Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от постакне
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет и я долгое время страдала от акне. На данный момент у меня нет прыщей, но после них остались красные и синие пятнышки. Как от них можно избавиться и сколько это займет времени? Мне нужно как можно быстрее от них избавиться.
Здравствуйте! Используйте эффаклар дуо + 2 рада в день, длительное время.
Под наблюдением врачей с 21г. Диагноз депрессивное расстройство. Беспокоят тревожные состояния, отсутствие энергии, апатия. Перепробовали много препаратов, положительного эффекта не было( атаракс, золофт, феварин, кломипрамин, амитриптилин) отклик был только на тералиджен....
Здравствуйте. При апатии обычно используется флуоксетин. А вот бринтелликс и амитриптилин совсем с тревогой не работают. Можно также пробовать свяжу венлафаксин + миртазапин для усиления эффекта антидепрессанта
Перхоть, как избавиться от неё
12 ответовЗдравствуйте! Мучаюсь перхотью, сейчас ее стало больше, очень хочу от неё избавиться. Пользовалась и шампунями разными от перхоти, немного помогало и всё. Зуд есть не значительный на первый день мытья головы. Когда не чешу ее мало, как только начинаешь чесать, начинает...
Здравствуйте! Рекомендую шампунь с Кетоконазолом (кето плюс,Сульсена с Кетоконазолом) в течение месяца. Маска Айсида по типу кожи (выдержать 60 минут и смыть шампунем)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние тревоги и недосыпа
1 ответПью антидепрессанты Тералиджен ,пол таблетки на ночь по назначению врача психиатра. Врач разрешила выпивать алкоголь,только после него не пить на ночь антидепрессант Вчера я выпила 1 бутылку пива ,но быстро одумалась и перешла на сок. Пол таблетки тералиджен я все равно...
Здравствуйте, примите еще пол таблетки тералиджен сейчас, сделайте релаксацию по джекобосону, пейте сегодня больше жидкости. Отдых без гаджетов.
Здравствуйте, меня зовут Ян, мне 25 лет. Недавно я прочитал статью о неизлечимых болезнях и узнал про такие болезни как, Крейтцфельда-Якоба и фатальная семейная бессоница от которых человек через пару лет умирает. Теперь меня мучает этот страх, соответственно тревога,...
Здравствуйте. Хороший способ минимум 21 день при возникновении негативных мыслей придумать минимум три позитивных и из сформулировать и лучше сразу записать в тетрадь Или заметку в телефоне как удобно. В последующем будет все легче и легче это делать. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Весеннее обострение тревоги
19 ответовДобрый день! Я очень мнительна по своей природе, и неоднократно по возникающим "симптомам" обращалась сюда. Занимаюсь с психологом параллельно, но сегодняшний вопрос возник стихийно так сказать, а записаться к специалисту день в день нет возможности. Вопрос следующий - может...
Здравствуйте. Ваши описанные симптомы могут быть похожи на тревожное расстройство. Как правило вся ваша симптоматика и мысли вызваны повышением тревоги. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проявления тревоги
6 ответовДобрый день! Хотела бы спросить вот, о чем. У меня тревожное расстройство (клинический диагноз, иногда я прохожу лечение антидепрессантами). В данный момент я в ремиссии и чувствую себя нормально. Но, я заметила такой момент. Сегодня с сыном рассматривали картины природы и,...
Здравствуйте! В подобных ситуациях наиболее часто применяется техника экспозиции - постепенного столкновения с триггером, которая в конечном итоге ослабляет его значимость. Объясню, как это происходит: к примеру у человека закрепилась негативная ассоциация на определенное время года. Тогда в технике экспозиции человек учится вырабатывать у себя новую ассоциацию: сначала он думает об этом времени года 30 секунд, потом минуту, на следующий день 2 минуты и т.д. После этого постепенно переходит к изображениям, например, начиная с фотографий желтых листьев и далее по нарастающей. Суть сводится к тому, чтобы от самых безобидных стимулов перейти к самым неприятным и «переучить» мозг, вызвав габитуацию / привыкание к новому спокойному восприятию ранее пугающих событий.
Как избавиться от фетиша
2 ответакак мне избавиться от фетиша , дискомфортно жить с этим но поделать ничего не могу
Доброго времени суток. В чем заключается Ваш фетиш?
Постоянное состояние тревоги
12 ответовЗдравствуйте! Мне 67 лет, я по своей натуре очень тревожный человек. Но в последнее время состояние тревоги очень усилилось, если раньше это было в каких-то конкретных ситуациях: боюсь летать на самолете, боюсь серьезно заболеть, то сейчас - без всяких причин возникает...
Здравствуйте Золофт нужно принимать без перерыва, курсом не менее трёх месяцев. Тревога усилилась, потому что для антидепрессантов характерен накопительный период в течении которого они не только не работают, но и усиливают тревожность. Это ожидаемый эффект, характерный для всех антидепрессантов группы сиозс. Длится этот период в среднем 2 недели. На это время нужно увеличивать атаракс, как вам правильно увеличили дозу до трёх таблеток в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Мне 14 лет. Можно ли избавиться от рвоты навсегда с помощью противорвотных препаратов? У меня есть противорвотный препарат - церукал. и я хочу избавиться от страха тошноты и рвоты посредством прекращения работы и функционирования рвотного центра приемом...
Матвей! В норме рвота является эволюционно-выработанной физиологической реакцией, направленной на защиту желудочно-кишечного тракта от попавших в него раздражающих и токсичных веществ. Любые препараты действуют кратковременно и назначаются по показаниям. Если у вас развился страх (фобия) нужно обратиться к психологу или психотерапевту.