Что вас беспокоит?
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ (атаки)
Здравствуйте,мне 30 лет. В последнее время меня беспокоят беспричинные панические атаки,выражаемые в страхе отключения мозга,нехватке кислорода в воздухе,онемении кон-тей и мозга,страх комы,пульс 110, давление 115*75. Вдыхаю полную грудь а кислорода не получаю,в глазах темнеет, теряю контроль над происходящим, мозг будто немеет, температура скачет от 38 до 35 вверх и вниз и вверх и вниз. Курю, не употребляю алкоголь и др. вообще. Приступы начали происходить неделю назад, их было уже два, второй был в 10 раз страшнее. Начинается с беспричинной отдышки и стремительно появляются остальные симптомы. Первый приступ пережил, во время второго вызвал скорую, приехали,сказали что всё нормально.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, сдайте общий анализ крови, мочи, биохимию крови. Гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3, Т4 свободные, ферритин, витамин Д. Пока можно начать приём фенибут 1 таб утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц
Принятый ответ
Здравствуйте.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Здравствуйте!
Подобными проблемами занимается врач-психиатр. Рекомендую обратиться к нему на очный прием.
Основу лечения будут составлять антидепрессант+анксиолитик. И когнитивно-поведенческая психотерапия.
Применение витаминов, трав типа валерианы, фенибута в таких случаях не работают.
Я предложила бы начать лечение с АД группы СИОЗС и к этому добавить Атаракс. По 1/2 т 3 раза в день на месяц. АД принимать не менее 6 месяцев. Сейчас выбор препаратов огромен. Поэтому уверенна доктор подберет надежный препарат.
Всех Вам благ!
Поправляйтесь! ??
Похожие вопросы по теме
- 11 Октября 20171 ответ
- 22 Мая 201936 ответов