Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учащенное сердцебиение и плохой сон
10 ответовЗдравствуйте! У меня учащенное сердцебиение и ночью сердце стучит и не успокаивается и бессонница, около месяца назад закончила прием Миртазапина принимала его около двух лет, было тревожно-депрессивное расстройство. Сейчас из-за всех трагических событий в мире опять вернулся...
Здравствуйте! Из безрецептурных препаратов для сна можно мелаксен или донормил по 1 таб за 30 минут до сна. Перед приемом магния лучше проверить его уровень в крови, если он в пределах нормы, то магний принимать не стоит. Из антидепрессантов можно начать прием феварина, который обладает противотревожным действием и способен нормализовать сон. Прием начинают с 50 мг вечер и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут.
Тревога. Плохой сон
23 ответаТревога. Пытаюсь выйти из сложных отношений. Сплю с донормилом, много за ночь просыпаюсь, постоянно прокручиваю разговоры, перечитываю диалоги. Моментами накрывает, хочется позвонить, выссказать. В спокойном состоянии понимаю, что этого делать не надо. Хочу спокойствия, и не...
Добрый день. Прекратите перечитывать переписку прямо сейчас, даже если рука тянется. Это как чесать рану, заживление откладывается..понимаете? Вместо прогона слов попробуйте выписать их на бумагу от руки и сжечь или порвать. Физическое действие разорвёт цикл!Наверно, вам нужен якорь не в прошлом, а в теле…Когда накрывает звонить, поставьте таймер на 15 мин и займитесь чем-то, что требует точных движений, например, переберите крупу или протрите пыль. Дыхание выравнивает фон... Я думаю решение уже созрело в вас, просто эмоции заглушают его(( Не ищите правды в старых словах, ищите покой в новых действиях. Спокойствие приходит не от понимания другого, а от принятия своего выбора здесь и сейчас…если ничего не поможет рекомендую посетить психотерапевта.
Жалобы на сердце
87 ответовОчень прошу ответить, является ли сердцем симптоматика в виде того, что сердце резко как надувается, начинает медленно стучать очень и ощущается еле еле и начинается тревога и дико кружится голова и всё тело резко ватное становится. Потом удары пустые внутри как в сердце и...
Здравствуйте. По результатам прикрепленных исследований кардиологической патологии нет, наиболее вероятны панические атаки по описанию ваших жалоб. Рекомендую проконсультироваться с психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
10 ответовДобрый день! 8 лет назад поймала ПА, начались страхи, непонятные мысли что, почему, зачем, сильная тревога, сердце постоянно как будто сейчас выпригнет, постоянно в напряжении организм, страшно что скоро умру
Здравствуйте! Получали лечение у врача-психиатра? Если да, то какое?
Тревога, стресс
24 ответаУ жены биполярное расстройство. Ложиться спать поздно, ночью молится. На этом фоне у меня сформировалась тревога, стресс, плохой сон. Постоянно пытаюсь контролировать спит она или нет, плохо сплю из-за этого. Что делать ?
Здравствуйте. Попробуйте для начала пропить курс грандаксина по 1 т 2 р/д,- в течение 10 дней, затем по 1 т в первой половине дня неделю, затем отмена. На ночь можно мелатонин таблетку.
Сильная тревога
25 ответовЗдравствуйте!20 дней назад переболела вирусом,прошел в легкой форме без температуры,началась сильная тревога особенно после ходьбы,иногда утром при движении пульс повышается ,тревога особенно в области глотки это может быть связано с сердцем? Сердце я обследовала за прошлый...
Здравствуйте ! Нет тревога и связанное с ней сердцебиение не связаны с сердцем-это точно. И легкая форма вирусной инфекции тоже никак для сердца не опасна не переживайте . В Вашем случае основная проблема это тревожное расстройство которое имеет много различных вегетативных проявлений. Если ранее не обращались стоит проконсультироваться с психотерапевтом о подробнее противотревожного средства это будет эффективно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, плохой сон
15 ответовБеспокоит бессонница 1,5 месяца, плохое засыпание , не глубокий сон. Невролог выписал Грандаксин, т.к. из за этого появилась тревожность. Пью две недели, тревога вроде ушла, но сон не нормализовался. Можно заменить на фенибут? Так как изначально хотела этот препарат
Здравствуйте! Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 4 Также консультация эндокринолога ,препарат мелаксен 1 таблетка за пол часа для сна 21 день Также глицин две таблетки под язык за полчаса часа до сна ,если эти методы ни помогают можно перейти на фенибут Вместо грандаксина можно Фенибут ,но лучше производство Латвия, он более эффективен по 1 т -3 р в день 1 месяц Здоровья вам !С Наступающим!
Тревога, бессонница, раздражительность, чувство тревожное, плохой сон, ожидание прихода неприятностей, категоричная нетерпимость к чужим ошибкам, раздражает чужая тупость, да и своя тоже. Хочется перемен
Здравствуйте. Вам необходимо посетить психотерапевта для назначения лечения тревожного синдрома.
Тревога, смена ад
12 ответовЗдравствуйте! 4.5 года я принимаю элицею 10мг . Сейчас тревога в связи с потерей близкого человека усилилась , сон стал плохим . Днем вечно хочу спать , слабость (от этого тревога еще больше усиливается) Доктор выписал тиралиджен , на ночь пью по 2.5/5 мг. Пью неделю уже....
Здравствуйте,у вас минимальная,рабочая дозировка препарата и иногда она становится не эффективной,даже после длительного приема. В таких случаях рекомендуется повысить дозировку до 15мг в сутки,после чего необходимо 5-6 недель для оценки терапевтического эффекта. При необходимости дозировка может быть повышена до 20мг,зависит от динамики вашего состояния. Менять антидепрессант и не использовать его максимальные дозировки просто нецелесообразно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феварин. Тревога
35 ответовЗдравствуйте. Лечу Тдр, у меня дереализация с мая , феварин пью 150 мг с сентября. Т е 3 месяца в такой дозировке. Могу сказать ,что улучшения есть, сон практически нормализовалось. Тревога снизилась. Я стала активнее и настроение улучшилось. Но вот около недели что-то...
Здравствуйте попробуйте увеличить дозировку до 175 мг. , посмотрите неделю, если будете чувствовать себя комфортно, то так и оставьте, если нет, то увеличивайте до 200 мг. в сутки.