СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация мануального терапевта
Вопрос №1867995

Что вас беспокоит?

Болит плечо

Здравствуйте! Два месяца назад выполнил тяжёлый горизонтальный жим лёжа и жим гантелей. Теперь болит левое плечо. Изначально думал, что так болят мышцы. Но уже два месяца не проходит. В повседневной жизни особо не мешает, но выполнять горизонтальный жим теперь не могу. Также жать штангу (гантели) вверх не получается из-за боли. Получается делать жим под углом головой вниз, а также брусья. При жиме вниз головой под углом немного чувствую плечо, на брусьях вообще всё хорошо (работаю максимально). Подобрал себе в зале тренажёр, на котором могу делать жим без боли (не грузит плечи, поэтому боли нет). Понимаю, что надо сделать МРТ, записаться к врачу и т.д. Но всё-таки, может кто-то опытный уже знает что это такое и что с этим делать? Спасибо!

34 года
3 Февраля 2024·Просмотров: 251·Дмитрий, Самара

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации мануального терапевта уже через 10 минут.

Здравствуйте.
Опытом делятся спортсмены на своих форумах.

Мы, врачи, используем свой опыт, чтобы назначить правильное обследование и верифицировать диагноз.
После установления диагноза рекомендуем лечение, используя наиболее перспективные схемы, проверенные доказательной медициной.

Без МРТ разговор не серьёзный и носит весьма предположительный характер.
Если болит только при определённых видах движений с нагрузкой, скорее всего, речь идёт о частичном повреждении каких-то сухожилий с последующим их воспалением. Тендинит.

Рекомендовано исключить движения, вызывающие боль.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 4 недели и его нужно выдержать.

До сих пор не зажило, потому что Вы не даёте срастись. Каждый эпизод боли - это повторный разрыв.

Коррекция рекомендаций после МРТ.

- отвечает СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Константин Эдуардович, да, Вы правы. Месяц назад чуть не упал на льду, резко дернулся и плечо "стрельнуло". А недавно помогал выталкивать автомобиль из сугроба и опять почувствовал плечо. В общем, сам виноват. Буду внимательнее относиться к этому вопросу.

А насчет МРТ, то когда дойдет до меня очередь в поликлинике, то плечо уже само пройдет скорее всего. Думаю, надо записаться на мрт и уже сделать его постфактум через месяц.

- отвечает СпросиВрача –
Дмитрий
Клиент

Константин Эдуардович, у меня к Вам два вопроса.
1) Гепаксид может быть эффективным? Просто он у меня уже есть и я им мажу.
2) Глюкозамин Хондроитин МСМ может чем-то помочь в моём случае?

Принятый ответ

1) Гепаксид может быть эффективным?
Его можно вместо Димексида. Диклофенак гель нужен всё равно.

2) Глюкозамин Хондроитин МСМ может чем-то помочь в моём случае?
Не навредит, может помочь в долгосрочной перспективе, но не факт.

Здравствуйте. Однозначно нужно делать МРТ, без этого все превращается в гадание. Для обезболивания и снятия воспаления сейчас лучше всего использовать пластыри с вольтареном. Их преимущество в том, что они действуют локально и долго.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.