Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень прошу ответить. У меня протрузии поясничного отдела. Дома есть механическая беговая дорожа. Она с наклоном. Работает от шага. Врач говорит,что мне можно ходить и нужно только на ровной поверхности. На подъеме не надо. Так ли это,???? И можно ли делать упражнения с...
Здравствуйте. Противопоказаний к любому виду спорта нет. Ваша задача укрепить мышечный корсет
Киста на яичнике
36 ответовПо узи диагностировали кисту на левом яичнике 25*27*30. Врач выписал Клайра на 3 мес. Вопрос: я занимаюсь 5 раз в неделю час высокоинтенсивной тренировкой (табата, хиит, беговая дорожка). Нужно ли мне перестать на это время тренироваться? Или можно снизить нагрузку? Что бы...
Здравствуйте С учетом предоставленной информации вероятнее киста функциональная При такпй картине самостоятельно пройдет В подобных случаях необходимости в Клайра нет Рекомендуют ограничение физической активности и тепловых процедур на низ живота Контроль узи на 5-7 день цикла через 2-3 месяца
Пульс скачет ........
78 ответовДобрый день. Помогите разобраться. Вчера давление было 130 на 90 пульс 105, сегодня всё так же. Последнее время переживаю есть застой желочи лечу его постоянно страх какой то. Образ жизни малоподвижный. Сейчас купила абон в фитнес дома есть беговая дорожка хочу начать ходить...
Здравствуйте. Рекомендую уточнить причину тахикардии. Диагностический минимум: анализ крови на ттг и т4 свободный, ферритин, экг, эхо кг. Если плохо переносите тахикардию, с учетом указанных цифр артериального давления -метопролол 25 мг 2 раза в день. По анализам, повышен холестерин. Нужно сдать анализ на развернутую липидограмму, чтобы уточнить, за счет каких липопротеидов повышение. Печеночные трансаминазы повышены незначительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломота в костях
11 ответовПосле физических нагрузок ломит кости рук. Особенно предплечья. Плечевой сустав болит. Месяц отдыха дал результаты, но первая тренировка и опять.
Здравствуйте, чтобы исключить воспалительные заболевания суставов часто рекомендуют следующие обследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови (ревматоидный фактор, СРБ, мочевая кислота, АЦЦП) рентген кистей, плеча. Подскажите проходили какие то анализы? В семье у кого то есть заболевания опорно-двигательной системы?
После прижигания эрозии на 3-4 день пошла на тренировку ,были упражнения где задействовано все что ниже пояса , заранее никто не сказал что нельзя даже тяжелое поднимать , сильно ли это опасно?или просто затянется заживление?
Здравствуйте, может быть кровотечение, покой половой и физический2 месяца
Тренировка психики или саморазрушение
11 ответовЗдравствуйте. Молодая женщина, в жизни прошла через сильные стрессы, были сильные вегетативные реакции, работала с психологами. Говорили мне, что сильная психика, многое пережила. НО. Сильная ли она.. вопрос у меня в данный момент о работе. Несколько месяцев назад начала...
Здравствуйте! Скорее всего на фоне переезда в другую страну развилось тревожное или тревожно-депрессивное расстройство. И тут надо себя поддержать медикаментозно. Попробуйте пропить курс тофизопама по 1 таблетке 2 раза в сутки + магне В6 на но по 2 табл. Курс 3 недели. + психотерапия. Неовная система истощается. Если в жизни было "много всего", то надо это отработать с психотерапевтом, чтобы этот груз не тянул Вас вниз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Редуксин при похудении
9 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора, пью 7 дней редуксин, первые дни были побочные реакции, сейчас всё отлично, но не вижу результата совсем. Ем мало, пью много, занимаюсь на виброплатформе и беговая дорожка. Читала что редуксин можно совмещать с другими препаратами для похудения,...
Анализы сдаются натощак, исключаем лекарства за 24 часа, физические и эмоциональные перенапряжения в течении 30 мин. Через 2 недели после орви, если оно было. Вне менструации. Не надо сдавать в период стрессов, командировок.
Мое дочери 20 лет. Образ жизни вообще не активный. Сходили на большой теннис сегодня на 30 мин, далее 20 мин отдыха и беговая дорожка, а именно ходьба. Я увидела на табло 140-160 час. При этом нет одышки, самочувствие хорошее. Сразу поехали на ЭКГ, есть два варианта: в покое...
Здравствуйте! На представленной ЭКГ просто синусовая тахикардия. Аритмии по плёнке нет. Есть Неполная блокада пнпг является вариантом нормального ЭКГ. Это просто особенность проведения импульса по правой ножке пучка Гиса, небольшое замедление. Лечить это не надо, это не влияет на работу сердца и на прогнозы! Признаков ишемии нет. Имеются диффузные нарушения ре поляризации. Нарушение реполяризации-это неспецифические и обычно не опасные изменения сегмента ст, которые могут быть на ЭКГ вследствие: перенесённой вирусной или бактериальной инфекции, метаболических нарушений, гормональных изменений и т.д. Для более точной диагностики при подобных изменениях обычно рекомендуют сделать узи сердца. Для исключениея дефицитов как причины таких изменений в таком случае желательно проверить: ▫️ферритин, сывороточное железо ▫️ттг, т4 свободный ▫️калий, магний. И очень часто сочетание этих дефицитов и детреннированности и даёт такое повышение пульса. Не сдавали ранее эти анализы?
Кисты на яичнике
35 ответовЗдравствуйте! Каждые 3 мес делаю узи, постоянно кисты разные на правом яичнике. (уже год) Что с этим делают? Ра 125 норма. Мне 39 лет, хочу сдать яйцеклетки и не могу. Занимаюсь в фитнес зале, тяжести врач запретила поднимать, только велосипед, беговая и бассейн. Теперь узист...
Татьяна, здравствуйте! Гормональные препараты не принимаете сейчас? Какой АМГ у Вас? Сколько фолликулов видят? Можете прикрепить УЗИ последние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 27 лет и я занимаюсь кардиотренировками уже пол года с пульсометром и задумываюсь над оптимальным пульсом чтобы развивать сердце, но при этом не навредить ему. Во второй половине тренировки (после 45 мин) пульс растёт с 140 и к концу тренировки доходит до...
Здравствуйте. Лучше держите пульс в диапазоне до 140 ударов. А если глобально, то спорт больше способствует болезни, чем здоровью. Длительность тренировки 45-60 минут оптимальна, если вы не преследуете каких то конкретных целей.