Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полтора года назад я начала отношения и буквально сразу же влюбилась в моего мч. Так же и он, как мне казалось, все развивалось стремительно и уже позже мы стали жить вместе у него дома, спустя время когда обсуждались планы на будущее, разговоры касаемо детей или еще какие...
Диана, здравствуйте!к сожалению, вы находитесь в ситуации, где ваши базовые потребности — в близости, признании и безопасности — не удовлетворяются, и это закономерно вызывает боль, гнев и растерянность. Важно признать: вы имеете право хотеть большего, даже если изначально согласились на меньшее. Осознание этого — первый шаг к изменениям. Обратите внимание на дисбаланс: вы вкладываетесь эмоционально, а он устанавливает жесткие границы, избегая ответственности за ваши переживания. Его слова «у меня есть только ты» противоречат действиям — уходу в дела, избеганию совместного присутствия в социуме, отсутствию усилий. Это создаёт двойственность, где вы вынуждены мириться с неопределенностью, что усиливает тревогу и провоцирует навязчивое поведение. Агрессия и навязчивость — часто следствие подавленной боли и попытка «достучаться». Но важно спросить себя: готовы ли вы продолжать отношения, если их основа останется неизменной? Ставить условия — нормально, но их эффективность зависит от вашей готовности действовать, если они не будут приняты. Предлагаю исследовать: 1. Какие ваши границы нарушаются? Что вы больше не готовы терпеть? 2. Какой партнёрство вы хотите на самом деле— не из страха потерять его, а из уважения к себе? 3. Готов ли он к открытому, конкретному диалогу о ваших потребностях (не ультиматумы, а запросы)? Вы заслуживаете отношений, где вас ценят без условий. Иногда «спасти» можно только себя — сохранив самоуважение.
Была очень плохим партнёром, приносила боль своему молодому человеку, из-за чего он меня бросил. Хочу измениться, чтобы вернуть эти отношения
Здравствуйте. Желание измениться и осознание своих ошибок – это уже важный шаг вперёд. Даже если эти отношения не восстановятся, ваша работа над собой поможет вам строить более здоровые и счастливые связи в будущем. Попробуйте понять, что именно привело к таким последствиям: -Какие ваши действия или слова причиняли боль? (ревность, контроль, холодность, неуважение и т. д.) -Почему вы так поступали? (страх, травмы из прошлого, неумение выражать эмоции иначе?) -Что в вашем поведении нужно изменить в первую очередь? Без понимания корня проблемы изменения будут поверхностными. Если проблема в глубинных установках то будет нужна психотерапия. Главное чтобы эти изменения были не ради возврата отношений, а ради себя. Если он не захочет возвращаться – это не значит, что ваша работа напрасна. Это вклад в другие, лучшие отношения. Берегите себя 🙏
Как мне быть..?
3 ответаЗдравствуйте. Я Валерия, мне 12 лет. Живу, в так называемом "happy house". Отец вечно пьёт, родители ругаются, манипулируют и угрожают мне, бьют и пр. Сегодня всё было более-менее хорошо. Но с утра, когда я проснулась, отца не было дома. Он был на улице и ходил пьяный. Мама...
Попробуйте тогда, если сильно будут бить будут позвонить 8-800-2000-122 (это бесплатный тел. доверия) И вот этот вариант попробуйте Центр социально-психологической помощи семьи и молодежи МУ (Снежинск, проспект Мира, 18) Попросить помощи, если родители бьют, плохо относятся надо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поступить мне?
13 ответовЗдравствуйте,месяц принимала эсциталопрам(10мг),атаракс(2таблетки),сейзар(1таблетка). Эффекта не было,перенесли на золофт,отменяла эсциталопрам постепенно до 1/4. Перешла на золофт(1/2 таблетки),атаракс(1-2 таблетки),хлопротиксен(1/2таблетки). Стало хуже. Пульс...
Здравствуйте! Нужно вернуться на эсцитолопрам. Эффекта если не было, надо было увеличить дозировку. Атаракс принимайте по 1 таблетке утром и днем и 2 на ночь.
Апатия, депрессия как быть
1 ответЗдравствуйте, не проходят чувства потери, депрессия и апатия до сих пор мучает, мужчина изменял на протяжении всех отношений, мне тяжело с ним но и без него не могу, загнала себя в депрессию , не знаю как с нее выйти, успокоительные пить или что либо еще
Здравствуйте, Ксения. Предательство - это всегда больно, потому что это потеря, потеря доверия, потеря некоторой частички себя и уверенности в себе. Расскажите, пожалуйста, о своих отношения с этим мужчиной
Как мне быть?
17 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Пожалуйста ответьте. После ОРВИ у меня была тревожность, врач посоветовал Пикамилон 2 раза в день и флуоксетин ланахер 20мг тоже два раза в день. Три недели принимал, затем врач отменил. Сказал достаточно, уже как три дня. Сейчас второй день...
Здравствуйте! Пикамилон и правда можно отменить, а антидепрессанты назначаются не менее, чем на 6 месяцев, поэтому отменили рано, нужно продолжать, если на фоне приёма флуоксетина вы чувствовали себя хорошо)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа пропали чувства
18 ответовС мужем в отношениях 11 лет из них 2 года женаты ему 47 мне 45 лет. Все это время жили ооочень хорошо я была любимой женой, ссор было очень мало, все считали нас идеальной семьей. Вместе много что купили и где были. Месяцев 8 назад у него начались проблемы по мужской части в...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! С большей вероятностью, наступил кризис в отношениях , отсюда муж отдалился , плюс проблемы в сексе , а он сам прошел этот путь (проблемы по урологии), все это копилось и дало естественный разлад в отношениях. Если ранее вы с мужем жили душа в душу , он не могу взять и разлюбить или подавить чувства, скорее , ему кажется , что кризис = прошла любовь. Расстояние может быть и полезным для вашей пары. Но нужно договориться о сроках . И дать друг другу время , но после обязательно начать разговаривать , что делать с вашими отношениями и как их восстановить, что помимо секса ему не хватало в ваших отношениях , а что вам.
Как мне быть?
1 ответМне 41, а моему 24. Вместе уже 2,5 месяца как живём. Он только с 3-ей попытки со мной познакомился, а точнее я с ним начала общаться . Вопрос в чем: я случайно узнала,что он любит чтобы его страпон или, писали на него. Мне он такое ни разу не предлагал, и ищет для этого на...
Здравствуйте . Скорее всего, он любит вас и боится быть честным, чтобы не потерять вас. Лучше поговорить с ним откровенно в тихое и романтическое время и понять все. Если это просто фантазии, то нет проблем. Но если ему просто нравится практиковать эти фантазии, то вы должны выбирать и хорошо думать о будущем счастье с ним. Если он это отрицает, лучше обратиться к психологу за помощью. Если вам понравился ответ, пожалуйста, оставьте отзыв, чтобы записаться на сеансы из кнопка врачи (Севеха Джамаль)
Нет насыщения пищей.
2 ответаДобрый день. Уже 3 года как нет насыщение едой. Т.е. могу сьесть очень много углеводистой и жирной пищи, а чувства наполненности желудка и насыщения не приходит. Пробовала разные вариации с едой, и много есть, и мало, и голодание было. Сигнал насыщения не приходит не при...
Здравствуйте, насыщения нет и при употрблении белка с клетчаткой (мясо и овощи)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть душевное равновесие
18 ответовЗдравствуйте. Я принимаю антидепрессанты много лет около 6. Пью эсциталопрам (селектра ) Была депрессия ,деперсонализация и дереализация. Потом пыталась бросить буквально пол года назад но смерти родственников не дали мне этого сделать ,деперсонализация которая меня сводила...
Здравствуйте . Откаты случаются так как состояние не меняется, вы продолжаете мыслить по прежнему, необходимо заниматься психотерапией, именно она поможет. По поводу медикаментов , вы действительно либо увеличиваете антидепрессант, либо добавляется нормотимик ( те препараты что вам указал доктор.