Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток энергии в течение дня
6 ответовЗдравствуйте! Испытываю недостаток энергии и сонливость в течение дня, даже если сплю достаточное количество часов. С чем это может быть связано и какие витамины можно пропить для решения данной проблемы?
Здравствуйте. В первую очередь рекомендую исключить железодефицитную анемию, сдать общий анализ крови и ферритин, также проверить витамин b12, фолиевую кислоту, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный. Тактика лечения будет зависеть от результатов анализов, если будут без нарушений можно порекомендовать Беррока плюс курсом на 1 месяц, для устранения астенического синдрома.
Недостаток витамина D
1 ответЗдравствуйте! У меня недостаток витамина Д (13,7 нг/мл). Купила капли ДэТриФерол (1 капля - 500 МЕ). Какова в моем случае необходимая дозировка и период приема? Заранее спасибо!
Здравствуйте, Наталья! В случае недостатка принимайте профилактическую дозу 2000 ед, т. е. по 4 капли. Это жирорастворимый витамин, он накапливается в организме, поэтому усердствовать не нужно. Длительность приема - 2 месяца.
Гул в ушах/голове
18 ответовДобрый вечер! У меня началась паника из-за того, что в ночь со среды на четверг я не могла уснуть из-за гула в голове/ушах, я сама не знаю точно. Все началось с того, что я услышала писк в левом ухе, на котором лежала. Писк быстро прошел, но почему-то я продолжала слышать...
Виктория, к этому вопросу лучше подойти с профессиональных позиций ЛФК. Если увеличите нагрузку на шею, этот шум может усилиться.Программа должна быть направлена на нормализацию кровообращения в целом. Если ночью не кормите, можно перед сном принимать 1 т глицина под язык. Использовать для сна ортопедическую подушку. Это смягчит этот шум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток Витамина Д3
2 ответаЗдравствуйте. Сдавала анализы на витамины, обнаружился недостаток Витамина Д3. Подстажите на что это влияет, как восполнять, каким препаратом лучше, через какое время пересдать?
Здравствуйте! Какой уровень у вас витамина д ? Витамин д можно в любой форме , капсулы или жидкий , на ваше усмотрение. Если имеется дефицит витамина Д суточная доза будет для вас 7-8000 МЕ 1 рд после завтрака в течении 2 месяцев . При восполнении переходите на профилактическую дозу 4-5000 МЕ один раз в день. Будьте здоровы !
Недостаток фолиевой кислоты в анализах
17 ответовЗдравствуйте Столкнулась с проблемой выпадения волос, трихолог назначила анализы на кровь, я сдала- и по результатам анализов трихолог посоветовала обратиться к терапевту Анализы (ОАК, сывороточноет железо, ферритин, В9 и В12, витамин Д) - прикрепляю ниже Насколько я поняла...
Здравствуйте, Дарья. Не вижу в анализах ферритин. Сдавали на него? Всё, вижу. Ферритин тоже низковат. Я бы рекомендовала пропить сорбифер дурулес по 1 таблетке 1 раз в день в течение 1 месяца. Ферритин нужно поднять минимум до 45. Насчет фолиевой кислоты, принимать по 1 мг 1 раз в день в течение 1 месяца. Далее повторно анализы сдать. Витамин Д 2000 МЕ 1 раз в день обязательно принимать, так как он у вас на нижней границе нормы. И да, недостаток фолиевой кислоты, низкий ферритин и витамин Д влияют на иммунную систему организма.
Недостаток массы тела
1 ответЗдравствуйте, у меня недостаток массы тела, при росте 164см я вешу 42 кг, мне 20 лет, я девушка.Давно пытаюсь набрать вес и не получается. Подскажет пожалуйста что в моей ситуации необходимо предпринять
дравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? Проблем с ЖКТ есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д недостаток
1 ответЗдравствуйте. У ребенка 8 лет недостаток витамина Д - 23,70 нг/мл, кальций в сыворотке в норме. Присутствует бледность лица. Принимает Вигантол 2 капли в день. Скажите пожалуйста, какая дозировка должна быть, чтобы поднять витамин Д?
Здравствуйте. Обычно, по рекомендациям, исходя из вашего значения, витамин Д назначают в лечебной дозе 2000 ед ( т.е. 4 капли Вигантола) на месяц, затем через 2 месяца пересдают анализ, если все нормально, то продолжаете пить в поддерживающей дозировке.
Витамин Д недостаток
22 ответаЗдравствуйте. Я кормящая мама на гв, ребёнку 7 месяцев. Сдала анализ витамин Д, значение 24.6 нг/мл. Это недостаток витД? Подскажите в какой дозировка мне пить витамин Д и какой препарат? Сколько по времени
Да, ребенок как раз и получает 1000МЕ с 2 каплями (там в 1 капле 500МЕ). Вам можно соответственно 8 капель 2 месяца, далее 4 капли каждый день.
Недостаток витамина Д
11 ответовЗдравствуйте! Принимаю витамин Д ,вигантол ,полгода уже , по 8 капель (4000 единиц), и все равно недостаток витамина д. Подскажите , пожалуйста,какую дозировку нужно принимать ? Последний анализ прикрепляю
здравствуйте, Виктория. правильно принимать лучше витамин Д в жирорастворимых формах (Вигантол, Детримакс) 7000 МЕ первый месц, далее профилактическую дозу 2000 МЕ/сут на длительное время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина Д
2 ответаЗдравствуйте, ребёнку 1 год, вес 11.600, сдали анализ на витамин Д, выявили недостаток , концентрация 13.70 нг/мл , как лечить, что делать дальше? принимали весной около одного месяца вигантол в профилактической дозе 2 капли = 1000 ме
Здравствуйте, Анис! Сейчас ребенку нужно давать лечебную дозу - 2000Ед/сутки - 3 месяца, после чего контроль крови на уровень вит.Д. Если уровень возрастет выше 30, то вернуться к профилактической дозе 1000Ед/сутки ежедневно, давать постоянно