Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мазня при приеме противозачаточных
14 ответов8 лет пила Линдинет 20 в аптеке не было предложили аналог плани женс при приеме на 15 таблетке началась мазня на ежедневке практически ничего нет только когда хожу в туалет и вытираюсь пропуск таблетки был менее 12 часов тянет низ живота сейчас сижу на диете (дефицит калорий)...
Здравствуйте! Первый 3 месяц период адаптация. Может быть такое.
Вес после лечения подрос на 10 кг ( было 100 стало 110). Никакие диеты и подсчеты калорий не помогают. Потому что начинаю себя жалеть и есть "запрещенку". Эндокринолог не против приема семавика, квинсенты, велгии. Анализы все сдала. УЗИ щж сделала. вроде бы бери и начинай...
Здравствуйте. Противопоказанием к приему препарата Квинсента является: - перенесённый острый панкреатит ; - повышенный уровень кальцитонина ( при наличии узлов щитовидной железы ); -медуллярный рак в анамнезе; - МЭН 2; -сахарный диабет 1 типа; -беременность, кормление грудью; - ЖКБ. В остальных случаях препарат не противопоказан. В Вашем случае принимать его можно.
Начать пить протеин
1 ответМне 19 лет, начала ходить в зал, хочу набрать мышечную массу, занимаюсь с тренером, который составляет мне питание, но такое количество калорий, состоящее в основном из белка, у меня не получается употреблять в день, я привыкла просто есть довольно мало. Сейчас тренер...
Здравствуйте. В рационе не нужно доводить до безумия белок, потому что потом могут начаться проблемы с почками и печенью. Пить можно, но качественные. Если есть три приема мяса- то не нужно ещё грузить себя белками в виде протеинов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит.
10 ответовПомогите, пожалуйста, рассчитать калорийность для безопасного сброса веса на основании биоимпендансного анализа тела🙏 Много лет была на дефиците калорий (1400) с периодическими срывами. Около года назад стала питаться по методу тарелки,перестала считать калории. Вес вырос с...
Здравствуйте. У вас шикарный состав тела. Жировой массы итак не много, как раз если ещё кг два если сбросите- могут быть проблемы с циклом.
Облепиховый чай с медом
9 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста Сейчас худею,на дефиците калорий,ем 1-2 раза в день ,не сильно себя ограничиваю,но самое главное исключила фастфуд,супер жирное,газировки и тд. Я обожаю облепиховый чай с медом Подскажите пожалуйста,можно ли пить его на ночь? Не буду...
Амалия , здравствуйте. Все зависит от того - сколько вы мёда добавляете в чай ) Какой ваш вес и рост ? Сколько примерно калорий употребляете за сутки , не включая чай с медом
Можно ли так питаться?
2 ответаХочу похудеть, начала следить за питанием, не ем мучное, сладкое, ем много овощей, отказываюсь от гарнира на ужин, пью много воды и взвешиваю привычные порции. Поняла, что питаюсь на 1000-1200 калорий в день. Это мало? Какое кбжу должно быть? Рост 170, начальный вес 71,...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение,нужен совет
5 ответовЗдравствуйте,хочу снизить вес,бариатрии и других хирургических методов опасаюсь,хочу попробовать медикаментозно,семавик или что-то подобное, вес очень большой,150 кг рост 164 возраст 31, подскажите пожалуйста схему, ввожу в свою жизнь ПП и подсчет калорий и взвешивание...
Нет , рекомендую выбрать что то одно
Возможность медикаментозного похудения
17 ответовДобрый день! Возраст 42 года рост 163, вес 105 кг, сидячая работа, лишний вес на протяжении всей жизни, несколько раз худела на 20-30 кг, путем подсчета калорий и занятий в тренажерном зале, затем вес снова возвращался. Есть желание попробовать медикаментозное похудение путем...
Рада помочь! Будьте здоровы 🌷
Высокий пульс, ГВ,
9 ответовДобрый день. Второй день пульс 120, 137 ударов в спокойнос состоянии, прошла 5-10 метров 146 ударов. Давление 108/90. Самочувствие не очень, плтряхивает, немного болит голова, потею сильно. Недавно родила, 3 месяца назад. За 12 дне похудела на 4 кг. Кормлю грудью. Стараюсь...
Необходимо сдать анализы основные. К списку ещё витамин д можно добавить. Если у вас ребенок маленький, причина жалоб может быть психоневрогенная, на фоне недосыпов , стрессов. Допустим в подобном случае прием препарата магния (магнелис в 6 по 1 т - 3 р/д 1 мес), глицина по 1 т - 3 р/д 1 мес, валерьяны по 1т 3 р/д 2 нед. Обязательна нормализация режима труда и отдыха. Часть обязанностей по уходу за ребенком делегируйте супругу или родственникам. Вы тоже должны отдыхать. Если указанные меры неэффективны, а по анализам ничего критичного нет, что требовало бы коррекции и могло бы быть причиной ухудшения вашего самочувствия, в таком случае покажитесь неврологу, а лучше психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин понижен, сонливость и отеки
17 ответовДобрый день! Беспокоят сильные отеки лица, оно опухшее. Сонливость, вялость, по ночам иногда бессонница. Вес стоит на месте или даже увеличивается (при питании на 1500 калорий и тренировках). Ферритин-35, ТТГ-1.5; Т4 своб-10.7; Т3 своб-3 ровно. Почки проверяла, все в норме....
Здравствуйте. Ттг в норме значит щитовидная железа работает хорошо, лечение не требуется Ферритин снижен, принимайте ферретаб 1 капсула в день 2 месяца Низкий ферритин может влиять на самочувствие Если есть ожирение то сдайте кровь на креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, витамин д, вечернею слюну на кортизол для исключения гиперкортицизма
