Что делать, если повышен холестерин и нарушен липидный обмен — вопрос №1372417

Question

Что делать, если повышен холестерин и нарушен липидный обмен — вопрос №1372417

Анна

201 просмотр

7 мая 2023

Здравствуйте! Мне 32 года. Сдала анализы, обнаружили повышен холестерин и нарушен липидный обмен. Общий холестерол - 5.37 ммоль/л. (ЛПВП) - 1.74 ммоль/л, Холестерол - не-ЛПВП - 3.63 ммоль/л, (ЛПНП) - 3.38 ммоль/л. Скажите, пожалуйста, что делать?

Возраст: 32

Хронические болезни: Варикоз, гастрит, аллергия

Вопрос закрыт

холестерин

липидный обмен

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Анна, 7 мая 2023

Клиент

Альфия, Здравствуйте!! Рост 170. Вес 62.

Пожаловаться

Алимгулова Альфия Нурулловна, 7 мая 2023

Терапевт

Вес хороший, ожирения нет. Придерживайтесь правильного питания, спорт, движение, все нормализуется.

Пожаловаться

Анна, 7 мая 2023

Клиент

Альфия, В декабре 2022 тоже был 5.38

Пожаловаться

Алимгулова Альфия Нурулловна, 7 мая 2023

Терапевт

Не критично. Растительные масла каждый день, салаты делайте и добавляйте столовую ложку олвивкого или масло авокадо.
Не ешьте жирные сорта мяса, колбасные изделия, жареные продукты.

Пожаловаться

Алимгулова Альфия Нурулловна, 7 мая 2023

Терапевт

Узи органов брюшной полости нет?

Пожаловаться

Анна, 7 мая 2023

Клиент

Альфия, Большое спасибо!!

Пожаловаться

Анна, 7 мая 2023

Клиент

Альфия, Делала в декабре 2022 перегиб желчного пузыря в области шейки; дополнительной дольки селезёнки. Остальное без патологий.

Пожаловаться

Алимгулова Альфия Нурулловна, 7 мая 2023

Терапевт

Все, поняла. Перегиб желчного пузыря тоже нехорошая вещь, надо время от времени пить желчегонные препараты, я люблю травы( желчегонный сбор номер 3), раз в 2 месяца по 10-14 дней пропивайте натощак перед едой за пол часа-час.
Самомассаж живота по часовой стрелке 2 раза в день.
Так же привычку надо пить приятно-горячую воду пить по утрам, для запуска желчи, работы кишечника. Желчь это основа из основ в нашем кишечнике.

+ 1

Пожаловаться

Анна, 7 мая 2023

Клиент

Альфия, Большое спасибо!!

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 7 мая 2023

Терапевт

Здравствуйте
Скажите пожалуйста , Ваш рост и вес?
Анализы не плохие , только холестерин немного повышен , Рекомендую Вам придерживаться средиземноморской диеты 1 месяц + принимать Омега-3 1000 один раз в сутки 1 месяц.
После пересдать анализы , чтобы посмотреть в динамике.

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 7 мая 2023

Терапевт

Анна, добрый вечер.
Да, есть дислипидемия, небольшие отклонения.
Пока рекомендую гипохолестериновую диету, исключить жирное,жареное,мучное, и прием омеги 3 в дозе 1000мг в течение 2-3 месяцев. Затем пересдать липидограмму, если сдвиги после диеты и омеги сохраняются- прием препаратов статинов. Но значения у вас не критичные, все должно прийти в норму?

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 7 мая 2023

Терапевт

Здравствуйте, Анна. Изменения у вас совсем незначительные и медикаментозной коррекции не требуют. Сейчас начните придерживаться диеты, добавьте физическую активность, если есть избыточный вес, то нужно снижать. Основное в питании при повышенном холестерине — уменьшение животного жира и трансжиров. Рекомендуется исключить жареные, копчёные, маринованные блюда, консервации. В рационе должна преобладать клетчатка и сложные углеводы (их мы получаем из овощей, зерновых, отрубей). Дополнительно можно начать прием Омега 3 в дозировке 1000 мг в сутки.
Контроль липидограммы через 3 месяца. О приеме статинов при таких показателях речи не идёт.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 7 мая 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, Анна, рекомендую отрегулировать питание, физнагрузку, питьевой режим, Омега3 курсом месяц и пересдать анализ.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Приемом дибикора

5 ответов

23 июля 2021

Олег

Вопрос закрыт

Высокий холестерин

2 ответа

31 июля 2023

Ольга, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Повышен холестерин

1 ответ

8 сентября 2023

Елена

Вопрос закрыт

Повышен холестерин

1 ответ

15 ноября 2023

Анна, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать подскажите пожалуйста

3 ответа

10 марта

Екатерина, Ачинск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Алимгулова Альфия Нурулловна, 7 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-07T21:29:25+03:00

Здравствуйте! Впервые повышен холестерин? Ваш вес и рост?
По холестерину надо в рацион питания включать растительные масла( оливковое, льняное), рыбу( лосось, форель, семга),
Нежирные сорта мяса( индейка, курица), ягоды, овощей, зелени больше.
Умеренные физ.нагрузки , йога, гимнастика, ходьба, бег, заниматься ежедневно, хотя бы по 15 мин в день, уже будет отлично!
Суточную норму воды надо пить до 1,5-2л
Витамин Д( вигантол по 6 капель на завтрак).