Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день .У подростка избыточный вес: при росте 172, вес 87. Излишнего переедания у ребенка нет. Я пытаюсь подсчитывать калории. Если позволяю ребенку неправильную еду, все равно полностью ограничить ее не получится. Но это не часто. И значит, вместо чего-то, подскажите,...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
При таких параметрах нет истинного ожирения как заболевание, однако есть активная избыточная масса тела
В таких случаях оптимально действовать комплексно -
1. перестроить рацион питания с небольшим дефицитом калорий в рационе примерно 200 ккал в день.
Более жёсткие дефициты не приветствуются - возможны срывы и негативное влияние на общее физическое развитие в подростковом возрасте
Дефициты 200-300ккал рекомендуются для плавного снижения массы тела
2. Расширить физическую активность - аэробные нагрузки, в том числе зарядка, длительные прогулки, танцы, аэробика. В идеале в таких случаях рассмотреть бассейн 2-3 раза в неделю
3. Пересмотреть сам рацион. Сегодня рекомендуется питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты.
По современным представлениям для психологического комфорта 1 раз в неделю возможны вкусняшки и вредности даже при активном похудении, но не должно быть превышение нормы калорий
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Ребёнку 10 лет вес 50 кг избыточный , подскажите что делать , как правильно питаться и нужно исключить из питания соль ?? воду нужно пить по утрам больше литра на голодный
как правель кормить ребёнка желудок
Здравствуйте, нужно обратится к эндокринологу, чтобы исключить гормональные проблемы (щитовидка, кортизол).
Далее - либо к детскому диетологу (здесь на сайте, насколько я знаю - таких нет), либо детский эндокринолог вам подскажет по питанию.
Здравствуйте, беспокоят акне, избыточный рост волос в местах, в которых их быть не должно, выпадение волос на голове, жирная кожа и другие неприятные симптомы. Задавала тут вопрос уже, посоветовали сдать анализы. Анализы прикрепляю, сдавала на третий день цикла
Повышен ДГА-S,...
Здравствуйте. Только незначительное повышение дга при нормальном тестостероне ещё не говорит о серьёзной патологии, можно попробовать спиронолактон он блокирует андрогенные рецепторы и симптомы должны уйти. Можно сделать узи органов малого таза. На какое день цикла сдали кровь?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 1 год и 8 месяцев. Рост ~ 87, вес ~ 14,8 кг. Проверила по калькулятору роста и веса, у ребёнка избыточный вес, почти ожирение. Но она не выглядит Толстой, складок нет, жира нет, просто взбитая. По оак отклонений не было, заболеваний нет. Активная, развитие по возрасту....
Меня завут алена мне 22 года. У меня избыточный вес в аргонизме. 30 кг лишнего веса. Вес набрала быстро за 4 года, сильно обвисли живот и бока. Сидела на диете ничего не помагает, с диет срывалась и наберала еще больше. Поевилась сильная отдышка при ходьбе
Проблема сильного газообразования, особенно во второй половине дня.
Позывы в туалет по-большому. Начинает распирать и тянуть низ живота как при сильных позывах в туалет при диарее. При попытке сдержаться начинает распирать живот от метеоризмов, жуткие внутриутробные звуки....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мальчик 3.4 г вес 20.7, рост 105-106. Имт показывает избыточный вес и ожирение 1 ст. Я немного заволновалась. Родился 4080 и 54. В роддоме сказали, что будет крупный. И так и есть. Он высокий, крупный, есть животик и попочка. Но по нему не скажешь, что он...
Да, Действительно не отмечается что малыш с избыточным весом
Возможно 1-2 месяца понаблюдать за динамикой веса
Если будет расти - то тогда очно осмотреться
Получается сейчас, буквально 200 гр "лишние"
Имеется избыточный вес с самого детства. 8 месяцев назад родила второго ребенка( в данный момент находится на грудном вскармливании). За две беременности( старшему ребёнку почти три года, кормила его до 1,5 лет грудью) набрала более 20 кг. Недавно сдав анализы увидела инсулин...
Добрый день. Больше года назад у меня было восполнение по женски. Болел низ живота температура 39 . Высокий сое и срб . Попала в стационар. Прокапали левофлоксацин 500-2 р , Эртапинем 1-1р в д. Боль ушла . Температура 37, 5 осталась. После посеяла мазок влагалище Протей 10’7...
Здравствуйте! Антибактериальную терапию вы получали повторными курсами с временным эффектом.
В такой ситуации применяют сульфаниламиды (Ко тримоксазол) курсом 10 дней с одновременным длительным приемом пробиотиков.
Для повышения иммунитета возможно применение иммуноглобулина.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать альфанормикс?
У меня 400 мг.
2 года мучаюсь газообразовпнием от любой еды.
Появился лишний вес ,может как то связано.
Врач сказал что похоже на СИБР,и назначил альфанормикс 400 мг.3 раза в день.
Пока нет возможности обследования и посещения очно...
Альфа-Нормикс можно принимать независимо от приема пищи. Самое главное 3 раза в день примерно через одинаковые промежутки времени. Например, в 7 утра, в 14 дня, в 9 вечера.