Тревожность — вопрос №2761907

Флувоксамин это антидепрессант, который помимо противотревожного эффекта обладает седативным действием, следовательно в первую неделю способен восстановить ночной сон. Антидепрессанты работают на биохимическом уровне, блокируют обратный захват нейромедиаторов (серотонина и тд). Авиандр и атаракс это транквилизаторы, они оказывают вспомогательное лечение, их назначают в первые недели приема антидепрессантов, так как в период адаптации к антидепрессанту возможно усиление тревожности, а транквилизатор эту тревогу прикроет.

Можно, но нет смысла принимать препараты с похожим механизмом действия, достаточно выбрать один и принимать максимальные дозировки

Айгуль, понимаю, что это сложно, да, возможно, нужда мед.коррекция и поддержка, но, очень важно и работать над собой. Небольшими шагами, двигаться к этому, постепенно что-то менять.

Добрый вечер, Айгуль!
"Нормально ли это? Станет ли лучше через какое то время? Можно ли на ночь выпить атаракс для сна? Или не стоит смешивать препараты?" - Вы задали вопрос психологам, психолог не врач. Вам нужно задать этот вопрос психиатру очно, чтобы он скорректировал Вам лечение, либо назначил что-то другое, врачу не забудьте сказать насчёт грудного вскармливания, если будут назначаться препараты. На сайте также есть психиатры, Вы можете задать вопрос им: "Консультации", "Врачи" - "Психиатр". Возможно, Вам и здесь (в разделе психологов) ответят врачи, но т.к. это раздел психологов не все врачи смогут увидеть Ваш вопрос.
Вы пишите: "тревожусь уже 1,5 года по поводу своего здоровья." - А что произошло 1,5 года назад? Что повлияло на Ваше состояние?
Вы написали, что в декрете. Есть ли у Вас возможность отдыхать? Вам важно найти время для себя, на отдых, просите помощь у близких, у мужа, найдите няню для ребёнка на несколько часов.
В Вашей жизни есть ещё какие-то стрессы, переживания? Если есть много стрессов Вы часто можете переживать и это сказывается на Вашем состоянии. Конечно, важно следить за здоровьем, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят и уходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно дей-ствительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Выполняйте дыхательные техники, релаксации, медитируйте с психотерапевтом.
Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.
Можно исключить причины со стороны врачей очно, проверить гормоны.

Здравствуйте! Вы задали вопрос психологам , а нужно психиатру.

Но по поводу тревожного расстройства- заход на антидепрессанты может усиливать тревогу , пока идет адаптация.

Основа лечения данного расстройства по клиническим рекомендациям- психотерапия и вторично медикаменты