Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В связи с переездом на новое место жительство ухудшилось душевное состояние. В голове постоянно негативные мысли, боюсь что станет плохо и упаду, не могу совладать с мыслями. Стала плохо спать просыпаюсь за ночь по 7-8 раз. Не хочу думать о чем то плохом, а...
Здравствуйте, сразу эффект не ждите, первый месяц могут быть улучшения/откаты, побочные эффекты в виде тревоги, нарушений сна-идет адаптация к препарату, дозиролвкам. Первый эффект ждём и оцениваем к 3-4 неделе, затем постепенно улучшение может ждать до 10-12 недель, при условии нормальной переносимости, положительной динамики Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте, такой вопрос, купили тушу свинины, в деревне, и пришла такая мысль, а вдруг ее укусило животное с бешенством, конечно продавец говорит что это смешно, и свинью никтоинп кусал, но мое самовнушение не дает покоя, как употреблять его в пищу, вдруг оно заразно,...
Здравствуйте! Через еду заразиться бешенством невозможно. В мясе нет этого вируса, даже если предоставить, что свинья правда болела. Не зарегистрировано ни единого случая заражения бешенством во время еды. Не волнуйтесь.
Привычка кусать и дёргать губы
7 ответовДобрый день! Есть ли способ отучиться от привычки грызть губы и как бы отколупывать, простите, с них кожицу? Эта привычка с детства, но в последние годы губы не успевают даже зажить, постоянно кровоточат, болят. То же самое касается любой сухой кожи на теле - на пятках...
Здравствуйте, есть ли у вас беспричинная фоновая тревога? Нарушения сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СТРАННАЯ МЫСЛЬ ВО ВРЕМЯ СЕКСА
29 ответовЗамужем, очень люблю мужа. Перед сексом сильно поссорились, очень было обидного и соответственно наговорили друг другу. Во время секса были мысли, что хочу в туалет, что завтра поход к врачу( а завтра к врачу). И потом после того , как муж шлепнул возникли странные мысли, что...
тогда все хорошо, не зацикливайтесь сейчас на этом, отпустите ситуацию. просто выберите какие-нибудь техники, которые вам ближе всего, и используйте их в случае, когда навязчивые мысли снова появятся
Здравствуйте, принимаю Ципралекс 2 года по назначению невролога тревожная и невралгия лицевого нерва. Сейчас собираюсь сдавать анализ мочи на наркотики на права, не покажет ли анализ препарат
Здравствуйте. Ципралекс не входит в перечень наркотических веществ, проверяемых при медицинском освидетельствовании водителей, поэтому стандартный химико-токсикологический анализ его не выявит и ложноположительных результатов на другие группы наркотиков он обычно не дает, однако для полной безопасности рекомендуется иметь при себе рецепт или справку от невролога, подтверждающую законность длительного приема данного лекарственного средства по медицинским показаниям.
Питье горячей воды и беременность
17 ответовДобрый день! У меня сейчас 22 неделя беременности. Так же у меня СРК с запорами, кишечник вялый, позывы редко, нужно применять разные способы. Вчера и сегодня натощак пила два стакана горячей воды, чтобы запустить кишечник, вода не кипяток, не обжигает, но достаточно горячая,...
Здравствуйте, никакого влияния на малыша и беременность в целом это не окажет. Не переживайте. Спокойно пейте, если Вам помогает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, такая ситуация . Последнее время стали как будто не хватать воздуха , непроизвольно делаю глубокие вдохи . Потом при спокойном состоянии сердце бьется быстро . Делала корлиограму все хорошо . Флюорография тоже хорошая . Есть момент , это...
Здравствуйте , К этому могут приводить : стресс,паника,избыток кофеина (энергетики),прием алкоголя и его отмена ,метаболические причины (анемия (сдать оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (рекомендован анализ на гормоны ттг,т3,т4),дефицит витамин Д ,электролитный дисбаланс (оценить К,натрий,магний ) .При приступе сердцебиения можно принять анаприлин 10 мг п/я под контролем пульса и давления . Так же рекомендую сделать суточное ЭКГ (холтер ) .
Тревожная очень,мнительная .
17 ответовЗдравствуйте,помогите пожалуйста ,начну с того что у меня папа болел шизофренией,мама в молодости болело депрессией ,после рождения второго ребенка сама стала какая то растерянная ,забываю все ,со мной разговаривают я не слышу или могу ответить не правильно ,все в семье...
В начале лечения антидепрессант должен более и менее нормально переносится. И далее, при подборе терапевтической дозы, он должен давать достаточный эффект без серьезных побочных эффектов, а лучше совсем без них.
Ребенок тревожная мать
1 ответЗдравствуйте, у меня есть ребенок ему 8 месяцев. И с беременности я сначала боялась не выносить каждый день накручивала и ревела, попадались всякие видео как женщины теряли на больших сроках детей. Сейчас попадаются видео про детей РАС, и я ищу эти признаки в своем ребенке,...
Здравствуйте. Вы переживаете за своего малыша- это нормально, особенно для молодой новоиспеченной мамы. Далее вы стали беспочвенно беспокоиться о том, что может случиться с ребёнком. Ваша тревога не продуктивна, но она всё равно не проходит. Рекомендую пройти тест Hads онлайн и тест депрессии Бэка. Так как женщины очень часто сталкиваются с послеродовой депрессией и дебютом тревожных расстройств в период после рождения ребёнка. Вероятно стоит рассмотреть вопрос о посещении очно врача психиатра-психотерапевта, чтобы назначить медикаменты (антидепрессант и транквилизатор). Первые симптомы Рас специалисты отмечают, что можно диагностировать не ранее чем 12 месяцев жизни (тест адос2). При этом невролог и педиатр судя по всему необеспокоены и это означает, что это лишь ваша тревога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите пожалуйста, уже на грани отчаяния. У меня дочь 19 лет. В августе 2024 начала принимать по назначению дерматолога Сотрет(дозировка 40 мг в день). После нового года ее как будто подменили. У нее начались панические атаки, реакция на свет, сильная депрессия...
Как правило, личность и эмоциональную сферу исследуют углубленно, это очень важно и необходимо для эффективности назначаемого лечения.