Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответРаньше я работал в службе судебных приставов, и у нас там был такой начальник, звали его Артурик. Так вот, этот Артур вызывал у меня панические атаки своим поведением. Во-первых, он каждые 15 минут выходил курить с бухгалтером и точить лясы, а во-вторых, он всячески унижал и...
Максим, добрый день! Вы описали человека, но как его поведение и то, какой он человек, сказалось именно на вас? Вам он просто не нравится? Или этот человек конкретно на вас повлиял? Можете описать, что именно вы подразумеваете под паническими атаками, как они у вас проявляются, как часто и в каких ситуациях?
Панические атаки
32 ответаЗдравствуйте! После стресса потемнело в глазах, легла спать и утром встала в «пьяном» самочувствии. Кружилась голова и левый глаз перестал видеть вдаль. Шла по улице и все двоилось в глазах. На фоне этого начались сильные панические атаки, так как это состояние мешает жить и...
Да, так как у Атаракса действие только симптоматическое, а не лечебное, то есть он работает только на время приема. Отмечу только, что Элицею вместе с Атараксом принимать не рекомендуют, так как это сочетание считается кардиологически небезопасным.
Панические атаки
4 ответаЗдравствуйте, после болезни Ковид 19 в декабре, у меня появились панические атаки, такое ощущение что я сейчас упаду в обморок, дрожь в теле, нехватка воздуха и прочее, врач прописала Мексидол форте, атаракс и ещё какое-то лекарство забыл название, пропил курс месяц,...
Сейчас из противотревожных препаратов не вижу смысла что-то принимать, так как острого состояния в спокойном состоянии нет, только при сильном физическом воздействии!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте, меня на протяжении 4 месяцев беспокоят тревоги, панические атаки, я боюсь умереть... Постоянно мне не хватает воздуха... Началось всё с того что я вдохнула аммиак во время покраски волос и стала задыхаться, мне больницы мне сделали укол и всё вроде нормально, но...
Поразмышляйте над тем, что сейчас происходит в вашей жизни. Возможно, ваше беспокойство усилилось после каких-то неприятных для вас событий. Может быть есть какие-то негативные тенденции в вашей жизни, касающиеся работы, близких отношений, общения с родственниками. Эти переживания также могли возникнуть из-за событий детства, участником или свидетелем которых вы могли быть. Понимание причин происходящего может помочь в поиске способа улучшить ваше состояние.
Головные боли, панические атаки
11 ответовЧасто болит голова, бывает давление повышается не сильно (130/90), но чувствую себя плохо (болит голова, панические атаки бывают). Была на массаже, массажист сказал, что все мышцы зажаты очень сильно. Работа сидячая, нервная. Стала очень раздражительная и мнительная.
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.преимущественно односторонние/двусторонние; 2.какая область больше(затылочная, теменная, лобная, височная); 3.с тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью; 4.чем купируете; 5.как давно беспокоят(дней, месяцев, лет); 6.был ли стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то; 7.у кого-то в семье есть подобные боли 8.возникают ежедневно/периодически; 9.интенсивность боли от 0 до 10 по шкале ВАШ(примерно); 10.есть какой-то провоцирующий фактор; 11.беспокоит ли шейный отдел позвоночника; 12.боли давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие? Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m1tk1vnain815492836
Узнала, что беременна. Беременность не планировали, но она желанная. Мучают по утрам панические атаки. Очень тяжело справляться. Как можно облегчить состояние, чтобы в спокойствии выносить ребеночка.
Спокойной вам беременности 🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить панические атаки?
1 ответЗдравствуйте. Мне 16 лет и с самого рождения у меня стоит диагноз всд с преобладанием ваготонии. Бывают обмороки как минимум раз в год, головокружения, плохо переношу болезни(постоянно кажется, что упаду в обморок). И совсем недавно начались панические атаки. В первый раз...
К сожалению в России паническими атаками "занимаются" неврологи. Хотя по сути эта сфера компетенции психологов и психотерапевтов. Следует обратиться к этим специалистам. Есть ряд немедикаментозных психотерапевтических методик, которые могут помочь при данном состоянии. В ряде случаев необходим подбор антидепрессантов или транквилизаторов. Подбор этих препаратов должен осуществляться исключительно очно.
Тревога и панические атаки
6 ответовЗдравствуйте. У меня панические атаки, тревожность и дрожь в теле. Психиатр назначил венлаксор 37,5 два раза в день, агомелатин на ночь 25 мг, этаперазин по таблетке два раза в день, атаракс по полтаблетке утро и день, таблетка на ночь. Я пила так, панические атаки исчезли ,...
Здравствуйте! 2 антидепрессанта у Вас идет почему, агомелатин можно думаю смелу убирать, лучше наращивать дозировку венлафаксина до 150 мг в сутки постепенно шагово (поднимать каждые 5 дней по 37,5). И затем 75мг утро и 75мг вечером. Этаперазин видимо по показаниям, его можно пробовать пока оставлять, но возможно, что дальнейше так же несколько увеличивать, в вашем случае нужно все коррекции производить под контролем лечащего врача.
Добрый вечер! Меня зовут Анастасия 3-4 года назад появилась тревожность, панические атаки, пошла сразу к психиатру , назначил грандаксин и далее паксил 10 мг, все прошло, два года пила такую дозировку, ничего не беспокоило Весной 2023 года решила отменить препарат, так как...
Здравствуйте! Дозировку 30 мг давно принимаете? Психотерапию подключали к лечению когда-нибудь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ (атаки)
3 ответаЗдравствуйте,мне 30 лет. В последнее время меня беспокоят беспричинные панические атаки,выражаемые в страхе отключения мозга,нехватке кислорода в воздухе,онемении кон-тей и мозга,страх комы,пульс 110, давление 115*75. Вдыхаю полную грудь а кислорода не получаю,в глазах...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"