Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №1585346

Что вас беспокоит?

Что делать если повышенная тревожность

я 05.08.2023 родила ребёночка и после выписки домой у меня начались панические атаки,сердцебиение,давление 140,живот крутит,тошнит,чувство удушья,кажется что от этого умереть можно,вызывала скорую ставили укол феназепама становилось нормально,сейчас панические атак уже как месяц нет,но чувство тревожности не проходит,мне всё время кажется что что-то случится, заснуть не могу постоянно плохие мысли,в вечернее время на улицу боюсь выходить,мысли вечно про войну и будущее,так как ребёночек маленький,я очень переживаю, что мне делать с этим? Анализы все сдавала всё хорошо, гормоны щитовидной железы нормальныеТолько Кальций незначительно уменьшен

Нет
22 года
27 Сентября 2023·Просмотров: 202·Аля, Красноярск

Здравствуйте!
Уточните пожалуйста, вы на ГВ или нет.

Екатерина Николаевна, перевела на смесь так как укол ставили феназепама

Поняла вас. В таком случае выбор лекарств для вас не ограничен. Тревожность после родов часто встречается. Не переживайте, вам можно помочь, убрать эту симптоматику и сможете вернуться к нормальной жизни, радоваться материнству. Обратитесь пожалуйста на очный прием к психиатру или психотерапевту для назначения лечения.

Екатерина Николаевна, я была на консультации у психотерапевта выписали таблетки агомелатин 1 таблетку вечером,но я боюсь их пить почему-то, до этого невролог прописывал фенибут выпила таблетки 5

Принятый ответ

Не бойтесь. Надо лечиться, с вами все будет в порядке.

Принятый ответ

Здравствуйте, Аля!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста.

Здравствуйте, Аля, такие состояния бывают после родов у женщин. Ведь беременность, роды и первое время самое стрессовое - изменения в теле, гормоны, новая роль в семье, ребёнок...всё это вытягивает силы. Если Вы чувствуете, что не справляетесь, что нагрузка эмоционально большая, то обратитесь очно к психиатру, он сможет оценить состояние и назначить лечение. Если Вы кормите грудью, то при лечении кормить нельзя. Но, здесь стоит оценить, что важнее - спокойствие мамы или сохранить гв, но при этом мама будет в тревоге и в стрессе. Для малыша важнее - спокойная мама!

Елена Сергеевна, с ребёнком я справляюсь и муж помогает,мне кажется это из-за мыслей в голове,вечная тревога за малыша,на фоне войны ещё, всегда кажется что что-то случится, либо же любую боль в теле воспринимаю как чуть ли не смертельную,как от этого избавиться? На психотерапию не могу ездить так как ребёнок маленький, муж работает

Аля, с психологом можно работать и онлайн. Здесь нужно учиться управлять своей тревогой. Внутри Вас проносится множество мыслей, но Вы можете раскручивать свою тревогу через свои мысли, они становятся всё более тяжелыми, и Вы реагируете на них как на реальность. Важно научиться отделять - где реальность, а где Ваши мысли. У тревоги есть свой механизм - и его можно увидеть, начать управлять и своими мыслями, регулировать их.

Елена Сергеевна, к вам можно обратиться с этим в личных сообщениях?

Аля, здесь есть личные сообщения, но по практике - такой формат не особо эффективен. Прежде, всё-таки стоит проконсультироваться у врача, он сможет оценить выраженность Вашей тревоги и необходимость лечения. Но, Вы можете попробовать и самостоятельно, с психологом начать работать над тревогой.
Посмотрите книгу Лихи Свобода от тревоги

Елена Сергеевна, врач выписала только таблетки 28 дней пропить и всё

Принятый ответ

Аля, смотря какой препарат - есть препарат накопительного действия, например, которые нужно принимать более длительными курсами. Срок приема зависит от препарата

Здравствуйте, т.к. Вы сейчас не на грудном вскармливании, то Вам можно спокойно подобрать антидепрессант и противотревожный препарат. Пропьете курс и Ваше состояние нормализуется. Для это Вам надо очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии.

Никанор Васильевич, врач выписал 1 таблетку на ночь агомелатина,но мне их страшно пить из-за побочки

Побочные эффекты - это совершенно необязательная вещь. Может быть у Вас ничего и не будет. Можно в начале лечения антидепрессантом дополнительно пропить курс какого-нибудь противотревожного препарата. Он тревогу снимет и если будут побочные эффекты, снимет их проявление.

Никанор Васильевич, фенибут или афобазол подойдут?

Принятый ответ

Да, подойдут. Давайте фенибут возьмем. Принимайте по 1 табл 2 раза в сутки после еды.

Принятый ответ

ЗДравствуйте!
Учитывая описание у Вас можно предположить тревожное расстройство, врач в целом назначен лечение Вам верное. Агомелатин возможно не самый лучший выбор в плане терапии тревоги и панических атак, он все-таки больше именно антидепрессант. Вам сейчас надо пробовать начать с легких противотревожных препаратов (возможно безрецептурных - афобазол. глицин), они несколько успокоят работу нервной системы, но динамику на факт, что дадут.

Основное конечно - антидепрессанты + психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом с целью изменения образа мышления и научения работы и контроля своих мыслей и эмоций).
Насчет медикаментов переживать не стоит, зависимость и привыкания они не вызывают. Они нужны с целью работы на уровне биохимии мозга.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.