Отношения врача доброжелательное и чуткое Все консультации очень полезны ,информативны...
Консультация кардиолога /
Можно ли тренироваться при 144 - 150 ударов в минуту? — вопрос №1032123
Toks4700,
Санкт-Петербург
238 просмотров
Здравствуйте, мне 27 лет и я занимаюсь кардиотренировками уже пол года с пульсометром и задумываюсь над оптимальным пульсом чтобы развивать сердце, но при этом не навредить ему. Во второй половине тренировки (после 45 мин) пульс растёт с 140 и к концу тренировки доходит до 150, так как нагрузка постепенно растёт на тренажере тоже. Тренировка длится 90 минут, 1 день отдых, 1 день тренировка, чувствую себя нормально, можно ли так тренировать сердце или это вредно?
Возраст: 27
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что скажете?. Врач говорит- это когда то в прошлом была пневмония
26 июля 2023
Александр
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
