Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
21 ответДобрый день, около недели назад начались проблемы со сном, сон был прерывистый и поверхностный, а сегодня вообще не смогла уснуть. Уже 4 дня пью на ночь по 1т тералиджен( назначил невролог, т.к, днём была тахикардия предположительно на нервной почве, так как у кардиолога...
Доброго времени суток. Бессонница - симптом какого-то заболевания может быть. Кроме медикаментозного лечения попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Частые простуды, упадок сил
15 ответовДобрый день, обратилась к терапевту с жалобами на частые простуды сопровождающиеся герписом во рту и опуханием лимфоузлов на шее. Также беспокоит хроническая усталость, отсутствие сил и некачественный прерывистый сон. Последнее время периодически обостряется цистит. В...
Клайра не влияет. Бояться его не надо, его надо во время установить и наблюдать. ( гипотериоз может давать слабость)
Синдром отмены антидепрессанта
3 ответаПРЛ. Принимаю Велаксин 150 и ламитор 100х2. Сейчас я и моя 10месячная дочь болеем, и я не помню, выпила ли вчера таблетки. С ночи классика отмены: тремор, покалывания, brain zaps, прерывистый сон. Утром приняла как обычно таблетки+фенибут, но уже 4 часа состояние не...
Здравствуйте. Для венлафаксина характерен достаточно выраженный синдром отмены, поэтому даже при однократном пропуске возможно возникновение симптомов. Обычно в подобных случаях рекомендуется продолжить прием препаратов в прежнем режиме, как правило, в течение нескольких дней состояние улучшается. Перечисленные препараты (амоксициллин, граммидин, Лизобакт, септолете) совместимы с велаксином и ламотриджином ,клинически значимые фармакокинетические взаимодействия между ними отсутствуют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
5 ответовЗдравствуйте. Раньше ложилась спать в 3-4 ночи, просыпалась в 10 часов утра. С недавнего времени стала ложиться спать в 00:30-1:30, бывает и позже. И заметила, что засыпаю долго и сон прерывается. Могу проснуться с утра, потом опять заснуть. Обычно это происходит в одно и...
Здравствуйте, Виктория. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете или проснетесь в 6 утра, (а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть) Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать Шторки Блэк аут. Берегите себя.
Высокое давление
4 ответаЗдравствуйте! Я нахожусь на терапии РС (принимаю Аксамон, Пикамилон, Нейромультивит, Серенату и Тералиджен). Вчера на третий день после инъекции Тенексии поднялась температура, и в 18:00 я приняла Ибуклин. Ночью был прерывистый сон, а утром давление подскочило до 165/120....
Здравствуйте! До каких цифр поднялась температура после инъекции? Сам по себе препарпт тенексиа - это иммуномодулятор. Среди побочных эффектов часто отмечается гриппоподобнле состояние- слабость, повышение температуры тела. Ибуклин - это нестероидный противовоспалительный препарат. Сама по себе группа нпвс может повышать давление, т.к. сужает сосуды. Вероятнее всего прием после инъекции ибуклина привел к спазму сосудов, что спровоцировало гипертоническтй криз. Подскажите, раннее давление не повышалось? Рекомендуют в подобной ситуации после инъекции избегать прием нпвс с целью исключить спазм сосудов и возможный гипертонический криз. Если состояние все же будет требовать приема жаропонижающего препарата рекомендуют парацетамол, т.к. он гораздо в меньше степени влияет на повышение артериального давления. Схему основного лечения менять не рекомендуют, рекомендуют заменить жаропонижающий препарат 🙏 Также в некоторых случаях рекомендуют заблаговременный прием жаропонижающего препарата за 1-2 часа
Слабость, спазм сосудов.
18 ответовСоматофорная дисфункция внс, сильная потливость, тревожность, тошнота , врач выписал элицею и алпразолам, на 6 й день пропал сон , кое как засыпал с феназепамом, сейчас сон есть но прерывистый, элицею пью уже 14 дней, и вроде как улучшение появилось состояния, но начали...
Здравствуйте, по моему мнению рано для выводов, обычно к 3-4 неделе приема по 10 мг какие-то выводы и прогнозы по ходу терапии можем делать, до этого мы стараемся ждать, что-то перетерпеть, облегчаем состояние другими препаратами (алпразолам ,гапабентин, Кветиапин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пила каликсту 30 мг месяц, но результата полноценного не было, врач сказал повысить до 45 мг. Первый день была в возбуждении и большой активности, но очень плохо спала(была вся в поту и сон прерывистый и поверхностный), сейчас выпито уже 3 таблетки по 45мг, засыпаю плохо,...
Добрый день! Измерьте температуру тела
Бессонница у пожилого человека.
6 ответовДобрый день. Маме 73 года, ночью почти не спит, засыпает под утро. Невролог прописал Вальдоксан. Принимать 2 недели по 1 таб за час до сна, если не будет эффекта, то через 2 недели по 2 таблетки. На данный момент мама пропила Вальдоксан 6 дней. Ночью не спит, либо сон...
Здравствуйте! При неэффективности, а также низкой эффективности Вальдоксана,применяемого в течение недели обычно рекомендуется производить наращивание его дозы до 1,5-2 таблеток одномоментно на ночь - снотворный эффект у него дозозависимый, то есть чем выше доза, тем более выражен снотворный эффект. При этом сам по себе данный препарат может оказывать негативное влияние на печень, поэтому перед началом его приема, перед каждым увеличением дозы, а также на 3,6,12,24 неделях терапии обычно рекомендуется отслеживать анализ печеночных трансаминаз (АСТ, АЛТ в биохимическом анализе крови). При повышении указанных показателей или неэффективности более высоких доз Вальдоксана, принимаемых в течение 7-10 дней, рассматривается замена на другой препарат со снотворным эффектом, например, Кветиапин, Хлорпротиксен.
Здравствуйте.Меня беспокоит поясница справа болит,пальцы на ноге болят,даже нога горячеватая,вообще что то происходит с правой стороной!Выписали Дулоксетин 60 мг,с первой таблетки,мне было плохо,и сон пропал.Я разделила капсулу пополам и пью по 30 мг на ночь +пол таблетки...
Здравствуйте. По описанию жалоб можно думать о вовлечении нервных корешков/нервов или суставов и мышц пояснично‑крестцовой области.дулоксетин действительно относится к препаратам, которые используют при нейропатических болях и хронической болевой симптоматике. Однако у части людей он даёт выраженные побочные эффекты уже с первых дней – в том числе бессонницу, тревогу, дневную разбитость, тошноту. Если вы отмечаете, что и через две недели приёма боль принципиально не меняется, а переносимость остаётся плохой, имеет смысл обсудить с лечащим врачом пересмотр схемы лечения- например, габапентин/прегабалин или другие антидепрессанты в меньших дозах, миорелаксанты (при выраженном мышечном спазме), местные средства (мази, гели, иногда пластыри).Капсулы дулоксетина обычно рассчитаны на приём целиком, делить их и высыпать содержимое без очной договорённости с врачом не рекомендуется. Атаракс, наоборот, может усиливать дневную сонливость и ощущение разбитости, что вы и описываете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятно на ноге
34 ответаДобрый вечер! 7 дней назад заметила у ребёнка на ногах (в области внутренней стороны бедра на ладонь выше колена) прыщи (покраснения похожие на прыщи), на левой и на правой ноге, идентичные. Через несколько дней , после того как помазали зелёнкой, на правой ноге исчезло, на...
Здравствуйте, Юлия. Скорее это проявления микроспории грибковая инфекция. Рекомендую по лечению Ре использовать лечение 3 дня и сдать соскоб на патологические грибы и осмотреть в лампу Вуда в КВД. При положительном анализе рр бетадина 2 р в день на 2-3нед. Крем Тербинафин 3 р в день на 2-3нед. 3 соскоба и отрицательное свечение свидетельствуют о выздоравление. Главное не Мочить. Пластырь не использовать. Ежедневная смена одежды и стирать на высоких температурах и Проутюживать с 2х сторон. Заразно при близком контакте.