Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный страх
1 ответДоброго времени суток. Подскажите что можно выпить успокоительного перед приёмом у стоматолога . Очень нервничаю что начинает тошнить и кружиться голова успокоительные такие как Новопассит валерьянка Тенотен не помогают . Из за того что сильно стрессую не действует анестезия.
Здравствуйте. Посетите психиатра. Он выпишет вам атаракс. Примите одну таблетку накануне приёма стоматолога
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте! То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками. Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!! Не было ли ранее травимрующего опыта? Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой! Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью: 1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя): 5 вещей, которые вы видите вокруг себя. 4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены). 3 звука, которые вы слышите. 2 запаха, которые вы чувствуете. 1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды). Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации. 2. Дыхание по квадрату: Вдох на 4 счета. Задержка дыхания на 4 счета. Выдох на 4 счета. Задержка на 4 счета. Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему. 3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
Кружится голова
1 ответЗдравствуйте.Мне 27 лет.Зовут Юля.Часто кружится голова,бывает давление то 140/80,то 95/60,в основном 115/65,диагноз поставили всд,остеохондроз 1-2 степени шейного отдела, Дорсопатия Ещё часто кружится голова когда ветер или перемена погоды.Может из-за этого кружится...
Добрый день. ВСД это другое название соматоформного расстройства (невротическое расстройство, благодаря которому подсознание создает множество жалоб, но органического поражения нет). Это не опасно и не страшно, но неприятно и нужно обязательно лечить - обычно параллельно с психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова не первый день.
17 ответовЗдравствуйте. С 12ого марта начала болеть голова и не проходит до сих пор. То в глаза отдает, то в уши. Боль только спереди, где лоб. Она как будто распирающая. 9ого марта играла с дочкой и неудачно кувыркнулась назад, шея сильно заболела, но прошла. Боюсь не причина ли это...
Если такая головная боль не впервые, то можно диагностику не проходить, если впервые, то назначается обычно мрт головного мозга. При подобных симптомах обычно ставят диагноз мигрень. Обычно рекомендуется купировать мигрень с помощью обычных нпвс, также с помощью препаратов из группы триптанов. Из нпвс обычно рекомендуют таб.ибупрофен 400 мг или таб.напроксен(налгезин) 550 мг 1 таб 2 р/д принимать лучше в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли. Из триптанов рекомендуют таб.суматриптан 50-100 мг на прием 1 таб или можно в виде спрея эксенза 2,5 мг по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли также или таб.Элетриптан 40 мг однократно в первые 15-20 минут от начала приступа. К нелекарственным методам для купирования приступа мигрени относятся: Кофеинсодержащие напитки; прогулка, плавание, мягкая музыка, упражнения на растяжение мышц шеи, теплая грелка; сон. Если приступов головной боли более 8 раз в месяц(или 2-х раз в неделю) или приступы интенсивные, обычно применяется профилактическая терапия. Это антидепрессанты с противоболевым эффектом(венлафаксин, дулоксетин, амитриптилин) Также антиконвульсанты(топирамат) Б-блокатор(метопролол) Ботулинотерапия в триггерные точки Моноклональные антитела(аджови и иринэкс) Необходимо ведение дневника головной боли(мигребот) в течение 1 месяца, можно найти в интернете. Мигрень, к сожалению, полностью не лечится, тк чаще всего носит наследственный характер, но уменьшить количество приступов головной боли можно с помощью профилактической терапии.
Голова кружится
15 ответовГолова как в тумане, плохо соображает. Иногда кружится. Сильно начала нервничать из-за всего что творится вокруг. Ощущение как будто голова лопнет. Иногда шум в ушах
Учитывая цифры артериального давления и выявленные изменения по МРТ обычно рекомендуется: 1. Ежедневный контроль артериального давление утром, днем, вечером (вести дневник) 2 недели с последующей консультацией кардиолога (необходима коррекция терапии). 2. Дуплексное сканирование магистральных артерий головы 1 раз в год (необходимо, чтобы посмотреть есть бляшки или нет). 3. Анализ крови на витамин в12. Рекомендации по модификации образа жизни: 1. Придерживаться диеты средиземноморского типа с акцентом на мононенасыщенные жиры, растительную пищу и потребление рыбы, либо с добавлением высококачественного оливкового масла первого отжима или орехов. 2. Умеренные аэробные нагрузки (например скандинавская ходьба) в течение минимум 20 минут 4 раза в неделю. 3. Целевое артириальное давление менее 130/80 мм рт/ст. Если при нормализации артериального давления симптоматика не уйдет, то возможно рассмотреть прием препаратов для снижения тревоги (например Сертралин/Эсциталопрам) или занятия когнитивно-поведенческой терапией. Готова ответить на ваши вопросы!
Уже месяц боюсь выходить на улицу, но выхожу через силу, людей не боюсь, а боюсь того что вдруг станет плохо и я упаду, только слышу про улицу и сразу начинается паника, выхожу на улицу и голова кругом тяжелая становится , и ноги ватные сразу и дикий страх, человек очень...
Антидепрессанты при паническом расстройстве принимаются курсом, а не постоянно всю жизнь. Их затем обязательно отменяют, но делают это правильно, под руководством врача. Но курс длительный - от полугода до года, это нужно, чтобы состояние стабилизировалось и симптомы не вернулись. Параллельно обязательно нужно заниматься психотерапией
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большая голова
11 ответовЗдравствуйте, ребенок родился 37+2 недель путем ЭКС ( так как тазовое предлежание на протяжении всей беременности) голова имеет долихоцефалическую форму , окр головы-38 Окр груди 35. В 1 год голова 49.5 см, рост 77, вес 10 кг. Это много? Сейчас 1 год 1 месяц голова 50 см....
Если форма головы примерно такая же у родственников, это норма. Пока только динамическое наблюдение, больше ничего не требуется, на форму головы повлиять невозможно
Кружится голова
16 ответовДобрый день, в последнее время болит кружится голова в области лба, давит на глаза. Голова как будто пьяная. Появились черные круги под глазами. Что это может быть?
Здравствуйте. Возможно повышается /понижается давление, возможно внутриглазное давление. Необходимо в момент ухудшения, измерить артериальное давление.
Страх бешенства
3 ответаЗдравствуйте дорогие врачи , такая ситуация приключилась , забрали мы из деревни кота , весь побитый ( забрали домой) Вроде все нормально , но у меня сильнейшая тревога Прошло 2,5 недели , кот ест очень много , лечим от всех болезней Но тут у меня появился страх а вдруг он...
Здравствуйте. Так как прошёл год после вашей вакцинации, то стоит сходить к врачу и сделать очередную вакцинацию от бешенства. В данном случае это будет однократная инъекция. Кота отнесите в районную (городскую) ветеринарную станцию по борьбе с болезнями животных для осмотра и расскажите о своих страхах. Изходя из эпизоотической обстановки и оценки состояния животного будут даны рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
7 ответовДобрый день! Два года назад у меня был приступ па, на фоне приступа был срыв сердечного ритма, мерцательная аритмия, сердечная недостаточность, гипертония, тромбоз.. и страх смерти. Была кардиоверсия год назад, немного легче но страхи так и остались. Не могу быть одна....
Здравствуйте! Тут десвтительно Вам нужно назначать антидепрессант из группы СИОЗС. И феварин как он. Он должен убрать тревогу и все Ваши симптомы. Да, атаракс седацию дает. Да, есть влияние на сердце. Но если врач-аритмолог его выписал, то бояться нечего. Атаркс - сильный препарат. В крайнем случае вернетесь на фенибут. Но, его надо принимать регулярно хотя бы два раза в день после еды, а лучше 3.