Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 32 года. Сдала анализы, обнаружили повышен холестерин и нарушен липидный обмен. Общий холестерол - 5.37 ммоль/л. (ЛПВП) - 1.74 ммоль/л, Холестерол - не-ЛПВП - 3.63 ммоль/л, (ЛПНП) - 3.38 ммоль/л. Скажите, пожалуйста, что делать?
Здравствуйте! Впервые повышен холестерин? Ваш вес и рост? По холестерину надо в рацион питания включать растительные масла( оливковое, льняное), рыбу( лосось, форель, семга), Нежирные сорта мяса( индейка, курица), ягоды, овощей, зелени больше. Умеренные физ.нагрузки , йога, гимнастика, ходьба, бег, заниматься ежедневно, хотя бы по 15 мин в день, уже будет отлично! Суточную норму воды надо пить до 1,5-2л Витамин Д( вигантол по 6 капель на завтрак).
Как наладить обмен веществ
8 ответовДобрый день.Уже почти два с половиной месяца сижу на диете,которая не превышает 800ккл.Голодной себя не чувствую.Вес очень медленно уходит...Кое-как за месяц 5 кг,и то,если делать разгрузочный день...Понимаю,что убила весь обмен веществ.Как его восстановить,и сколько...
Если не сдавать эти анализы, то назначается поддерживающая доза витамина Д. Рекомендую детримакс, вигантол или аквадетрим. В каплях -4 капли ,это 2000 МЕ, есть такие капсулы по 2000 МЕ. Если сдавать анализ и выявится дефицит витамина Д, то назначается насыщающая схема.
В феврале этого года сдавала анализы, пришли результаты, где гомоцистеин был 33.62, витамин в12 был 206, витамин б6 был 6, витамин в9 был 2.4. Я пропила 2 курсов витаминов группы б, в максимальной дозировке, было 7 капельниц и далее курс таблеток цитофлавин. Сейчас, в конце...
Здравствуйте, Анастасия Мутации фолатного цикла могут приводить к повышению уровня гомоцистеина. При этом лечение не зависит от выявленных мутаций. Тестирование не является необходимым. Кроме того, у большинства людей с мутациями гомоцистеин не повышается. В любом случае при повышении гомоцистеина необходимо выявить дефицит витаминов В9, В12 или В6 и восполнить его. Норма гомоцистеина - до 15.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы крови сдать?
14 ответовЗдравствуйте, ребёнку 3,8 года. Какие анализы сдать, что проверить нехватку витаминов, минералов и аминокислот? И какие фирмы/названия более эффективны в восполнении недостающих витаминов/минералов/аминокислот?
Здравствуйте. Обычно мы ориентируемся на жалобы по состоянию здоровья у ребёнка. Есть ли дефицит массы тела и отставания по росту, развитию В первую очередь, исключаем дефицит железа (уровень ферритина смотрим), витамина d, фолиевой кислоты, b12 витамин,кальций По поводу восполнения балансов, существует БАД и поливитамины, которые зарегистрированы, как лекарственные средства. Вот составы бада не так контролируются, как состав лекарственных средств-поливитаминов(Витрум,пиковит,мультитабс,Супрадин) Но витамина d во всех поливитаминах содержится недостаточно, так как сейчас профилактическая дозировка - это 1.000 международных единиц. Поэтому витамин d рекомендую давать дополнительно (аквадетрим, детриферол, вигантол-это лекарственные средства, остальные витамин d-- это БАД). Если подтвердится нехватка железа, то самыми эффективными препаратами сейчас являются ферлатум фол, тотема, мальтофер
Болезнь обмен веществ?
13 ответовДд, помогите разобраться! Мучают странные проявления в организме, подымается давление переодически ( я гипотоник ) потом начинает падать и я начинаю терять сознание , пульс замедляется , появляется отдышка , не возможно надышаться . Начинает морозить сильно . После этих...
На здоровье!
Дефицит аминокислот в крови
18 ответовХронология: 1. Появились: хроническая усталость, ноющие головные боли, плохо стал запоминать, быстрая утомляемость и т.п. Из возможных причин - мало отдыха - лет 10 почти без отпусков, шестидневка. 2. Пошел к терапевту, сделали общие анализы, плюс-минус все в норме. В связи с...
Добрый день, аминокислоты в крови не постоянны и имеют колебания в зависимости от предыдущего питания. Вот витамины некоторые были снижены, хорошо что откорректировали. В целом надо заняться обследованием ЖКТ, также диету, аминокислоты из спорт. пита это дополнительное питание, самая главная порция витаминов, минералов, белков, должна идти с пищей. Можете добавить фермент в рацион по 1 капсуле 10 000 МЕ Креон после плотного ужина или обеда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Подскажите пожалуйста как интерпретировать результат анализа крови на липидный обмен: триглицериды 0,32 ммоль/л холестерин 3.04 ммоль/л холестерин (ЛПВП) 1,4 ммоль/л холестерин (ЛПНП) по Фридвальду 1,49 ммоль/л Коэффициент атерогенности 1.2 Возраст 33 года,...
чтобы исключить гипертиреоз - сдать анализ крови на гормоны (ТТГ и Т4 свободный). Общий анализ крови и печеночные пробы (билирубин, АЛТ, АСТ) хорошо бы посмотреть.
Обмен веществ,убитый нейролептиками
8 ответовЗдравствуйте.Столкнулась с такой проблемой: через 1,5 месяца после родов случился психоз (в добеременную форму не успела вернуться за эти 1,5 месяца),в больнице меня усиленно обкалывали и кормили нейролептиками и вышла оттуда ещё +8кг.Далее лечение год уколами пролонгов-вес...
Здравствуйте, Эффект препаратов для снижения веса оценивается через 3 месяца,пока рано судить. вы сейчас не применяете нейролептики? Если нет, то если эффекта не будет,то можно рассмотреть прием другого препарата, снижающего вес. сибутрамин , который действует через нервную систему, вызывает снижение аппетита через головной мозг. У вас два общего анализа крови, какой из них актуальный? В целом гормональных проблем по анализам нет.
Урологам и гастроэнтерологам. 42 года. У меня полиартроз и печалька с позвоночником, боль адская. Лечилась всем, даже ВЛОК и пептиды. Бесполезно. Хондроитин и глюкозамин в аптечных дозах помогали слабо. Недавно попробовала коллаген и хорошие дозировки хондропротекторов. И...
Тогда ограничить прием аминокислот до оптимальной нормы и живите полной жизнью)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста. Ситуация такая. Девочка, сейчас 8 месяцев. Родилась путем КС на 37 недели. Вес 2000 кг. По апгар 8/9. Все в норме по развитию. В месяц обнаружилась АБКМ. Кожа была чистая, но ребенок кричал при каждом кормлении, не ела, не какала сама, в...
На здоровье! Всего доброго!