Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Жена на 19-й неделе беременности. На днях она узнала, что две коллеги в ее кабинете на работе курят электронные сигареты (раньше не замечала, потому что не чувствовала при этом никакого запаха). Жена работает в среднем три дня в неделю. На будущее с коллегами она...
Здравствуйте Всё верно, что вопрос с коленами обсудили и лучше конечно исключить источник. Нет, вреда не будет, если только сам человек не курит, от этого сужаются сосуды, нарушается кровоток. Вы проходили 1 и 2 скрининг, и я так понимаю отклонений нет, поэтому переживать не стоит
Здравствуйте. 22 года. В последние четыре года случилась разрушительная череда событий. Работа на износ в 19, окончание колледжа и переезд к отцу-алкашу. Разрушились мечты на счастливое будущее. Переехала к парню, завела пса, настроила воздушных замков, расстались. Снова...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , психосоматическими состояниями, осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Нужно изменить мышление, классические реакции и поведение. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Существование или жизнь?
9 ответовУже несколько лет, а может и больше, ужасное подавленное состояние. Бывают периоды полного спада, когда просто слезы, истерики, полное непонимание себя и окружающего мира. Ощущение будто бы ты никому не нужен, чувствуешь себя просто никем и думаешь о том, как бы умереть, ведь...
Вам стоит проверить гормоны щитовидной железы(ттг,т3св,т4 свободный). И обязательно пойти к психотерапевту,бояться не стоит,для этого и существуют врачи чтоб обращаться за помощью с различными проблемами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если повышенная тревожность
19 ответовя 05.08.2023 родила ребёночка и после выписки домой у меня начались панические атаки,сердцебиение,давление 140,живот крутит,тошнит,чувство удушья,кажется что от этого умереть можно,вызывала скорую ставили укол феназепама становилось нормально,сейчас панические атак уже как...
Да, подойдут. Давайте фенибут возьмем. Принимайте по 1 табл 2 раза в сутки после еды.
Ребенок плохо учится
25 ответовДочери 14 лет. В дошкольном периоде было нарушение речи и дизартрический компонент. Очень часто и долго болели простудными заболеваниями. До 5 лет сад посещали редко из-за болезней. С приходом в школу начались проблемы с учебой. Уроки делали со скандалами. Почерк плохой,...
Значит есть незначительна гипофункция. Такие нарушения не приводят к значимым изменениям функций головного мозга, так что это не связано.
С чем связано
20 ответовПосле родов начала ощущать потерянность во времени. Я не могу видеть будущее, словно его и нет вовсе. Мне кажется, что все вот-вот остановится и завтра уже не будет ничего… что это? Так же с прошлым его как будто бы и не было, сложно что-то вспомнить оттуда. Беременность...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на симптомы тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Кормите ребенка грудью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможна ли беременность?
16 ответовДобрый день! Цикл не стабильный. Бывает 25 дней, бывает 28, бывает 30. Прошлый был 30, до этого 25. Начали планировать ребенка. Последний день месячных был 17.10 Далее был ряд ПА. Последние были 31.10 и 03.11. Ранее делала узи, говорили, что у меня овуляция вроде бы как позже...
Но тогда и менструация должна начаться позже
Артроз голеностопа
10 ответовЗдравствуйте. Осенью ставили артроз голеностопа, сделала стельки пила мелоксикам , но в итоге зимой стельку не носила , туго было в сапогах(( не додумалась их растянуть, и лечение дальше не прошла, работа парикмахером еще люблю много ходить, сейчас боль возобновилась хромала...
Здравствуйте, вам необходимо проходить курс лечения хондропротекторы ( вам назначали хондрогард) 2 курса в год весна, осень, удобная обувь, качественная, физиолечение при отсутствии противопоказаний, магнит, увч, лык сустава постоянно. Так же препараты синовиальной жидкости ( гиалджеки 1,8% , гиалуром тендум) в сустав
Киста на узи головы
17 ответовДобрый день!!! Ребенку 4 месяца.Во время планового узи головы в 2 месяца обнаружили кисту. Наблюдаем за ней уже 2 месяца - делаем узи.Сходили уже к 3 специалистам и никто мне ничего сказать не может, повлияет она на будущее ребёнка или нет. Назначают лекарства и при этом...
Здравствуйте, прикрепите обследование НСГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли мне помощь?
1 ответУ меня ужасная усталось, тревожность даже не за своё будущее, а за понимание того, что его нету. Я не могу спать ночами, хотя встаю утром, и нормально изматываюсь за день. Постоянно хочу плакать, и постоянно нету сил что то делать. Проблемы с доверием и с общением с другими...
Добрый день Вам нужно пройти тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии