Что вас беспокоит?
Повышенный пролактин и оценка общего гормонального фона
Год назад сдавал анализы ( лг, фсг, гспг, тестостерон, эстрадиол и др.) на гормоны, и у меня пролактин был в районе 700 мМЕ/л, остальные гормоны были в норме. Вчера снова сдал анализы (на этот раз включая макропролактин) и пролактин в районе 400 мМЕ/л. Все анализы приложил. Я придерживаюсь нормального образа жизни уже 11 лет - сбалансированное питание с достаточным кол-вом белка, регулярный сон по 7-8 часов, умеренная физкультура (ходьба, велосипед , турники и брусья + «железо» в спортзале), управление стрессом. Алкоголь и табак не употребляю вообще. В чем причина повышения пролактина? И на основании анализов дайте пожалуйста рекомендации. Накануне анализов не ел 8 часов, не занимался несколько дней спортом, то есть все по инструкции. В последнее время (полгода-год) немного не хватает былого «жизненного напора», это и побудило сдать анализы.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации андролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Доброго времени суток.
Гормональный фон в целом неплохой.
Повышение пролактина до 700 и снижение до 400 за год говорит с большой вероятностью о физиологической/функциональной природе, а не об опухоли (аденоме). В 37 лет даже легкий недосып, стресс или интенсивный спорт за 2-3 дня до сдачи могли дать 700. Текущие 400 — это верхняя граница нормы практически, можно сказать погрешность.
Желательно проверить уровень витамин Д и цинк. Их дефицит часто "задирает" пролактин у мужчин. Необходимо на время исключить интенсивные тренировки, которые могут давать накопленную усталость ЦНС. Снизьте интенсивность на 2 недели. Важно чтобы был нормальный сон не менее 7 часов, желательны прогулки на свежем воздухе, по возможности стараться избегать стрессовых ситуаций.
Повторите анализ через 2 месяца строго натощак, через 3 часа после пробуждения, с половым покоем за 48 часов. Думаю что с большой вероятностью картина будет ещё более хорошей.
Владимир Александрович, здравствуйте. Спасибо за ответ. Витамин D пью в режиме «нон-стоп» по 2000 ме уже много лет. Раньше пил по 5000 ме, но анализы были почти у верхних границ, поэтому сбавил дозировку. Цинк пью тоже постоянно - либо в мультивитаминах, либо в ZMA (чередую курсы), т.е. пью цинк-магний в перерывах между мульвитаминами.
Меня давно мучает вопрос по поводу ГЗТ, т.к. порой кажется, что если поднять тестостерон до 30, то жизнь станет заметно «веселее».
Принятый ответ
Это не совсем верно. У каждого из нас норма тестостерона индивидуальная. И 15 может быть нормой для кого-то, если такому человеку поднять тестостерон до 30 ничего хорошего от этого не будет. У вас уровень тестостерона абсолютно хороший.
Можно ещё проверить индекс инсулинорезистентности.
Похожие вопросы по теме
- 14 Июля 20203 ответа
- 20 Июля 202010 ответов
- 4 Февраля 20219 ответов
- 11 Августа 20212 ответа