Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
9 ответовУ меня дикая тревожность. Я учусь в институте, когда я нахожусь среди большого количества людей мне дико некомфортно и хочется убежать. Когда всех начинают спрашивать на устных предметах у меня подступает ком к горлу, начинает трясти и я пытаюсь сделать вид что меня здесь нет...
Здравствуйте. По описанию характерно проявление тревожного расстройства (социофобия). Это состояние поддается коррекции. Лучше всего с социальной тревожностью работает психотерапия в технике КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Она помогает переосмыслить те мысли, которые вызывают панику перед докладами. Если тревога заставляет вас полностью изолироваться и снижается качество жизни, это повод обратиться к психиатру для назначения лечения. Препаратами выбора являются антидепрессанты сиозс (сертралин, феварин, эсциталопрам, пароксетин). Наращивать дозу антидепрессанта необходимо постепенно. Эффект от них появляется к 3-4 недели приема рабочей дозировки. В качестве прекрытия в начале терапии можно использовать анксиолитики (атаракс, грандаксин, алпрозалам). Комбинированная схема (КПТ и медикаментозная терапия) часто оказывается более эффективной и снижается риск рецидива.
Тревожность
1 ответУже неделю я чувствую непрекращающуюся тревожность. Все началось с того ,что я проснулась с паникой посреди ночи,что ничем не было обоснованно. Далее почти каждый день меня трясет внутри(как внутренний озноб) , если у меня что-то начинает болеть (царапина,которую я не помню...
Доброе утро Важно разобраться с причиной тревоги. Чем больше вы контролируете себя и свое тело, тем больше тревога усиливается. Тревогу вызывают ваши мысли и чем их больше, тем тревога сильнее. Вам стоит научиться управлять своим вниманием, чтобы во время тревоги переключать внимание с мыслей на другие объекты, тогда мысленная цепочка оборвется. Практикуйте медитации, они успокаивают ум и тренируют внимание
Тревожность
13 ответовДобрый день, была на приеме у психиатра с тревожным расстройством, тревожусь уже 1,5 года по поводу своего здоровья. Врач назначил Авиандр 2 таблетки в сутки, и пол таблетки на ночь флувоксамина 5 дней, потом по 1 на ночь. После приема авиандра будто тревожность стала больше,...
Айгуль, здравствуйте! Вы задали вопрос психологам, психологи не имеют медицинского образования и не могут давать консультации по медикаментозному лечению в силу отсутствия необходимых компетенций и законных на то оснований. Рекомендую вам через поддержку перенаправить свой вопрос в раздел психиатрии. Также позвольте вам сказать о том, что наиболее эффективный момент работы с тревожным расстройством — это тандем: медикаментозная терапия, которую вам прописывал врач-психиатр, и психотерапия. Таблетки не влияют на нашу привычку мышления, на наши убеждения, автоматические мысли, они выбирают симптоматику, улучшают биохимические процессы в нашем организме, а вот на смыслы, идеи, привычки они не влияют, и здесь как раз очень хорошо помогает психотерапия. Вы могли бы проконсультироваться со своим психиатром, когда вам целесообразно подключить работу с психотерапевтом, хороший результат в работе с тревогой показывает когнитивно-поведенческая терапия. Рассмотрите, пожалуйста, такой вариант, а вопрос перенаправьте психиатрам, они смогут быть вам полезными.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
6 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, ситуация такая. Сыну 14 лет, обратился с таким запросом: есть ли препараты которые убирают волнение и тревожность в ответственные моменты? Например: занимается футболом, ходит на тренировки и там все хорошо. Но как только у них матч, он...
Здравствуйте, а тремор всегда или периодами, касаемо этого нужно разбираться более детально, но обычно проводят ээг. Касаемо противотревожных препаратов, такие действительно есть, но они рецептурные (например грандаксин) можно курсами пропивать например магний, но тут все индивидуально лучше препарат подбирать на очном осмотре, если есть желание можно пройти тестирование hads.
Тревожность
7 ответовДобрый день! У меня тревожно-депрессивное расстройство. С 26 декабря принимаю золофт, в данный момент на дозировке 100 мг. Заход был тяжелый, но в итоге к марту мне стало намного лучше, в апреле вообще прекрасно. 10 мая сильно устала и стрессанула и на фоне этого у меня...
Здравствуйте! Откаты иногда быть могут конечно из-за значительных внешних факторов, антидепрессанты конечно облегчают ситуацию, но не решают все в жизни к сожалению, их механизм действия иной, в плане работы биохимически. Сейчас если спустя 3-4 недели симптоматика не восстанавливается в норму (при условии, что внешних факторов нет), то конечно сюда, это показания для увеличения до 125-150мг (вообще 100мг является низкой и зачастую не оказывает значимой динамики). Вообще рекомендую конечно начать индивидуальному работу (с врачом-психотерапевтом/психологом) для работы с мыслями, эмоциями, тревогой в частности, так как надо работать своей жизнью и психикой. Не всегда на одних медикаментах удается на 100% все нормализировать. Самостоятельно начните чтение литературы про ту же тревогу, например: - Роберт Лихи - Свобода от тревоги; - Харрис Расс - Ловушка счастья.
Беспокоит тревожность
7 ответовБеспокойство, не усидчивость, тревога, тремор рук. Очень рано просыпаюсь и начинается тревожность, особенно сразу начинает трястись и болеть желудок. Принимаю месяц эсцитолограмм 10 мг утром и Мебикар 250 мг 2 раза в день. На той неделе было лучше, сейчас опять возвращается...
Здравствуйте, по моему мнению если есть возможно приобрести оригинальный Ципралекс, то это предпочтительнее. В остальном же: лечение ад идет волнообразно, важна доза и сроки приема, обычно около 4-6 недель на 10 мг ждём стабилизации, если этого нет и откат, то рассматриваем дальнейшее увеличение доз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему опять тревожность
46 ответовДоброе утро! Я с мая 2025 года пью пароксетин 20 мг, всё наладилось, всё стало спокойно. Но вот уже дней пять опять какая то тревожность. Подскажите, что надо делать?
Да, все правильно
Бессонница и тревожность
28 ответовЗдравствуйте. Месяц принемаю тералиджен 2раза по пол таблетки 1 раз на ночь таблетку. Сна нет вообще ещё присоединилась тревожность. Подскажите пожалуйста что то эффективное. Тералиджен не помогает, фенозепам тоже.
Здравствуйте. Вы принимаете очень маленькую дозировку, нужно увеличить до 20-80 мг в сутки. А вообще, для лечения тревоги лучше использовать антидепрессанты группы СИОЗС.
Как снять приступ аритмии
18 ответовЗдравствуйте! У меня мерцательная фибрялитационная аритмия, и сейчас начался приступ. Нахожусь вдалеке от места жительства. Что можно сделать, чтобы снять приступ, если нет возможности вызвать врача.
Панангин, магнерот, магне В6, они могут быть включены в терапию, можно, обычно по две недели принимают пациенты. Вы ещё должны очень четко следить за отсутствием дефицитных состояний в организме ( анемия, вит Д, гормоны щитовидной железы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ттг скачет, помогите разобраться
44 ответаДоброго времени суток, впервые сдала на ттг в 30 лет, в 2016год Ттг-8,20 Т4-8,95 Назначили пить л тироксин пожизненно. Ттг скачет каждые 2 недели сдаю, принимаю л тироксин... Но появилось внутречерепное давление, плаксивость, тревожность. Помогите разобраться, верное ли у...
Уколы можно делать в любое удобное для Вас время. Тироксин не любит только железо и кальций.