Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
8 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, 1)назначить лечение, 2)понять мои дальнейшие шаги по предотвращению повторения такой ситуации. Сначала очень болела трапеция, она каменная до судорог (ходила на массаж), потом подключилсь поясница , иногда отдавало в ногу, я сходила на...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. При укреплении мышц спины протрузии могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендую : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте Мне 31, девушка Ощущаю сильную слабость, туман в голове практически каждый день, головных болей нет. Иногда прям вот голова не соображает. Сдала общий анализ крови, ферритин и ттг, думаю может дефициты какие в организме, витамин д не сдавала, так как принимаю...
Здравствуйте. Описанные симптомы могут быть как признаки дефицитов, так и нарушенным режимом , в частности отсутствие нормального сна. Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Результат меньше при нормальном гемоглобине - признак скрытой железодефицитной анемии. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 3 месяца с последующим контролем ферритина через 1 месяц после курса. Основные правила приема препарат железа: - Натощак, то есть за 1 час до еды или через 2 часа после - Запивать водой или витамином С (апельсиновый сок, аскорбинка), кислота улучшает всасывание - Не запивать чаем, кофе, молоком, они блокируют усвоение железа Если неприятные ощущения в области желудка, кишечника на фоне терапии железом ,то возможно принимать во время еды, усвоение немного снизится ( курс 4 месяца), но переносимость улучшится. Также рекомендуют дополнительно оценить уровень витамина Д , так как при его дефиците ( это менее 30) дозировка будет иная + витамины группы В - В12( не менее 300) и В9 (не менее 6,0) Нарушения функции щитовидной железы не выявлено
Одновременный прием йода и коллагена
26 ответовЗдравствуйте! Эндокринолог назначил курс Йодомарина 200 мг на 3 месяца и Селена 50 мкг на 1,5 месяца (удалена правая половина щитовидной железы, ТТГ, Т4 в норме, в левой половине эхо-признаки расширенных фолликулов). Хочу сама дополнительно пропить курс коллагена для кожи и...
будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы на гормонв
22 ответаВ 2021 году обнаружена случайно аденома надпочечника, делала кт с контрастом, поставили доброкачественную негормоноактивную аденома, все гормоны были в норме, делаю УЗИ ежегодно и контроль гормонов раз в полгода, сейчас сдала анализы, пришли результаты, понижен т3 свод и...
Здравствуйте. т3 - клеточный гормон и в крови может варьировать. Важно, что ТТг и св.т4 в норме. Андростендион повышен незначимо. Важен индекс свободных андрогенов, а не отдельно взятый андростендион. Обычно первые несколько лет ежегодно проводят КТ надпочечников с контрастом для определения роста образования.
Артроз суставов, стадии
6 ответовЗдравствуйте! У меня прооперирован правый тс. Стоит эндопротез, уже три года. Все хорошо. На момент операции в втором, "здоровом" суставе рентген показывал 2 ст. Делал в двух местах. Некоторые, более решительные хирурги утверждали 2 - 3 ст. После операции активно делал ЛФК,...
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию. По данным исследований артроз действительно существенно не имеет обратного развития. Но известно , что регулярные занятия лфк благотворно влияют на суставы.( что может привести к умеренной положительной картине на контрольных рентгенограммах ) Для более точного отслеживания развития вашего заболевания желательно сравнивать предыдущие рентгенограммы с настоящими. Всего наилучшего!
Высокие Алт ггт
35 ответовПосле родов, кесарево (1.8 года назад) набрала вес 10 кг. Сейчас 89кг при росте 170. Сдала анализы и обнаружили высокие показатели Алт и ггт, щитовка в норме. Алт 55 Аст 30 Ггт 56 Ферритин 33 Т4 10.04 Ттг1.15 Общий анализ крови в норме Пью 4 месяца омегу, витамин д,...
Консультация дерматолога, эндокринолога возможна первичная в онлайн формате. Вероятно кроме дефицита витамина д еще причина в гормональной или вегетативной дисфункции, что вызывает повышенное потоотделение. Дерматолог поможет вам подобрать лечебную и уходовую косметику, эндокринолог сориентирует по обследованиям. В некоторых случаях тяжелого гипергидроза вводят ботулотоксин. Эффекта примерно на год хватает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастропанель. Помогите расшифровать
20 ответовПо гастропанели читаю информацию и гастрин 17b низковатый. Это говорит об атрофии антрального отдела желудка и в дальнейшем рак? У меня повышена кислотность или понижена ? замечаю ,что не могу пить чай с лимоном или что-то кислое , сразу начинается дискомфорт в животе. Но,...
Здравствуйте! Анализ гастропанель у вас в норме! Вы выполняли фэгдс?
Рекомендации по анализам
19 ответовДобрый день ! Сдавала анализы в рамках чек ап ( назначала врач косметолог - дерматолог ). По итогам анализов врач анализы никак не прокомментировала кроме того , что понижено железо, витамин д и витамины В . Думаю просто хотела назначить модные сейчас капельницы с витаминами...
На здоровье 🙂 Каких-то поводов для беспокойства нет. Не переживайте 🙏
Уходовая косметика при БКРК
1 ответДобрый день! в 22-м году мне вырезали опухоль на носу (Базально-клеточный рак кожи), менопауза наступила в 2023 году. Мне 53 года. Гинеколог запретила применять гормональную терапию из-за диагноза. Какими средствами от морщин можно пользоваться? не понимаю о ретиноле,...
Здравствуйте. При базалиоме можно наносить любую косметику. Нельзя использовать только гормональные мази и крема. Для вас самое главное - это пользоваться солнцезащитным кремом SPF 50+ и в жаркую погоду носить шляпу и солнцезащитные очки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витаминов
11 ответовЗдравствуйте. 2 апреля была операция по удалению множественной миомы. Снизился гемоглобин до 98. Пью ферратаб комп - он мне подходит. Так же пью аквадетрим, витамин д - 6.7. Врач порекомендовал пить омегу и магний. Я пью утром омепразол - изжога, через 30 минут аквадетрим во...
Здравствуйте! Железо и Магний действительно антагонисты. Магний мешает всасыванию железа. Между их приемом должно пройти минимум 2–3 часа. Омепразол снижает кислотность желудка, а железо лучше всего усваивается в кислой среде. Это сочетание может замедлить подъем гемоглобина. Витамин Д и Омега-3 Идеальная пара. Оба жирорастворимые, их лучше принимать вместе во время самого жирного приема пищи (обычно завтрак или обед). Коллаген лучше всего работает, если принимать его натощак за 30 минут до еды или через 2 часа после. Примерной схемой приема может быть: Утро: Сразу после пробуждения Коллаген (запить водой с лимоном, если желудок позволяет витамин С помогает коллагену и железу). Через 30 минут Омепразол. Завтрак: Витамин Д Аквадетрим и Омега-3. Обед: Во время или сразу после еды: Ферретаб. В этот прием пищи не пить чай, кофе и не есть молочные продукты (кальций и танины блокируют железо). Вечер: После ужина Магний (первый прием). Перед сном (через 2 часа после ужина) Магний (второй прием). Магний отлично расслабляет и улучшает сон. Чтобы Ферретаб работал эффективнее при низком гемоглобине можно попробовать в обед съедать что-то богатое витамином С (болгарский перец, киви или просто долька лимона в воду).