Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня беспокоит мои перепады настроения, нету мотивации что либо делать. Проблемы со сном, навязчивые мысли, что я не достойна жизни, что я не интересна своим друзьям и знакомым, что в любой момент они могут перестать со мной общаться. Так же частые "истерики", могу проснуться...
Юля, здравствуйте, вы молодец, что написали сюда и обратились за консультацией. Расскажите, пожалуйста, о себе подробнее. С кем проживаете, какие отношения в семье, с родителями, учитесь или работаете?
Не вижу смысла жизни
1 ответМне 17 лет, я чувствую что никому я не нужна, в семье я не нужный ребёнок помимо меня есть ещё дети, но я вижу как родители к ним относятся, когда они болеют они заботятся, когда болею я закатывают глаза, я не права я плохая я никто, ещё учусь в11 классе и думаю что не...
Здравствуйте, Инна! Смысл жизни в самой жизни. А дальше, такой смыл, которым Вы наделите её сами (учёба, работа, семья). Вы видели в детстве сцены насилия, жестокости, это накладывает отпечаток. Сейчас Вы взрослая, начните заботиться о ком-то сами, радоваться любой мелочи. Это привлечё заботу, любовь к Вам.
Депрессия, нет смысла жизни
10 ответовПодскажите пожалуйста что делать и куда обращаться!!! От сестры ушёл муж, бытовуха, измены мужа в итоге развод. Есть совместная дочь 4года. У сестры случилась депрессия, начала следить за ним, портить имущество машину, двери в подъезде где живет он. Ревнует его, что он начал...
Здравствуйте Алена! Ваша сестра находится в критическом состоянии, и вопросы ее безопасности и безопасности ребенка должны быть на первом месте. Начните с того, чтобы поговорить с ней в спокойной обстановке, выражая поддержку и заботу, но избегая осуждения. Попробуйте донести до нее, что вы беспокоитесь о ее эмоциональном состоянии и благополучии дочери. Если она продолжит отказываться от помощи, попробуйте обратиться к специалистам. Один из вариантов связаться с консультационными службами по психическому здоровью, где могут предложить интервенцию. Поскольку она угрожает себе или другим, можно рассмотреть возможность обращения в службу экстренной помощи или к психиатрам. Если ситуация становится действительно опасной, можно рассмотреть возможность обращения за принудительной госпитализацией через суд. Это тяжелое решение, но оно может спасти жизнь. Также обсудите возможность временной опеки над ребенком, если ситуация не изменится. Главное действовать быстро и настойчиво, чтобы предоставить вашей сестре доступ к необходимой помощи и обеспечить безопасность ребенка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет смысла в жизни
1 ответНк знаю, где брать энергию. Ничего не хочу. С трудом поднимаюсь из постели после обеда. Ничего не радует. Куда стремиться не знаю. Про практику благодарночти тоже знаю. Как выйти на уровень счастья и желаний?
Здравствуйте. Практика благодарности -это хороший инструмент, но он работает как витамины для здорового человека. Что можно сделать сейчас? Скажите себе: "Да, мне сейчас очень тяжело. У меня нет сил. Это временное состояние, и оно имеет право на существование. Мое тело и психика кричат о том, что им нужен отдых и перезагрузка". Это снижает внутреннее давление и борьбу с самим собой. Далее, смените фокус с "желаний и стремлений" на "потребности и ощущения". Задайте себе самые простые, сиюминутные вопросы: "Что мое тело хочет прямо сейчас? Может, просто полежать еще 10 минут?" "Что бы могло принести мне хотя бы каплю облегчения? Глоток воды? Проветрить комнату? Укрыться теплым пледом?" "Какой самый минимальный, почти незаметный шаг я могу сделать? Не встать с постели, а просто сесть. Не идти гулять, а открыть окно". Забудьте про "практики", "достижения" и "стремления". Ваша единственная задача сейчас - это заботиться о себе. Сегодня моя задача -переодеться из пижамы в домашнюю одежду. И все. Сегодня моя задача -поставить чайник и выпить чай. И все. Сегодня моя задача -посидеть 5 минут на балконе/у окна. И все. Каждое такое микро-действие -это крошечная победа. Важно их замечать и мысленно ставить галочку: "Я смогла это сделать". Что из этого Вы могли бы сделать? Как давно у Вас это состояние? Связываете ли Вы его с какими-либо событиями, после которых оно началось?
Здравствуйте, мне одновременно назначили 7 зон КТ с контрастом , поиск mts, при онкологии лёгкого. КТ забрюшин.про-ва КТ БП КТ кости КТ МТ КТ ОГП КТ головного мозга КТ шеи Подскажите пожалуйста, насколько высока будет лучевая нагрузка? Я отлично понимаю, что...
Здравствуйте. Согласен с комментарием коллеги выше. Дополнительно рекомендую проконсультироваться с онкологами(можно задать аналогичный бесплатный вопрос на сайте). При выявленной онкологии для поиска mts куда более точным и специфичным методом как правило является ПЭТ-КТ
Отёк Квинке - поиск причины
8 ответовДобрый день. У мужа неделю назад был Отек Квинке впервые. Аллерген не установлен. (случилось это на следующий вечер после празднования ДР, ходили в ресторан, был алкоголь на розлив, в т.ч. шоты и настойки). Непосредственно перед отеком его скачала изжога и подташнивало. После...
Крапивницаэто не отек Квинке... Или Вы просто рассказали что было до него?) доброе утро
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне одновременно назначили 7 зон КТ с контрастом , поиск mts, при онкологии лёгкого. КТ забрюшин.про-ва КТ БП КТ кости КТ МТ КТ ОГП КТ головного мозга КТ шеи Подскажите пожалуйста, насколько высока будет лучевая нагрузка? Я отлично понимаю, что...
Здравствуйте. Не волнуйтесь, доза будет небольшая , т.к. за один раз можно охватить несколько зон. Допустим, брюшная полость, забрюш. пространство, малый таз, а также костная система в этой зоне "снимается" за раз. Конкретной поддержки организма, перед и после кт исследования нет, единственное, могу рекомендовать пить больше жидкость, и до и после.
Парень хочет уйти из жизни
2 ответаМой парень, с которым мы встречаемся пол года, хочет уйти из жизни. Ему диагностировали ПРЛ, проходит в очень тяжелой форме, постоянные перепады настроения, на мои советы пойти к психологу говорит что это все ему не помогло. Когда у него происходят перепады может сказать...
Здравствуйте! Попробуйте уговорить его обратиться к психиатру, необходима медикаментозная коррекция состояния.
Не чувствую радости жизни.
19 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста как быть. Живу не чувствую радости , постоянное унылое состояние , усталость сонливость. И постоянные грустные и конфликтные мысли в голове. Не вижу смысла жизни, вопросы зачем и для чего я тут постоянны в моей голове. Бывают какие-то...
Атаракс будет ещё сильнее усиливать сонливость и усталость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи! У меня такая беда. Страдаю шизоаффективным расстройством, и потерян смысл во всем. Я не крашусь - не вижу смысла, я не ношу красивую одежду- не вижу смысла, я не мою хорошо посуду- остаются пятна потому что не вижу смысла. Пью реагилу и...
Здравствуйте! Психиатр устанавливает диагноз и назначает лечение. Вы его принимаете, есть какие-то улучшения или всё стабильно? Вас направляли к психологу для реабилитации?