Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сделать выбор
18 ответовЗдравствуйте,у меня сейчас тяжелая для меня ситуация,живу с одним,люблю другого,и другой говорит уходить к нему,жить вместе,но сам он женат,есть дети,от них он уходить не собирается,так и говорит что со мной будет днём,ночью там,с семьей,и вечно давит на меня тем,что я не...
Оксана, здравствуйте! Вы правы, что сложно принять решение, когда внутри нет четкого понимания чего на самом деле хочу и на что реально готова. Подумайте, что для вас важно, чего на самом деле хочу и как хочу, а что точно не позволю с собой делать. как точно со мной не будет. Без какой то привязанности к конкретным отношениям- просто поговорите на чистоту с собой))Прислушайтесь к себе)Ведь вы точно заслуживаете настоящего счастья и реальных здоровых отношений, где и вы и вас будет любить и вы будете единственной))... А потом посмотрите на то что имеете- что в этом совпадает, а что точно нет? В каких отношениях я могу конкретно что то изменить, а где - это моя иллюзия и желание остаться- это болезнь и тд. Или вообще- ни одни, ни другие не мое)) И потом в зависимости от того, что вы проанализировали- какие шаги мне стоит предпринять. чтобы начать путь к желаемому)) И если выйти из отношений- то как и что поможет и что могу делать.Прям по маленьким шагам. И если это будет желание выйти из отношений с тем кто в браке- то что мне для этого надо? мне трудно - значит- иду к психологу, прошу поддержки у подруги, начинаю активно заниматься собой. как рву с ним отношения, как будет трудно и что конкретно будет помогать проживать сильные эмоции... и так по шагам вы точно во первых-пропишите свой путь к себе и своему счастью и выйдите оттуда, где вам больно)Берегите себя и с любовью отнеситесь прежде всего к себе- иначе- отношения будут только отражать Ваше пренебрежение самой собой)) А вы точно достойны лучшего!
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна. Мне 27 лет. Это произошло со мной когда мне было 23 года. На меня напал мужик с ножом а потом изнасиловал. Насиловал недолго где то 5 минут. Скажите как мне жить дальше. Ведь я виню себя что это случилось. Постоянно думаю об этом и не могу...
Здравствуйте. Лучше поработать очно с психологом, это очень нежная тема, которую сложно проработать на расстоянии.
В 15 лет меня изнасиловал взрослый мужчина, я ни кому ничего не сказала...Первые 2года я избегала мужчин но потом появился парень...с ним я не смогла получить удовольствие...Сейчас мне 26 лет и я сменив ни одного парнера...не могу получить удовольствие от них...Что мне...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к сексологу очно для определения имеющейся симптоматики решения вопроса терапии. Психотравмирующая ситуация из вашего детства продолжает влиять на вашу жизнь и отношения с мужчинами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Псих травма
1 ответздравствуйте! мне 14 лет. в 7 лет меня первый раз изнасиловали. в 4-5 классах надо мной надругался мой, уже бывший, друг(старшеклассник). такая проблема, что я не могу успокоиться и принять свой рот, внешность. я чувствую себя грязной, использованной. рот в особенности, как...
Здравствуйте. Это лучше проработать с психологом очно, в живую. Тема очень нежная, болезненная, на расстоянии сложно оказать Квалификацированную помощь. Как помочь себе самостоятельно? Попросить родителей чтобы разрешили поработать с псизолоном, помогли найти психолога. В школе неверное есть психолог, у него должны быть контакты организациц оказывающих помощь. Всегда и есть детский телефон доверия детям, подросткам и из родителям: 8-800 - 200-01-22 Он анонимный и там работают психологи которые помогут когда накатывает много неприятных чувств.
Не могу кончить
6 ответовНе так давно вступила в первые сексуальные отношения, мне 25 лет. Прежде было изнасилование и в подростковых годах ярое неприятие родными мастурбации (подглядывали, выслеживали). Сейчас поймала себя на том, что процесс все цело удовлетворяет, но кончить не могу. Не так давно...
Здравствуйте, Екатерина. Многие девушки учатся получать оргазм с партнером только спустя время и даже года. В вашем случае нужен комплексный подход. Безусловно проработать эту сложную травму с применением физической силы, и осуждением мастурбации родителями совместно с психологом. Пока лавное что при мастурбации вы оргазм получаете. Существует техника для получения вагинального оргазма с партнером, она называется «мост». Для этого во время секса вам нужно стимулировать клитор, так как вы обычно это делаете, получается что в душе, и когда оргазм будет вот-вот прекратить стимулирование клитора. Со временем прекращать мастурбацию во время секса все раньше и раньше. Если постоянно практиковать то вы получите вагинальный оргазм от секса. Можете без партнера, наедине тоже практиковать данную технику. Она самая эффективная. Поначалу будут просто приятные ощущения во влагалище но они обязательно приведут к оргазму при регулярности применения техники. Также эту технику можно применять наедине с собой для перехода с мастурбации душем - пальцами или вибратором. Также по аналогии тогда будет проще уже с партнером достичь оргазма нежели в душе.
Здравствуйте, даже не знаю с чего начать, с детства я живу в постоянном страхе и тревоге, и все это связано с близкими,с детства был постоянный страх потерять так как был сердечник, уже в юности несколько раз были попытки незнакомых людей о изнасилование, то в лагере детском...
по 1/2 таблетке 2 раза в день, наблюдать параллельно за переносимостью и эффективность. Сейчас пока важно следить за состоянием и при необходимости корректировать терапию; Один раз справлялись с состоянием уже, справитесь и сейчас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постоянное чувство тревоги перерастающее в паническую атаку вот уже около 18 лет тревожит меня. Началось всё после череды событий, которые сильно повлияли на мою жизнь: изнасилование, потеря близкого человека, измена любимого человека… Потом резкие перемены:...
Екатерина, здравствуйте! Конечно, от ПА реально избавиться. Но, тут магии никакой нет: нужно подбирать антидепрессант. Подбирайте под прикрытием противотревожных препаратов, чтобы не было таких тяжелых побочных эффектов. Психотерапия Вам тоже показана. Есть разные методы психотерапии. Попробуйте ДПДГ психотерапию, например.
Что мне делать с моими проблемами?
10 ответовЗдравствуйте. Мне сложно идти со своей проблемой очно ко психотерапевту, потому что я боюсь. Я пережила сексуальное насилие в детстве. Это был мой старший брат. Это длилось 4 года. Никто в семье не знал. Первое насилие произошло, когда мне было 6 или 7 лет, я точно не помню....
Антонина, сил Вам...это и правда очень тяжелый путь. Посмотрите, есть центры для женщин, подвергшимся насилию, например, т.е. есть варианты помощи и работы с психологом бесплатно. Здесь, как Вы отметили, нужно найти того, кому сможете доверять и с кем Вы сможете пройти этот путь. Попробуйте почитать книги - ребёнок в тебе должен обрести дом, к себе с любовью
Асексуальность
20 ответовЗдравствуйте! Долгие годы считал себя асексуалом, так как интереса не было совсем, хотя возбуждение нормально возникало. Нашёл девушку с такими же взглядами. Привыкли друг к другу, и начали эксперименты... В итоге она предложила попробовать. Мне тоже было интересно, но всякий...
Вам нужно постепенно ломать свои убеждения и пробовать идти в перед в сексуальной сфере. Пока вы не проветрите все и не прощупаете на собственном опыте, то не сможете узнать, что вам надо, как и зачем. Перед тем как что-то предпринимать вы должны сначала пройти это в одиночку, то есть представить и разыграть какой-то определённый шаг. Подключайте воображение, прогнозируйте ожидаемые чувства и ощущения, а когда действие произойдёт в реальной жизни, то сравнивайте его с вашим прогнозом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СТРАННАЯ МЫСЛЬ ВО ВРЕМЯ СЕКСА
29 ответовЗамужем, очень люблю мужа. Перед сексом сильно поссорились, очень было обидного и соответственно наговорили друг другу. Во время секса были мысли, что хочу в туалет, что завтра поход к врачу( а завтра к врачу). И потом после того , как муж шлепнул возникли странные мысли, что...
тогда все хорошо, не зацикливайтесь сейчас на этом, отпустите ситуацию. просто выберите какие-нибудь техники, которые вам ближе всего, и используйте их в случае, когда навязчивые мысли снова появятся