Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гестационный сахарный диабет
4 ответаПри постановке на учет в ЖК поставили ГСД, выписали левемир, начали с 4 едениц, потом долго сахар держался в норме, но с 25й недели беременности сахар стал стремительно повышаться, диету держу достаточно строго. Дозировку подняла уже до 20 едениц, утром сахар все равно не...
Здравствуйте! Во время беременности физиологически нарастает инсулинорезистентность за счет действия плацентарных гормонов, поэтому потребность в инсулине увеличивается. Целевые показатели при ГСД составляют: натощак <5,1 ммоль/л, через 1 час после еды <7,0 ммоль/л. В случаях, когда глюкоза натощак стабильно 5,2 ммоль/л и выше, необходимо повысить дозу инсулина на 2 ЕД (далее каждые 3 дня при необходимости) Если повышается не только глюкоза натощак, но и постпрандиальная гликемия, требуется назначение ультракороткого инсулина перед приемами пищи. В данной ситуации стоит обсудить с лечащим врачом именно такую тактику. Полностью ограничивать углеводы при ГСД нельзя, их количество должно быть достаточным (обычно не менее 175 г углеводов в сутки), распределенных равномерно в течение дня. При наличии кетонов рекомендуется увеличить питьевой режим, не пропускать приемы пищи, обязательно включать медленные углеводы в ужин и при необходимости небольшой углеводный перекус перед сном
Жирная кожа лица
1 ответДобрый день. Мне 24 года. Знаю про важность 3- этапов ухода за кожей лица. Очищение-тонизирование-увлажнение. Но, моя кожа плохо реагирует на крема. Пробовала разные. Кожа как то хуже себя чувствует. Поры появляются, жирный блеск, прыщи. А если не пользуюсь кремом, то все ок,...
Добрый день, Татьяна. Если вам дерматологи не ответят можите мой ответ использовать. В центре где я работаю мы активно сотрудничаем с дерматологами. Они направляют к эндокринологам, я после обследования на долечивание к ним. Так вот наши дерматологи очень активно используют марку французской косметики для проблемной кожи лица или жирной. Гидретикс увлажняющий крем, а эксфолдерм крема с разным в % содержанием гиалуроновой кислоты. Если вас заинтересует ознакомтесь. А жирная кожа как и другие типы должна обязательно увлажняться. Удачи вам!
Метаболизм
2 ответаЗдравствуйте! Лет с 16 считаю калории и веду здоровый образ жизни. Калорий в 19 лет был 1800 калорий примерно, но мой вес начал расти и он упал до 1400. Сейчас 20 лет, работаю моделью в Китае и нужны параметры. Пять месяцев назад похудела до 45, когда перестала считать...
Здравствуйте. Рост и вес? Учитывая, что вес всегда очень низкий у моделей и тут скорее потеря мышечной массы идёт при похудении у вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Моей маме 72 года, рост 165см, вес 93кг. Гипертоник, принимает лекарства норваск и бисогама. Малоподвижный образ жизни (не выходит из дома, в основном лежит, ходит только по квартире). Удалена матка, была миома. Хотела бы похудеть. Будет ходить каждый день по...
Здравствуйте, подсчёт калорий не нужен, так как с возрастом мы теряем белковой массу. Достаточно сбалансированное рациональное питание с максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров ( метод Гарвардской тарелки, где порция это 50% клетчатки, 25% углевод сложный и 25% белок).
Здравствуйте! У меня такой вопрос: муж, 44 года, любит выпить, несколько раз в неделю, но не увлекается, в запои не уходит, всегда нормально встаёт на работу, ведёт нормальный образ жизни. В последнее время наблюдаю такое явление: засыпает, проходит 2-3 часа, просыпается....
Ольга, здравствуйте! Тут надо сделать ЭЭГ, МРТ головного мозга. Проконсультироваться с врачом-неврологом тоже. И, конечно, ограничить приём алкоголя.
Что делать при нерегулярных менструация?
18 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоят нерегулярные менструации (задержки до 1.5 - 2 месяца), выделения кровомазущие длятся до 10 дней. Прошла узи гинекологический (левый яичник 23.0*15.0*21.0 V7. 5;правый 30.0*25. 3*25.5 V10. 3.) заключение :загиб тела матки, эндометрит. Узи...
Здравствуйте, Татьяна! Сколько Вам лет? Какой сейчас рост/вес? Задержки начались сейчас или были ранее? Кровь на гормоны не сдавали? На какой день цикла делали УЗИ? Можете прикрепить протокол?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СРОЧНО НУЖНО ПОХУДЕТЬ!
1 ответСделали операцию на позвоночнике, после которой долго находилась в лежачем положении и набрала вес, что абсолютно недопустимо, т.к. нагрузка на позвоночник колоссальная. Также нахожусь в состоянии климакса уже 1,5 года (нет месячных, приливы присутствуют периодически), что...
Елена, Добрый день! В вашем случае диетой не обойтись. Необходим комплексный подход. Сперва необходимо посетить эндокринолога-гинеколога. Сдать анализы на гормоны щит.железы. Далее за консультацией к гастроэнтерологу. Будут вопросы, обращайтесь!
Короткая шейка матки 26 недель
2 ответаЗдравствуйте Беременность 26 недель. На сроке 24 недели делали цервикометрию шейка была 31 мм, спустя неделю снова сделали - шейка стала 22 мм, зев закрыт, направили в стационар. В стационаре начала принимать утрожестан по 200 утром и вечером перорально, и клотримазол...
Доброго времени суток, Мария!! Ознакомилась с описанной вами ситуацией и вопросами. Действительно , при 27 мм пессарий не ставится, так как истмико-цервикальная недостаточность ставится с 25 мм и ниже, в этом вопросе только наблюдать и делать цервикометрию (т.е.измерение) длины шейки матки в динамике. Желательно на одном и том же аппарате и у одного и того же доктора. По поводу образа жизни, все просто: физический и половой покой, исключение любых нагрузок, а так же максимально избегать стрессов и эмоциональных перенапряжений. Следите за стулом - питайтесь правильно , стул должен быть регулярным, избегайте запоров - тужиться вам нельзя. Задавайте вопросы, если остались. Буду рада отзыву, если была вам полезна. Заранее спасибо !
Шишка в левой части брюшной полости
11 ответовЗдравствуйте, с января месяца появляется такая шишка с левой стороны брюшной полости. Обычно перед месячными (потом сходит). По утрам нет ее, но в течении дня, особенно при сидении, появляется снова! Уплотнение мягкое, но ощущается что-то внутри (не знаю, как правильно...
Здравствуйте, необходимо сделать УЗИ органов брюшной полости, сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и срб для исключения воспалительного процесса. Шишка подвижная, болезненна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в уретре
18 ответовНачалось жжение и прозрачные выделения в уретре пошёл к урологу сдал посев мочи, выявился стрептококк но меньше 10*3. Сдал ПЦР ничего не обнаружено, чисто. Сдал анализ на микрофлору урогенитального тракта методом ПЦР, там обнаружено Candida spp. 10*3. Eubacterium spp. 10*5,...
День добрый. Возможно это связано с солевым и кислым составом мочи! Судя по анализу мочи - явных воспалительных изменений нет, однако моча кислая (ph 5.5), плотная. Такое бывает при т.н. "мочекислом диатезе". "Кислота" раздражает рецепторы м.пузыря и уретры симптомы бывают похож на цитстит, уреторит (т.н. уретральный синдром). Вероятно - мало пьте, питание "окисляющее" мочу. Чтобы понять причину следует пройти дообследование: ОАМ (лучше неоднократно, с оценокой кислотности, солей), посев мочи (т.к. бактерии тоже могут провоцировать солеобразование на фоне своего бактериального обмена), б/х мочи (на солевой состав), комплексная оценка риска камнеобразования (или камнеобразующая ф-ция почек), б/х крови (креатинин, мочевина, моч. к-та), паратгормон, кальцитонин. Обязательно УЗИ почек и м.пузыря (исключить соле/камнеобразование). Но универсальная терапия это фитоуросептики - - например Канефрон-Н по 2 табл. 3 р/сут на до 3-х мес. запивая стаканом воды - Урологические сборы (Бруснивер, Фитонефрол) можно по 1 пакетику пить как обычный чай. - Усилить водную нагрузку (чтобы «промыть» мочевую систему не менее 2 л/сут - Ограничить острую, жирную, соленую и пряную пищу, фастфуд - "диета при кимлой моче"