Консультация психотерапевта /

Что мне делать с моими проблемами? — вопрос №2441391

164 просмотра

Здравствуйте. Мне сложно идти со своей проблемой очно ко психотерапевту, потому что я боюсь. Я пережила сексуальное насилие в детстве. Это был мой старший брат. Это длилось 4 года. Никто в семье не знал. Первое насилие произошло, когда мне было 6 или 7 лет, я точно не помню. Само насилие тоже помню смутно. Это длилось около 4 лет. Потом он ушёл в армию. Мне было 11. Он вернулся из армии через 2 года, когда мне было 13. Стал приставать ко мне. Это было невыносимо. Но в какой-то момент его приставания прекратились. Тогда я подумала, что я перестала привлекать его. У меня по всему лицу были прыщи и я растолстела. Так я подумала тогда. Отстал, и слава Богу. Сейчас меня стали мучать флешбэки или воспоминания, не знаю, как это назвать.
9 лет назад я встретила мужчину, которого полюбила. Когда он предложил мне выйти за него замуж и я согласилась, я тогда рассказала ему о пережитом насилии в детстве. Я ему сказала, что я люблю его, но очень боюсь. Я назвала себя грязной для него, и затем сказала, что ему будет противно со мной спать. Его потрясение было таким сильным, что он заплакал. И потом (я забывала это, но сейчас память возвращается ко мне) он сказал мне, что любит меня такой, какая я есть, и всё поправимо. Не знаю, что со мной случилось, но я начала вспоминать изнасилование, произошедшее
в 13 лет. Это было очень жестокое изнасилование, которое, видимо, у меня вытеснилось из памяти. Потом, осознав то, что тогда случилось, у меня произошла истерика, я была в шоке. Я не понимала, где нахожусь. А происходило это на улице. Что было дальше, я не помню. Наверное я сказала ему проваливай ко всем чертям, что мне он не нужен. Сейчас этого мужчины нет со мной, более того, я совсем забывала его и все воспоминания с ним. Я вспомнила о нём 6 лет назад. Это было и радостно, и чудовищно больно. Тем более, что его и не оказалось рядом. Я снова оказалась в безвыходном положении, мне было очень больно, что о том, что со мной случилось, знает много значащий для меня человек, и при этом ему всё равно. Я решилась рассказать о насилии моей семье и натолкнулась на полное непонимание и безразличие. Им попросту было всё равно. Это меня добило. После этого у меня были голоса в голове, я лежала в больнице. Голоса говорили, что они знают будущее, и там меня похитят и будут насиловать. Чтобы этого избежать, нужно скорее покончить с собой. Я была в полушаге от смерти. Попала в больницу, там мама сообщила врачу о бреднях в моей голове о насилии. Со слов мамы, врач нашла какие-то документы, анкету, в которой было указано, что половая жизнь у меня началась в 17 лет. Это меня раздавило, я полностью потеряла надежду. Стала опять жить с матерью, которая меня подавляла, и жила я от больницы к больнице. Время прошло, раны немного затянулись, я съехала от матери. Всё время вспоминаю того мужчину, который любил меня. Потихоньку я стала меньше винить себя за то, в чём я не виновата, просто радоваться каждому прожитому дню. Проблема в том, что его нет со мной, и я не помню, как мы расстались. Боюсь, что эти воспоминания придут, и этого я уж точно не выдержу. Была бы благодарна даже просто за слова поддержки, но хотелось бы услышать мнение врача.

Возраст: 37

Хронические болезни: Шизофрения, аутоиммунный тиреоидит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте! Я знаю много историй. Ваша история заслуживает книги! В вашей книге дальше должны быть только главы счастья:) Вы очень сильная девушка! Вам бы найти психолога- психодраматиста и через психодрамму. проработать травмы.

Закройте глаза. Представьте, что у Вас есть машина времени. Представьте, как вы перемещаетесь в то время, где вы маленькая девочка. Скажите этой девочке, те слова, которые ей очень нужны в том моменте. Пообещайте ей, что будете её защищать и оберегать, что впереди её ждёт много интересного. Пообещайте и себе, что вы будете счастливой!
Клиент
Антон Андреевич, спасибо Вам. Плачу, не могу больше ничего написать. Огромное спасибо!

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Здравствуйте, Антонина, примите мою поддержку... То, что Вы пережили - сексуальное насилие со стороны близкого человека. В том возрасте Вы могли не осознавать, что происходит, так как у ребёнка ещё нет опыта, нет понимания того, что близкие могут нанести вред, дети полностью доверяют.
Но, Вы росли и уже с возрастом начинали понимать то, что происходило и тогда Вы стали сталкиваться с этими чувством, появилась отсроченная волна травматизации, и она накрывает до тех пор, пока человек не начнет работать со своей травмой.
Вам предстоит тяжелый путь. Переоценка отношений с теми, кого Вы считали своей семьей, работа с чувством вины, злости, обиды, гнева, непонимания, несправедливости. У Вас украли Ваше детство, безопасность и защиту. Эти чувства были разрушены тогда, когда Вы осознали, что происходило.
Вам предстоит заново собрать свой островок безопасности, защиты и доверия, но не для себя, а для той малышки внутри Вас, которая застыла в своём прошлом, как в лабиринте и помочь ей выйти от туда сможете только Вы.
Но, это тяжелый путь. Отгоревать боль, злость, отпустить эти чувства, понять, как Вам быть сейчас, как понять и принять себя, учитывая тот опыт прошлого насилия, чтобы он не разрушал Вас и Ваше настоящее.
Вам предстоит по кусочкам собирать себя и отпускать эту травму. Вы не сможете это забыть, но Вам важно оставить это в своём прошлом, не убегая от этого, а приняв то, что это было, ведь прошлого уже не изменить.
Клиент
Елена Сергеевна, спасибо большое, Вы мне очень помогли!
Клиент
Елена Сергеевна, перечитала Ваш ответ, ещё раз спасибо. Я поняла, что мне нужно очень серьёзно поработать над травмой. Печально, что средств на психотерапию у меня нет, и я не сильно доверяю врачам, да и вообще людям.
Психолог
Антонина, сил Вам...это и правда очень тяжелый путь. Посмотрите, есть центры для женщин, подвергшимся насилию, например, т.е. есть варианты помощи и работы с психологом бесплатно. Здесь, как Вы отметили, нужно найти того, кому сможете доверять и с кем Вы сможете пройти этот путь. Попробуйте почитать книги - ребёнок в тебе должен обрести дом, к себе с любовью
Принятый ответ
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Антонина.
То, что случилось с Вами - ужасно. В этом нет никакой Вашей вины, Вы были ребёнком. За Вас должны были отвечать родители, а самый родной человек так над Вами издевался. Примите мою поддержку.
Говорить о таком не стыдно. Пусть все родственники узнают, какой отвратительный человек с ними (Ваш брат).
Не бойтесь обратиться к психотерапевту, чтобы проработать эту травму.
Вы заслуживаете счастья и поддержки.
Клиент
Татьяна Евгеньевна, спасибо, очень Вам благодарна!
Клиент
Татьяна Евгеньевна, я рассказала об этом другим родственникам, они меня поддержали. Мне это очень сильно помогло. Сейчас я понимаю, что тогда мне нужно было кому-то рассказать о случившемся, хотя бы учителю в школе, не замыкаться в себе. Постоянно думаю, что тогда это бы прекратилось, и не дошло бы до таких чудовищных последствий. Ещё думаю о том, что за такие преступления не должно быть сроков давности, и нужно сажать насильников. Сейчас это невозможно.
Психиатр, Сексолог
Полностью с Вами согласна.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Насилие в семье
7 января
Марина
Вопрос закрыт
Как дочери пережить развод родителей
21 января
Надежда, Новосибирск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Виталий Леонидович Минутко
10 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
Курский государственный м
Опыт работы: 36 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
— Маргарита, г. Брянск
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия