Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немею пальцы на руке
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Помогите пожалуйста разобраться. После многоповторных упражнений на верхне плечевой пояс (жим, брусья с весом, разгибание рук на блоке, подтягивание с весом) заметил на следующей тренировки, что на левой руке ослабел трицепс (латеральная...
Здравствуйте. По большей части проявления похожи на остеохондроз шейного отдела, при определенных позициях идет сдавление корешка, что может провоцировать и онемения, и даже слабость. Я считаю копать нужно в том плане что обследовать шейный отдел, например МРТ шейного отдела позвоночника. А пока рекомендую выполнять гимнастику по Шишонину на шею регулярно. Спать на ортопед подушке. И пропить добавку для улучшения метаболизма оболочек нервов - Нейроуридин 1 капсула в день - 3 недели.
Болит бицепс, плечевая мышца, сухожилие.
10 ответовЗдравствуйте. Больше трех лет болит бицепс на правой руке , бицепс рыхлый, при напряжении не каменеет, уменьшился в объеме. История болезни: После перенесенного коронавируса в 2022 г. воспалились суставы на пальцах и стали побаливать связки на предплечьях, бицепсе. Воспаления...
Здравствуйте. Ответьте на уточняющие вопросы пожалуйста: 1) Суставные боли постоянные или какие то факторы усиливают боль? 2) Боль при физических нагрузках уменьшается или нет? 3) Утренней скованности не бывает? Если да, то сколько минут? 4) Псориазом не страдаете? 5) Когда появились боли, чем Вы лечились? 6)Ночных болей не бывает? 7)Хронические заболевания ЖКТ имеются ? 8) В покое боль усиливается?
Реабилитация после паховой грыжи
8 ответовЗдравствуйте! вопрос такой когда можно вернутся к полноценной физической активности после операции проколами на паховую грыжу! Врач сказал, через 3 месяца после паховой грыжи можно потихоньку начинать носить ребенка(он сейчас 6кг). Но она растет каждый месяц грамм на 800......
4. Могу ли я подтягиваться/брусья? ДА, ЕСЛИ ОПЕРАЦИОННАЯ РАНА ЗАЖИВЁТ ПЕРВИЧНЫМ НАТЯЖЕНИЕМ , БЕЗ НАГНОЕНИЯ , БЕЗ ФОРМИРОВАНИЯ СЕРОМ, ТО МОЖЕТЕ ПОПРОБОВАТЬ И СДЕЛАТЬ ТОЛЬКО СТОЛЬКО ПОДТЯГИВАНИЙ , СКОЛЬКО НЕ ВЫЗОВИТ ДИСКОМФОРТА (терпя боль и дискомфорт не нужно делать ничего !) ! 5. Смогу ли я вообще заниматься, пусть и небольшими весами в тренажерном зале? ДА, ЕСЛИ ОПЕРАЦИОННАЯ РАНА ЗАЖИВЁТ ПЕРВИЧНЫМ НАТЯЖЕНИЕМ , БЕЗ НАГНОЕНИЯ , БЕЗ ФОРМИРОВАНИЯ СЕРОМ, ТО МОЖЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ И СДНЛАТЬ ВСЁ , ЧТО НЕ ВЫЗЫВАЕТ БОЛЬ И ДИСКОМФОРТ ! Удачи Вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть диагноз; умеренная гипертрофия левого желудочка и гипертоническая болезнь 2 степени. Последние три года у меня всегда низкое диастолическое давление (не более 65,а частенько и 58-60 ), даже когда систолическое 150 🤦 Я так понимаю это настолько жёсткая...
Попробуйте пройти смад или приобрести механический тонометр для начала С чем может было связано - описала выше Самое главное, что у вас нет порок сердца и сердечной недостаточности по эхокг
Усталость, отсутствие сил
4 ответаДобрый день. После небольших тренировок (отжимания, турник, брусья) становлюсь агрессивным, могу накричать на близких. А самое худшее упадок сил на следующий день, и отсутствие настроения и желания работать. Я бы не назвал это перетренированностью, потому что я года два назад...
Здравствуйте! Необходимо исключить дефицитные состояния: сдать анализ крови на уровень витамина Д, вит В 12, ферритина
Падает гемоглобин у донора крови
7 ответовЗдравствуйте! Мне 47 лет,и я третий год сдаю кровь как донор. Первые два года я сдавал каждые два месяца, и гемоглобин прекрасно восстанавливался,но дальше он начал потихоньку падать.Я даже увеличил промежутки между донациями, но он всё равно падает. Последние разы было-140, ...
Да, если железодефицит подтверждён, то пока ферритин не станет 40 нг/мл и выше принимать. Ещё есть уточняющий параметр-коэффициент НТЖ. Он в норме выше 19%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как тренироваться при грыжах
18 ответовСагиттальный размер позвоночного канала на уровне L 3 позвонка 1.1 см. В сегменте L4-L5 определяется дорзальная диффузная протрузия межпозвоночного диска до 0.4 см, с сужением межпозвонковых отверстий компримирующая стенку дурального мешка. В сегменте L5-S1 на фоне диффузной...
Здравствуйте, Аскар. Симптомы вас какие-нибудь беспокоят?
Болит плечо
5 ответовЗдравствуйте! Два месяца назад выполнил тяжёлый горизонтальный жим лёжа и жим гантелей. Теперь болит левое плечо. Изначально думал, что так болят мышцы. Но уже два месяца не проходит. В повседневной жизни особо не мешает, но выполнять горизонтальный жим теперь не могу....
1) Гепаксид может быть эффективным? Его можно вместо Димексида. Диклофенак гель нужен всё равно. 2) Глюкозамин Хондроитин МСМ может чем-то помочь в моём случае? Не навредит, может помочь в долгосрочной перспективе, но не факт.
Артроз акромиально-ключичного сочленения
13 ответовВ январе после тренировки в зале почувствовал боль в плечах Сделал МРТ - оказался артроз АКС Делал PRP терапию и колол плексатрон Но сейчас тихое ку вхожу снова в спортивный режим, иногда после тренировки начинает побаливать, особенно если нажимаешь на саму...
Здравствуйте, Константин! Никакого копипаста! Для конкретной и индивидуальной консультации, все же, нужна очная консультация врача, который специализируется на плечевых суставеах, оперирует их - при очном осмотре видно намного больше. Чтобы получить консультацию в рамках нашего сервиса, загрузите, пожалуйста, сами файлы исследований и поделитесь ссылкой. Кроме того, ответьте на вопросы, где именно болит, при каких движениях, были ли травмы плечевых суставов, какие упражнения Вы выполняли в зале. Также, уточните, пожалуйста, сколько процедур PRP и инъекций плексаторона было выполнено, когда и с какой периодичностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год назад сдавал анализы ( лг, фсг, гспг, тестостерон, эстрадиол и др.) на гормоны, и у меня пролактин был в районе 700 мМЕ/л, остальные гормоны были в норме. Вчера снова сдал анализы (на этот раз включая макропролактин) и пролактин в районе 400 мМЕ/л. Все анализы приложил....
Это не совсем верно. У каждого из нас норма тестостерона индивидуальная. И 15 может быть нормой для кого-то, если такому человеку поднять тестостерон до 30 ничего хорошего от этого не будет. У вас уровень тестостерона абсолютно хороший. Можно ещё проверить индекс инсулинорезистентности.