Только обрывки. Иногда в мозгу идёт фраза, что это вспоминать нельзя. Длится уже лет семь

Здравствуйте.У меня всё то же самое. Иногда обрывки снов идут сразу по несколько, а иногда в течении дня по 5 - 6 раз в день. Тоже не пойму, что это. И тоже пугает.

Последние пол года у меня точно такая история. Сначала думала дежавю, потом поняла что это урывки из снов, иногда даже могут как по цепочке всплыть много эпизодов из давних снов но я их даже при пробуждении не помнила. Незнаю как обьяснить они как будто связаны с теми событиями которые сейчас происходят и теми местами где я последнее время. Например всплывает сюжет поезда, вокзал, располажение вещей в этот момент и все как будто повторяется из сна наяву. Страшно и необьяснимо...

Ничего в этом страшного нет. У меня тоже это началось не так давно. Абсолютно не пугает. Никакие лекарства не надо. Всё с вами в порядке. Просто из глубин подсознания выходят воспоминания...

У меня тоже подобное есть. Недавно стало проявляться. Сейчас из за работы сплю мало, менее 7 часов, все фазы естественно пройти не могу, с этим связанно думаю. Раньше, когда спала по долгу, 9_10 часов, лично моя норма чтобы выспаться, мне всегда снились сны, бывало обычные, бывало интересные, когда пробуждаюсь, помнила их или вспоминала частями, и те которые особенно понравились, сейчас бывает могут вспомнить случайно, примерно раз в неделю может быть такое.даже те которые снились много лет назад. Сейчас сны свои не помню, из за того что сплю мало. С этим связываю. Качество сна. Попробуйте попить витамины, что то успокоительное не сильное, качественно спать и если хотите управлять сновидения и помнить что снилось изучите осознанное сновидение. Так вы будете тренировать мозг запоминать что снилось и при таких вспышках просто будете понимать что это сон и не будете переживать. Возможно если будете высыпаться эта проблема пройдёт сама.

У меня тоже самое, как и у остальных один в один. Все началось ровно 20 лет назад (сейчас мне 42, работаю). Были проблемы со здоровьем, подозревали микроинсульт, в итоге поставили диагноз Всд, плюс ко всему умер любимый дед. Из за происходящего состояния испытал сильнейший стресс. На фоне стресса видимо это и началось. Как сейчас помню сижу возле компьютера и внезапно на долю секунды, как все описывают вспышка из сна , как видео фрагмент и сразу прошло. Сказать, что я испугался ничего не сказать. Четко понял, что это фрагмент старого сна. Самое ужасное, что во время флешбэка всегда ощущаешь АТМОСФЕРУ сна и это жутко пугает. К примеру с друзьями сидишь смеешся, вдруг возникает вспышка из сна и твое настроение сразу меняется, это ужасно. Ко всему прочему потом у меня добавлись панические атаки, мучался ими лет 5, в 30 лет прошли. На протяжении 20 лет стабильно по 5-10 фрагментов снов в день. Очень редко бывают чистые дни. Обращал внимание когда выпиваешь флешбэков снов нет. Года 3 назад, как кто-то тут описывал, было что-то похожее на приступ, за 15 минут впомнилось снов 100 подряд. Это был просто ад. Думал, что крыша поехала. Потом отпустило и больше не повторялось. В последние месяца два кол-во флешбэков снов увеличилось. Связываю с тем, что недавно испытал что-то похожее на сонный паралич. До этого их у меня никогда небыло. Прошло двадцать лет, а я так и не привык к этому состоянию. Уж не думал, что я не один такой. В свое время перепробовал много таблеток. Не помогает ни чего. Хоть спи по 12 часов, хоть спи мало, на возникающие флешбеки снов это не влияет. Мне кажется, что это своего рода непроходящий невроз, незнаю даже, как описать словами. В моем положении получается началом послужил сильный стресс.

Здравствуйте, у меня все олин в один, интересно что такая история у стольких людей, скажите у кого то это прошло?

Здравствуйте, Анастасия. Пологаясь на свой опыт (у меня это длится уже более 20 лет) скорее всего это никогда к сожалению не пройдет. Такое ощущение, что в мозгу просто что то сломалось. Нужно как то привыкнуть к этим вспышкам из снов. P.s месяц назад словил второй приступ спустя 4 года о чем писал выше. Сотни обрывков снов начали всплывать перед глазами один за другим с их атмосферой, длилось часа полтора. Это было невыносимо. Полное ощущение, что просто сошел с ума. При этом был чудовищный страх так как понимаешь, что происходит что то непонятное. Потом постепенно прошло. Слава Богу это случилось дома, а не на работе. Перед приступом 2 месяца пропивал магний Б6, и курс витаминов группы Б, как тут советовали. Все это бесполезно, мне не помогает. Сейчас стабильно в день по 5 - 10 флешбэков, как и всегда. Стараюсь не обращать внимания. Оставлю свою почту, пишите кому интересна эта проблема, пообщаемся, поделимся опытом ilegrib81@gmail.com

Здравствуйте , беспокоят похожие симптомы .
Ставят под вопросом височную эпилепсию .
Может кому то поможет мой комментарий и подскажет куда обратиться

Долго искал вопрос на свой ответ и наконец нашел: у меня все абсолютно тоже самое, но только бывает наверно таких несколько дней в году (зато за родин покой день может быть около 10 подобных вспышек. Какие-то события явно это триггерят. Ничего в этом страшного нет, нет страха, нет паники, но очень интересно понять и разгадать подобную вспышку памяти, ан нет!!!!
Через 1,5 секунды начинаешь напрягать память и все улетучивается и даже толком не можешь понять что именно было за эти последние 1,5 секунды.
Также невозможно понять события этих вспышек памяти основаны на то, соо тебе снилось, на фантазиях, на реальных событиях.

А может даже событиях , которые происходили в прошлой жизни???????????

Стала замечать подобное после Ковида , думаю обратиться к врачу , сделать МРТ головы , так как это не очень приятно, возможно начало деменции , возможно в детстве были падения , может было сотрясения 🤕 и сейчас это как то начинает ощущаться, очень страшно, не понимаешь толи это обрывки сна , чего-то уже прошедшего или какие-то проблемы с головой ! Иногда начинает подташнивать , возможно связанно с сосудами головного мозга, при том что большую часть времени проживаю в Азии, и эти флэшбэки стали появляться в том году , именно только в России , врач сказал , что возможно гепоксия мозга , когда не хватает кислорода, но именно в России такие странности ! Витамины пью, регулярно, но иногда думаю может это что-то с головой

Привет сопереживальщики данного ощущения! В общем ощущаю подобное в течении последнего года. Всего примерно около 10 "приступов". В моём случае это начало происходить после отжиманий на брусьях, не быстрых, медленно вверх и так же вниз. До этого и сейчас занимаюсь не систематически, по желанию. Работаю по вахтам 10/10 дней, решил на работе сделать брусья и началось, не каждое занятие правда иногда проносит, не могу поймать закономерность. В общем занимаюсь своим весом, отжимания, приседания, подтягивания, поднятие ног на брусьях (пресс). Один раз поймал приступ на очередной тренеровке, в которой были поочерёдно приседания, отжимания и пресс лёжа. Все остальные ловил после брусьев.
Сам приступ длится около получаса, идёт волнами с угасанием, 3-5 флешбеков. Ощущения как будто вспыхивают сюжеты из пережитых снов прошлой или ближайших ночей, с подступающей слабой тошнотой в одной из проходящих волн флешбеков. Само состояние пугает только тем что боишься что оно останется с тобой навсегда, думается о шизофрении, деменции, спутанности сознания итд. А да, 40 лет мне. Мои размышления об этом состоянии, у меня гипертония (повышенное), не космос но уже не норм, 100-145 (до таблеток), пью Престариум 10мг, так вот подозрения на побочки от них. Думается мне что при тренеровках на брусьях, что то происходит с кровообращением шея-голова, впринципе самое тяжёлое упражнение из того что делаю. Либо сильно давит кровь в мозг, либо где то пережимается и получается недостаток кислорода.

Создал группу в телеге, присоединяйтесь, может быть поймём что это.
https://t.me/+xUVrrqZFlqFjYzUy

Всем привет! Кто нибудь слышал про синдром визуального снега? Есть ли у кого нибудь данный синдром из оставивших комментарий? Погуглите если кто не в теме, что это такое. У меня 22 года назад когда начались флэшбэки снов одновременно появился и этот синдром. Уверен, что это все взаимосвязано. Про то, что существет данный синдром узнал спутя 20 лет.

Здравствуйте!У меня тоже самое.Синдром визуального снега тоже есть,по другому аура или мерцательной скотома.И вспышки каких то воспоминаний тоже есть.Возможно это действительно взаимосвязано

У меня тоже самое, по итогу это называются абсцессы при эпилептическом синдроме.
Мне поставили этот диагноз, я 4 года искала концы этого феномена и оказалось, что вот почему и из за чего

Здравствуйте, и у меня бывает такое, страшно конечно, обрывки снов и близкие не понимают, смотрят как на сумашедшего. Я читала молитвы, вроде все встало на свои места и теперь опять это снова происходит. Страшно то что ты опять в этом сне оказываешься, только не спишь и видишь уже это своими глазами как картинка за картинкой( Мне кажется это поднимается А/Д так как постоянно болит шея. Надеюсь не сойду с ума от этих снов( или может мы коллеги Ванги?( Хз в общем, хорошо что я не одна такая, думала что одна(

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.