СРОЧНО НУЖНО ПОХУДЕТЬ! — вопрос №59251
Сделали операцию на позвоночнике, после которой долго находилась в лежачем положении и набрала вес, что абсолютно недопустимо, т.к. нагрузка на позвоночник колоссальная. Также нахожусь в состоянии климакса уже 1,5 года (нет месячных, приливы присутствуют периодически), что тоже провоцирует набор веса. Хожу в бассейн 1 раз в неделю, но это не помогает сбросить вес. Появилась одышка.
Мне нужно подобрать диету для снижения веса, учитывая, что у меня эрозия желудка, подшитая почка 20 лет назад, металлоконструкция в позвоночнике, климакс и практически неподвижный образ жизни. Физ. нагрузки запрещены, кроме плавания.
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!