Что вас беспокоит?
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ (атаки)
Здравствуйте,мне 30 лет. В последнее время меня беспокоят беспричинные панические атаки,выражаемые в страхе отключения мозга,нехватке кислорода в воздухе,онемении кон-тей и мозга,страх комы,пульс 110, давление 115*75. Вдыхаю полную грудь а кислорода не получаю,в глазах темнеет, теряю контроль над происходящим, мозг будто немеет, температура скачет от 38 до 35 вверх и вниз и вверх и вниз. Курю, не употребляю алкоголь и др. вообще. Приступы начали происходить неделю назад, их было уже два, второй был в 10 раз страшнее. Начинается с беспричинной отдышки и стремительно появляются остальные симптомы. Первый приступ пережил, во время второго вызвал скорую, приехали,сказали что всё нормально.
Здравствуйте, сдайте общий анализ крови, мочи, биохимию крови. Гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3, Т4 свободные, ферритин, витамин Д. Пока можно начать приём фенибут 1 таб утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц
Принятый ответ
Здравствуйте.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Здравствуйте!
Подобными проблемами занимается врач-психиатр. Рекомендую обратиться к нему на очный прием.
Основу лечения будут составлять антидепрессант+анксиолитик. И когнитивно-поведенческая психотерапия.
Применение витаминов, трав типа валерианы, фенибута в таких случаях не работают.
Я предложила бы начать лечение с АД группы СИОЗС и к этому добавить Атаракс. По 1/2 т 3 раза в день на месяц. АД принимать не менее 6 месяцев. Сейчас выбор препаратов огромен. Поэтому уверенна доктор подберет надежный препарат.
Всех Вам благ!
Поправляйтесь! ??
Похожие вопросы по теме
- 20 Марта 20182 ответа
- 21 Марта 20217 ответов
- 16 Июля 20216 ответов
- 4 Августа 202216 ответов