Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбивается режим сна.
10 ответовВводные: 36 лет. М. 110кг. 170 рост. Диабет 2 типа Тревожно депрессивное расстройство. Довольно часто сбивается режим сна и бодроствования. К ночи нет сонливость и я мог хоть до утра не спать. Смотрю тв, читаю книги. И даже под утром сонливость нет. Но есть напряжение,...
Спать можно столько, сколько Вам требуется, если это снижает тревожность, однако если режим перестроен в течение длительного времени именно на утренний сон, можно провести либо резкую депривацию сна - в любом случае не спать утром, даже если есть сонливость или постепенный переход в ночной режим - каждый день снижать время дневного сна на 30 минут: 1 день: 8-15:30 2 день:8-15:00 и т.д. При таком переходе и уходить в сон со временем нужно будет раньше. Чтобы не принимать «коктейль» из препаратов, на время повышения дозы Феварина с целью симптоматического снятия напряжения можно днем принимать Тералиджен в низких дозах, например, 1/2 таблетки утром и в обед, 1 таблетка на ночь или 1/2 таблетки утром и в обед, 2 таблетки на ночь в зависимости от самочувствия. Зависимости он не вызывает, в качестве противотревожного средства в комбинированной терапии может приниматься до 4-6 таблеток в сутки. Феварин сам обладает мелатонинергическим действием, поэтому дополнительный прием Мелатонина осуществлять не требуется.
Проблемы со сном
18 ответовНе могу заснуть ночью. уже наверно около месяца. Мне кажется что вообще не сплю, но скорее всего немного всё таки сплю но сон поверхностный. Что делать? Из заболеваний панкреатит, диабет,...
Да тогда более эффективные препараты нужны, из более доступных это Фенибут 250 мг 1-2 таб на ночь. Или Атаракс 25 мг 1 таблетка перед сном. Выписать их может невролог, терапевт. Не редко повышенный уровень тревоги дает проблему сна, то есть с тревогой нудно бороться, как препаратами так и при помощи психотерапии
Тахикардия часто
1 ответБеспокоит тахикардия, какая-то тревожность во мне, сплю плохо, особенно ночью когда сплю, тахикардия будит меня, просыпаюсь от того что задыхаюсь, пульс бешенный 124 удара. страшно мне, что со мной?по
Здравствуйте! Проявления стресса. Можно принимать Эглонил 50 мг 1 капс 3 р/д 1 мес. Сделать кардиограмму, если тахикардия постоянная - Бисопролол 5 мг утром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от храпа
1 ответЗдравмтвуйте, меня мучает мой храп, последнее время очень сильно храплю, в любом положении. Только задремала и сразу храпеть начинаю. Сон нормальный, сплю 8 часов, днём не сплю, мне хватает ночного сна.
Здравствуйте, Зоя. Храп означает сужение просвета для дыхания во сне. Чтобы определить на каком уровне сужается просвет должен осмотеть ЛОР-врач. Чтобы оценить осложняется ли храп остановками дыхания и какова тяжесть состояния проводится респираторный или кардиореспираторный мониторинг. Решение о методах лечения принимает лечащий врач на основании очного осмотра и обследований
Вакцинация
26 ответовЗдравствуйте меня зовут Татьяна мне 33 года. Декабре 2020 года я переболела ковидом на данный момент в анализах на антитела у меня их 254. Брали на s белок Сейчас работодатель заставил сделать прививку, 2 июля я её сделала, первый компонент я перенесла вроде бы нормально...
Здравствуйте. Не нужно читать желтую прессу на тему вакцинации. Информация которую там публикуют не соответствует действительности. Антитела не является противопоказанием к вакцинации. Вакцина хорошо переносится в большинстве случаев, и не вызывает необратимых последствий. Вам ничего дополнительно принимать не нужно, кроме успокоительных, из за повышенной тревожности.
Не знаю что со мной.
10 ответовДобрый день. Я хочу понять что со мной, накручиваю ли я или у меня действительно есть проблемы. Я чувствую себя уставшей, даже если ничего не делаю. Я не высыпаюсь, даже если сплю более 8-10 часов. У меня понизился или вовсе пропал аппетит, я могу не есть сутки. Мне тяжело...
Это хорошо. Ваше состояние не является нормой.скорее у Вас эмоционально лабильное расстройство. Поэтому обязательно обратитесь за помощью к психотерапевту,или психологу. Также начинайте принимать фенибут по 1таб 2р в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутсвует эрекция
22 ответаЗдравствуйте, мне 32 года и так уж получилось, что в жизни не было сексуального опыта, я являюсь военнослужащим, недавно был в командировке и после нее как-то пропало влечение к девушкам, раньше постоянно знакомился, но до постели никогда не доходило, сейчас начал встречаться...
Здравствуйте! Мастурбация у Вас присутствует?
Год после окончания приема АД
10 ответовВесной 2024 после появившегося навязчивого желания «выйти с балкона» на консультации с психотерапевтом был поставлен субдепресивный синдром , и что-то там ещё . В наличии были ПА, сумасшедшие бессонницы, всякое навязчивое, и от любой нервной ситуации сводило челюсть..Выписали...
Нерецептурные малоэффективны, поэтому их не рекомендую
Не получается восстановить режим сна
10 ответовЗдравствуйте! Уже несколько лет испытываю проблемы со сном. Я сплю "порциями" по 2-3 часа. Иногда и вовсе не получается заснуть. После сна нет ощущения бодрости, энергии. Через пару часов снова тянет спать. Читала разные советы в интернете. Написано, что нужно приучить себя к...
Мысли, которые мешают уснуть после пробуждения . Страх не уснуть? Так же лучше убрать дневной сон. И пробовать фиксировать время подъема , а затем уже оттуда ориентироваться во сколько уходить в ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что такое корь?
1 ответсимтомы онкологии?как бороться?как лечится?можно лечится народными средствами то какими а может вовсе не стоит лечится почему люди не надеются на помощь врачей стоит ли обращатся запомщью к специалистам
Здравствуйте. Симптомы: резкая потеря массы тела за последние полгода,потеря аппетита, повышенная утомляемость. Для начала сдайте Общий анализ крови. Народными средствами лечиться бессмысленно. в случае выявления заболевания незамедлительно приступать к лечению в зависимости от стадии заболевания.